面对焦虑，看清背后的机理，设法改变，最简单的方法就是反着来：克制欲望，不要让自己同时做很多事；面对现实，看清自己真实的能力水平；要事优先，想办法只做最重要的事情；接受环境，在局限中做力所能及的事；直面核心，狠狠逼自己一把去突破它。
周岭名人名言哲理格言警句语录 周岭
当一个人的改变起自他本身，他已经不是一个平常人了。
卡耐基
心理活动是有机体与其环境的对话。
Mental activity is the organism's dialogue with its environment.
马克斯·维斯塔潘
人生真是奇怪，当你到了远方，你就会觉察一切原来很近，很短；当你追求新奇时，就会体会到什么是平凡与渺小；而当你走遍世界的时候，你就会发现，地球是多么渺小，在哪里都一样。
莫泊桑
遇到恶心事，你要学会淡定和从容，这个世界上的人渣是千姿百态的。
佚名
曾国藩一生谨遵的座右铭是：“莫问收获，但问耕耘。”他并不是说我们不要收获。这句话的意思很简单，把种子撒进地里，种子自然会成长，长到最后自然会有收获，但是在维护庄稼成长的过程中，给它浇水和施肥更为重要。因为只有这样，种子才会长得健壮，收获才会更多。
俞敏洪
人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。
奥斯特洛夫斯基
预测未来的最好方法就是创造未来。
The best way to predict the future is to create it.
迈克尔·布朗
每个人的内心都躲藏着一条哀痛的河道。你有你的疼痛，我有我的艰苦，并非不懂，只是无暇顾及。
佚名
正因为有了理想，生活才变得这样甜蜜；正因为有了理想，生活才显得如此宝贵。因为，并不是任何理想都能如愿以偿！
艾特玛托夫
当我们习惯了面具下的人生，我们也就无法诚实地接受自己的不足，无法忍受批评，无法忍受他人的嘲笑，那最终我们也许会释放我们内心的幽暗，走上不归之路。
罗翔
我觉得第一阶段专注，第二阶段节奏，这是我们对整个企业理解在不同阶段的我的精髓。
陈天桥
The less virtue， the more wealth there is； the less wealth， the more virtue.
道德越少，财富就越多；财富越少，道德就越多。
孟德斯鸠
我倾听每个人讲话并一一记录，特别是对业务人员。因为，他们一直最接近人群。
李奥·贝纳
未来是我的！
尼古拉·特斯拉
这个世界把你吐了出来，因为你与众不同。
赫尔曼·黑塞
良机对于懒惰没有用，但勤劳可以使平常的机遇变成良机。
马丁·路德
在训练日，我每天会安排两次训练：一次是早上（上午6点），一次是下午（下午4点）。这样的训练模式，可以让你的身体、心脏和肺部得到快速的修复和恢复，让你更加健康。
埃鲁德·基普乔格
生命的意义在于贡献感。
阿德勒
在中国，任何超脱飞扬的思想都会砰然坠地，现实的引力太沉重了。
刘慈欣