每日文摘
首页
›
作家
›
庄迪
›
名言详情
「5年之后的你，将会是今日决定养成的习惯的结果。」- 庄迪经典语录
"
5年之后的你，将会是今日决定养成的习惯的结果。
庄迪
🏷️ 标签：
你
结果
决定
习惯
今日
‹
在养成新习惯的过程中，尤其在开始阶段，我们很可能会...
不是性格决定习惯，而是习惯造就性格。
›
👤 更多 庄迪 经典语录
10句
“1%法则”代表了我们启程时的心态。实现巨大改变的最佳方法就是长期不断地积累小的改变。人生不是百米跨栏，而是一场马拉松，要尽量调配好所有可用的资源。
庄迪
让行动尽可能自动化是最佳策略，至少大自然母亲千万年来都是这么做的，而且效果极好。
庄迪
心态聚焦于1%，成长就不止1%。缓慢，但不停止。1%法则不仅可以用于养成新习惯，也可以用于戒掉旧习惯。
庄迪
付出的努力和得到的收获并不绝对匹配，“付出越多，收获越多”的规则并不广泛适用，因为我们必须首先了解哪些事最重要，需要关注（20%），能保证我们获得最大收益（80%）。换句话说，我们必须学会如何更有效益而不是更有效率。
庄迪
当我们体会到情感时，生活就会突然有了色彩，那一刻深入人心，让我们终于觉得自己是生活的主人。
庄迪
如果有我们能做的，那就是促进他人下决定改变。
庄迪
培养新习惯也意味着要学会专注于20%能让我们接近目标的事。一旦明确了哪些动作有助于达成目标，下一步就是将它们自动化，换句话说就是，让它们成为生活中自然而然的一部分，尽量减少完成它们所需的努力。
庄迪
理智让人思考，情感让人行动。所以推动改变的不是理智，而是情感。当然，言语、方法、技巧都有作用，但如果背后没有强烈的情感（无论是积极情感还是消极情感），改变恐怕就不会发生。一个人下决心付诸行动，总是在某种情感出现之后。
庄迪
要看着镜子告诉自己，再也没有什么借口，因为改变是可以实现的。科学已经证明：一切习惯都可锻炼出，一切行为都可被转变。
庄迪
80%规则。即在某一行为中最多投入80%的精力，而不是100%。投入100%会消耗所有的精力，也就打断了行为，因为一直全部投入是不可持续的。因此，为了保持动力，请保留珍贵的20%的精力。
庄迪
🏷️ 相关主题推荐
10句
你们从我这抢不走任何东西，如果一个人愿意给，那就谈不上抢。
塞涅卡
时间对我说：你忘了我也没用，因为你想忘了的，与我无关。
王朔
一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝再交给我们这个事实的时候，顺便保证了它的结果。所以死不是一件急于求成的事，死是一个必然会将临的节日。
史铁生
你在电视上看见一个小牛出生，出生了以后它几秒钟之后它就想法站起来，常常站不起来，因为站起来立刻就摔倒，然后它又站起来。怎么一个安排，就使得它知道它要站起来，而且失败了以后还可以再尝试，然后等到最后站起来，它就知道要去吃它妈妈的奶，这个母亲跟这个小牛之间的关系，这是一种非常神秘的事情，所以就是自然界非常稀奇的事情非常之多。就使得我想到，现在不是大家都热衷于人工智能吗，他们研究的东西里头也是很稀奇的东西，可是这些东西离小牛跟它母亲之间的复杂的这个关系那还是差得很远呢。我很难想象说是在以后两百年之间，生物学家会对母子之间的 bonding ，能够有深入的了解。
杨振宁
最可厌的人，如果你细加研究，结果总发现他不过是个可怜的人。
张爱玲
如果你恋爱，一心去恋爱。
巴金
道德是做人的根本。没有道德的人，学问和本领愈大，就能为非作恶愈大。
陶行知
“你为什么总是喜欢穿黑衣服？”“我在给我的生活戴孝。”
契诃夫
你的自尊心受损，我可以了解，气激难受，是，我明白，但发泄过后，请继续生活，我们哪有浪费时间的奢侈。
亦舒
如今我坐在街镇的一角，为你歌唱，远离了五谷丰盛的村庄。
海子
🔥 热门推荐
10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
悲伤就是知识
拜伦
但愿同入梦。
琼瑶
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
人人为我，我为人人。
列宁
夫乘时以徼利者，市井之志也；酬功而报德者，士君子之心也。信以市井之志利其身，而以士君子之心望于人，不亦难哉。
司马迁
首页
›
作家
›
