「一切练习，最终都是要把开始的慢速行为，变成不太需要思考的中速行为，最后变成下意识反应的快速行为，甚至是自动行为。」- 陈虎平经典语录

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一切练习，最终都是要把开始的慢速行为，变成不太需要思考的中速行为，最后变成下意识反应的快速行为，甚至是自动行为。

陈虎平 陈虎平
🏷️ 标签： 行为 意识 思考 需要 反应 一切 最后 开始
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人有两种心智模式，僵固型心智（fixed mindset）和成长型心智（growth mindset）。僵固型的，就是认为我天生是这样的、我从来就这样、我不会是那样。成长型的，对我未来如何，保持开放态度，我可以做不同的自己。
陈虎平 陈虎平
标签是分手的前奏。人生最重要的陪伴，是用时间等待你的努力。没有时间来等待，他们对你没有信心，你也不必对自己的才华和天赋多有信心，但你要对自己的努力有信心。他们不愿再给你时间，但你要好好利用你生命里的时间。
陈虎平 陈虎平
自我是多层演化设计的产物，你并不是你的自我的唯一作者，而是若干共同作者之一，你的基因、家庭、朋友、同事、工作环境、社会意识形态等，都从不同层面塑造了你的自我。
陈虎平 陈虎平
精英三定律：一切都是自己的错，别人的成功是必然的，自己的成功是偶然的。
陈虎平 陈虎平
人的动力来自情绪、激情、感性，人的动力不来自理性、分析、计算。
陈虎平 陈虎平
改变+贵人指引或平台正确=中上结果，改变+无人指引自己摸索=平凡生活。而顽固+贵人指引或平台正确=巨大成果；顽固+无人指引自己摸索=一错再错，他的生活你不忍心去想。
陈虎平 陈虎平
见得多了，自然而然就会了：有了一个目标，然后执行，执行的时候出了岔子、心理不稳定，也没觉得什么大不了的，自己见过厉害的朋友也都这样，于是就安心睡大觉，第二天起来继续解决问题。
陈虎平 陈虎平
敲碎标签的硬壳，你会发现自己可以成长。
陈虎平 陈虎平
行为积累的基础是神经回路反应的强化。
陈虎平 陈虎平
什么是错误？没有为自己的目标找到稳妥和有效的解决方案，这就是错误。
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
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我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
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你在电视上看见一个小牛出生，出生了以后它几秒钟之后它就想法站起来，常常站不起来，因为站起来立刻就摔倒，然后它又站起来。怎么一个安排，就使得它知道它要站起来，而且失败了以后还可以再尝试，然后等到最后站起来，它就知道要去吃它妈妈的奶，这个母亲跟这个小牛之间的关系，这是一种非常神秘的事情，所以就是自然界非常稀奇的事情非常之多。就使得我想到，现在不是大家都热衷于人工智能吗，他们研究的东西里头也是很稀奇的东西，可是这些东西离小牛跟它母亲之间的复杂的这个关系那还是差得很远呢。我很难想象说是在以后两百年之间，生物学家会对母子之间的 bonding ，能够有深入的了解。
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
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我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
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在所有的动物当中，人类是最残酷的，是唯一将快乐制造在痛苦之上的动物。
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什么是错误？没有为自己的目标找到稳妥和有效的解决方案，这就是错误。
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研究康德哲学、认知科学与演化论的哲学问题
人最重要的特质不是改变成了什么，而是能够承受多大改变。
陈虎平 陈虎平
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他们怎样才能快速做出选择？激情、社会化的情绪、终于找到同道的心灵平静，相信感性、信任贵人。选择不是单独一个人理性分析的产物，而是社会化情绪同步共振的结果。
陈虎平 陈虎平
研究康德哲学、认知科学与演化论的哲学问题
贪婪是特别想赢，恐惧是特别怕输，都会把事情做糟，因为都不满足做事需要行为积累的规律。
陈虎平 陈虎平
研究康德哲学、认知科学与演化论的哲学问题
自我是多层演化设计的产物，你并不是你的自我的唯一作者，而是若干共同作者之一，你的基因、家庭、朋友、同事、工作环境、社会意识形态等，都从不同层面塑造了你的自我。
陈虎平 陈虎平
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敲碎标签的硬壳，你会发现你可以成长。成长的喜悦，胜过承认挫折的难堪。你只需要努力经历、训练、学习，让自己的情感沟通能力不断成长。
陈虎平 陈虎平
研究康德哲学、认知科学与演化论的哲学问题
行动甚于思考，跟随趋势甚于追问原因，行动起来试错、跟随潮流前进，才是社会适应策略。
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研究康德哲学、认知科学与演化论的哲学问题
成长与僵固的心智不仅限于行为，还可应用于思维模式，包括对自我的认同、对他人的判断。
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研究康德哲学、认知科学与演化论的哲学问题
既能脱离别人给你的情绪影响，专心做事，但又能在每天的早晚或者做事的一个阶段性目标达成以后，关心身边人，这样才能让两条线都存在，只有一条事业线，有时难免太孤单，只有一条情感线，一生难免太平凡。
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研究康德哲学、认知科学与演化论的哲学问题
