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80%规则。即在某一行为中最多投入80%的精力,而不是100%。投入100%会消耗所有的精力,也就打断了行为,因为一直全部投入是不可持续的。因此,为了保持动力,请保留珍贵的20%的精力。
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80%规则。即在某一行为中最多投入80%的精力,而不是100%。投入100%会消耗所有的精力,也就打断了行为,因为一直全部投入是不可持续的。因此,为了保持动力,请保留珍贵的20%的精力。