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「将平凡事做到极致，日常琐碎也能绽放心流之光。」- 米哈里·契克森米哈赖经典语录
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将平凡事做到极致，日常琐碎也能绽放心流之光。
米哈里·契克森米哈赖
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平凡
极致
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停止等待完美时机，此刻就是最好的入口。
目标不是终点，而是指引你全情投入的路标。
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10句
学会控制内心体验的人将能够决定他们生活的质量，这是我们任何人都能接近幸福的方式。
米哈里·契克森米哈赖
自我不过是意识所有内容的总和。
米哈里·契克森米哈赖
The meaning of life is meaning.
米哈里·契克森米哈赖
创造力是我们生活中意义的核心来源。
米哈里·契克森米哈赖
Control of consciousness determines the quality of life.
米哈里·契克森米哈赖
生命的意义就是意义本身。
米哈里·契克森米哈赖
The self is nothing else than the sum of all the contents of consciousness.
米哈里·契克森米哈赖
People who learn to control inner experience will be able to determine the quality of their lives, which is as close as any of us can come to being happy.
米哈里·契克森米哈赖
Creativity is a central source of meaning in our lives.
米哈里·契克森米哈赖
The most important step in emancipating oneself from social controls is the ability to find rewards in the events of each moment.
米哈里·契克森米哈赖
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
这么长的离别早已把激情推到遥远而模糊的过去，再要这么激动，该有多荒唐。八年中还有什么不可能发生呢？各种各样的事件、变更、疏远、淡漠——这期间一定包罗了种种变化，还有对过去时光的忘却——这非常自然，而且肯定无疑。
简·奥斯汀
一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝再交给我们这个事实的时候，顺便保证了它的结果。所以死不是一件急于求成的事，死是一个必然会将临的节日。
史铁生
把时间分配给能够带来价值的事情，复利才会发生作用。
张磊
政治与犯罪本是一回事情----金融就是枪，政治就是抠动扳机的时候。
马里奥·普佐
做任何事，一旦认真，就不会好玩。
亦舒
你在电视上看见一个小牛出生，出生了以后它几秒钟之后它就想法站起来，常常站不起来，因为站起来立刻就摔倒，然后它又站起来。怎么一个安排，就使得它知道它要站起来，而且失败了以后还可以再尝试，然后等到最后站起来，它就知道要去吃它妈妈的奶，这个母亲跟这个小牛之间的关系，这是一种非常神秘的事情，所以就是自然界非常稀奇的事情非常之多。就使得我想到，现在不是大家都热衷于人工智能吗，他们研究的东西里头也是很稀奇的东西，可是这些东西离小牛跟它母亲之间的复杂的这个关系那还是差得很远呢。我很难想象说是在以后两百年之间，生物学家会对母子之间的 bonding ，能够有深入的了解。
杨振宁
兽交文化始于原始性文化，远古的人类与兽类并没有严格的人与动物的区分。事实上现在在非洲的某些部落，至今还保留着女孩子的初夜权要交给狒狒的习俗，这也是某种图腾。在美国，一些寡居的妇人都养宠物犬陪伴自己。这很正常。
李银河
公司的头号杀手是缺少市场。当一个出色的团队遇到一个糟糕的市场，市场胜出。当一个糟糕的团队遇到一个出色的市场，市场胜出。当一个出色的团队遇到一个出色的市场时，会发生一些特殊的事情。
马克·安德森
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
悲伤就是知识
拜伦
但愿同入梦。
琼瑶
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
人人为我，我为人人。
列宁
夫乘时以徼利者，市井之志也；酬功而报德者，士君子之心也。信以市井之志利其身，而以士君子之心望于人，不亦难哉。
司马迁
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40句相邻名言
清晰目标，专注当下，每一步都是心流的起点。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
挑战与能力共舞，让困难成为成长的阶梯。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
屏蔽外界噪音，让内在专注力成为你的超能力。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
忘我投入时，答案自会浮现。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
时间在专注中折叠，每一刻都能创造永恒的价值。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
主动选择热爱的事，而非被动等待命运安排。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
过程即奖励，享受“做”的本身，而非结果。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
失败是技能的刻度尺，而非定义你的标签。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
简化生活，剔除杂念，能量自会流向热爱之事。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
身心节奏合一，平凡动作也能成为艺术。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
别问“为什么坚持”，去感受“如何沉浸其中”。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
压力是未兑现的潜力，转化它而非逃避。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
掌控感不在外界，而在你选择回应的方式。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
像孩子般探索世界，好奇心是永恒的心流燃料。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