客观的价值观应该是，你得到你应得的，你得不到你不应得的。努力够了，就能得到；得不到，那是努力得还不够。一切都是时间的函数，一切都是努力的函数，一切都是成长的函数（“价值观是组织行为的程序”）。
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没有才华，没有关系。有才华，也不一定就带来成果。才华不是你的标签。你并不需要时刻肯定自己的才华。一个总希望获得肯定的人，其实是很虚弱的，往往有所欠缺，才需要找补。成功是不断成长，不是在某个短期目标中取得第一。
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成长、努力、积累，并不只是一个人坐在那里读书写文章而已，而是在不同层次上的深度练习。
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一种努力方式用到一定程度，边际收益就递减了，必须转用新的方式，做新的练习。
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思维格局、社会圈层。
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改变+贵人指引或平台正确=中上结果，改变+无人指引自己摸索=平凡生活。而顽固+贵人指引或平台正确=巨大成果；顽固+无人指引自己摸索=一错再错，他的生活你不忍心去想。
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患得患失，只是因为担心别人得到的东西自己没得到，别人会笑话。这是觉得大家的眼光很重要，大家的眼光通常较平庸，你觉得那重要，只证明了一件事：你也很平庸。
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连续的正向积累，过段时间就上一个台阶，这不等于重复。重复不是积累。每天10小时坐在教室里，但脑子不动，不算学习；完成某天目标，只花7小时，其他时间就可以休息。要效果导向，而不是时间导向。
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你的任务，不是抱怨身在哪个平台，而是从你所在的平台出发，向高处前进。真的猛士，敢于面对惨淡的人生、敢于面对残酷的现实。前进，是自我赋予的意义。没有人逼迫你这样做。这只是一种选择。
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见得多了，自然而然就会了：有了一个目标，然后执行，执行的时候出了岔子、心理不稳定，也没觉得什么大不了的，自己见过厉害的朋友也都这样，于是就安心睡大觉，第二天起来继续解决问题。
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当你为事情所困，比较具体的解决方案是，找好友聊天、读一些杰出人物的传记、出去旅行、接受优秀人物的信息刺激。劝告他不要多想，这是没有用的。聪明人就是会多想。问题是想什么，如何想，如何验证所想的结果。
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人有两种心智模式，僵固型心智（fixed mindset）和成长型心智（growth mindset）。僵固型的，就是认为我天生是这样的、我从来就这样、我不会是那样。成长型的，对我未来如何，保持开放态度，我可以做不同的自己。
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微小优势的连续积累是达尔文演化理论的精髓。绝没有一蹴而就的成功，暴发纯属运气，捷径都是陷阱，一切都会回归平均。逐步升级、分层累积，才有伟大的果实。
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人的动力来自情绪、激情、感性，人的动力不来自理性、分析、计算。
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已经具备一定专业能力之后，要迅速拓展社会空间，打开视野，善用组织、平台，不要沉迷于自己的聪明，不要陷入小知识分子的清高和孤芳自赏。
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追求优秀，需要行为习惯。如果还没有在多个目标之间选择好一个目标，则选择能力十分重要。如果一个目标已经被选择，则执行这个目标的情绪噪声管理比较重要。
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成功是不断成长，不是在某个短期目标中取得第一。
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研究康德哲学、认知科学与演化论的哲学问题
好人生需要家族积累，包括社交习惯的传承。
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精英三定律：一切都是自己的错，别人的成功是必然的，自己的成功是偶然的。
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没有才华，没有关系。
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研究康德哲学、认知科学与演化论的哲学问题
你之所以能够有一些成果，不是你的个人才华所导致的，而是因为你在不断进阶、不断学习新东西。
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敲碎标签的硬壳，你会发现自己可以成长。
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效率不高和自控力差的拖延，可以通过多线程、多步骤、深度练习来解决。
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波动可以超越时间和空间的限制，你所思考的事物确实会影响到世界。
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