重复中精进，枯燥里藏着蜕变的密钥。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
痛苦若被赋予意义，便是照亮前路的星火。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
与其追求快乐，不如在专注中与快乐不期而遇。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
限制是创造力的画布，规则是自由的另一种形式。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
心流中无“我”，只有与万物共鸣的纯粹存在。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
停止等待完美时机，此刻就是最好的入口。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
目标不是终点，而是指引你全情投入的路标。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
真正的自由，是掌控注意力的方向。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
别怕迷失，所有弯路都是重组内心的拼图。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
用热爱对抗虚无，用专注治愈焦虑。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
每一次微小进步，都是对生命深度的致敬。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
内在秩序胜过外部奖赏，自成宇宙者永不匮乏。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
像匠人打磨作品般雕琢此刻，时间自会退让。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
文化是对混沌的一种防御。它适应环境的反应，正如鸟的羽毛或哺乳动物的毛皮一样。文化制定规范，推动目标，建立信念，帮助我们克服生存的挑战；同时，文化必须把很多细枝末节的目标与信念排除，因而也局限了发展的可能性。唯有把注意力限制在一组特定的目标与手段上，才能在自行创造的疆界里，进行毫不费力的行动。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
心流是意识和谐有序的一种状态，当事人心甘情愿、纯粹无私地去做一件事，不掺杂任何其他企求。经由研究某些会产生心流的活动，诸如运动、游戏、艺术、嗜好等，就比较容易了解人们感觉幸福的原因了。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
所有心流活动，不论涉及竞争、投机还是其他形式的体验，都有一个共同点：它带来一种新发现、一种创造感，把当事人带入新的现实。它促使一个人有更好的表现，使意识到达过去连做梦也想不到的境界。简单地说，它把自我变得更复杂，自我因而成长，这就是心流活动的关键。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
当一个人沉溺于某种有乐趣的活动，不能再顾及其他事时，他就丧失了最终的控制权，亦即决定意识内涵的自由。这么一来，产生心流的活动就有可能导致负面的效果：虽然它还能创造心灵的秩序，提升生活的品质，但由于上瘾，自我便沦为某种特定秩序的俘虏，不愿再去适应生活中的暧昧和模糊……
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
熵是指一个系统的混乱程度。越混乱，熵值越高。比如在冰里面，水分子相对固定在一个位置附近振动，系统比较稳定，熵值就比较低。变成液态水后，分子开始流动，熵值变大。成为水蒸气后，分子四处乱窜，熵值就更大了。反过来，一个系统内部越有规律，结构越清晰，熵值就越低。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
当你自审内心时，你发现你的心像冰一样晶莹剔透，一切都处在最佳、最合理的位置上，所有念头都相互支持、相互关联，齐心协力、步调一致地往同一个方向前进。这是一个混乱程度最低、秩序最高的心理状态。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
知道自己要什么，并朝这个方向努力的人，感觉、思想、行动都能配合无间，内心的和谐自然涌现。生活在和谐之中的人，不论做什么、遭遇什么，都不会把精神能量浪费在怀疑、后悔、罪恶感及恐惧之上，精力永远用在有益的方面。对生命胸有成竹的人，内心的力量与宁静，就是内在一致的最高境界。方向、决心加上和谐，就能把生命转变成天衣无缝的心流体验，并赋予人生意义。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
心灵体验到达最优状态时，心中澄莹如练。只有当精神能量（即注意力）专注于实际目标，行动与机缘又搭配得天衣无缝时，才会出现这种现象。树立追求的目标，能使感官变得井然有序，因为这时，人必须全心投入手边的工作，将其他一切抛诸脑后。这种为克服挑战而奋斗的阶段，就是一般人认为的一生中最愉快的时光。任何人只要能够控制精神能量，并将它专注于既定目标，就一定能有所成长、精益求精。借此不断练习自己的技巧，迎接更艰巨的挑战，使自己更加出类拔萃。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
纵观整个历史，用以防御的武器常会摇身一变，对它的制造者构成毁灭性的威胁；防治某种疾病的药品才研制成功，新疾病已经开始猖獗；死亡率刚刚下降，人口过剩又令我们忧心忡忡。中代表毁灭的四骑士[插图]，一直在我们身后不远处追赶。地球或许是我们唯一的家园，却处处充满陷阱，我们随时有掉进去的危险。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
每个人对于自己这辈子希望完成的事，大致总有个模糊的概念，目标达到的程度就是衡量生活品质的指标。如果它始终遥不可及，我们就会变得怨天尤人、愤世嫉俗；但只要能完成一小部分，我们就会觉得幸福满足。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
当人们相信进步是必然的，生活理应轻松愉快时，就很容易丧失面对困顿的勇气与决心。一旦他们发现从前相信的一切不尽可靠，往往会一股脑把所有信念抛弃。没有文化价值观的支持，人们就陷入了焦虑与冷漠的泥淖。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
痛苦与快乐都属于可意识的范围，而且只在意识中存在。服从社会根据生物倾向而设计的“刺激–反应”模式，就是受外界所控制
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
古希腊哲学家埃皮克提图曾说：“人害怕的其实是自己对事物的看法，而非事物本身。”罗马哲学家皇帝马可·奥勒留也曾写道：“外界事物令你痛苦并不是因为它们打扰你，而是肇因于你对它们的判断，而你有能力立刻消弭那种判断。”
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