💬 查看更多
40句相邻名言
习惯到底是什么东西呢？其实就是我们对事物惯常的、不经思索的反应模式。每个人都有几十上百甚至上千个习惯。
庄迪
13年持续创业者
与其过度关注戒除旧习惯，不如想想如何创造新的良性习惯。一旦新习惯培养起来并足够强大，就能逐步替代旧习惯。
庄迪
13年持续创业者
我要做的第一个改变就是“把自己视为原因”。我必须改变心态，把自己看作发生在自己身上的事的原因，而不是结果。
庄迪
13年持续创业者
成功=运气+（努力X时间）。
庄迪
13年持续创业者
少关注现有的成就，多关注正在走的路。……长期来看，时间其实是第一要素，它能让努力部分地超越运气带来的优势。
庄迪
13年持续创业者
运气也需要大量的努力来浇灌，才能让成功持续下去。
庄迪
13年持续创业者
靠他人的激励不会走得太远。真正有大成效的动机其实不是来自外界的“外在动机”，而是被心理学者称为“内在动机”的自我动机，它与自律相关，以习惯为支撑。
庄迪
13年持续创业者
每次迈出一小步，绕过稳定抵抗，何系统或者说旧模式中引入一个“病毒”，一旦成功，就能慢慢攻占整个机体，改变整个系统。
庄迪
13年持续创业者
可持续的改变并不能通过冲动来实现（动机很有用，但也是最被高估的因素之一），关键是要养成习惯，让习惯将我们一步步带向我们想要成为的样子。
庄迪
13年持续创业者
培养新习惯也意味着要学会专注于20%能让我们接近目标的事。一旦明确了哪些动作有助于达成目标，下一步就是将它们自动化，换句话说就是，让它们成为生活中自然而然的一部分，尽量减少完成它们所需的努力。
庄迪
13年持续创业者
越是急于改变，就会越快地回到起点。
庄迪
13年持续创业者
如果你对未来没有安排，那别人就会替你安排。
庄迪
13年持续创业者
当我们体会到情感时，生活就会突然有了色彩，那一刻深入人心，让我们终于觉得自己是生活的主人。
庄迪
13年持续创业者
控制不了事件，去控制自己对待它们的心态。
庄迪
13年持续创业者
要彻底改变行为，就要先彻底改变所在的环境。
庄迪
13年持续创业者
让行动尽可能自动化是最佳策略，至少大自然母亲千万年来都是这么做的，而且效果极好。
庄迪
13年持续创业者
“1%法则”代表了我们启程时的心态。实现巨大改变的最佳方法就是长期不断地积累小的改变。人生不是百米跨栏，而是一场马拉松，要尽量调配好所有可用的资源。
庄迪
13年持续创业者
心态聚焦于1%，成长就不止1%。缓慢，但不停止。1%法则不仅可以用于养成新习惯，也可以用于戒掉旧习惯。
庄迪
13年持续创业者
许多人认为人生苦短，而塞内卡则认为不是生命的太短，而是我们浪费了太多时间。如果能很好地利用时间，生命的长度足够我们做出伟大而美好的事情。
庄迪
13年持续创业者
在养成新习惯的过程中，尤其在开始阶段，我们很可能会前进两步又后退一步。只要我们能预料到这种退步，又能尽快回到正轨，那就不是问题。
庄迪
13年持续创业者
不是性格决定习惯，而是习惯造就性格。
庄迪
13年持续创业者
不改变就等于接受。
庄迪
13年持续创业者
不要为了完美才迈出第一步，迈出第一步才能走向完美。
庄迪
13年持续创业者
付出的努力和得到的收获并不绝对匹配，“付出越多，收获越多”的规则并不广泛适用，因为我们必须首先了解哪些事最重要，需要关注（20%），能保证我们获得最大收益（80%）。换句话说，我们必须学会如何更有效益而不是更有效率。
庄迪
13年持续创业者
80%规则。即在某一行为中最多投入80%的精力，而不是100%。投入100%会消耗所有的精力，也就打断了行为，因为一直全部投入是不可持续的。因此，为了保持动力，请保留珍贵的20%的精力。
庄迪
13年持续创业者
要看着镜子告诉自己，再也没有什么借口，因为改变是可以实现的。科学已经证明：一切习惯都可锻炼出，一切行为都可被转变。
庄迪
13年持续创业者
当考虑要培养或改掉什么行为时，先问问与其相关的情感是什么，并试着与之建立联系。
庄迪
13年持续创业者
长期改变行为的最好方法是采用短期的反馈。我们永远都不应该忘记衡量自己的进步，以免看不到在追求目标的路上到底走到了哪里，因为不这样做，我们的大脑就会觉得一切都徒劳无功。
庄迪
13年持续创业者
你现在有多成功并不重要，重要的是今天培养的习惯是引领你走向成功还是覆灭。
庄迪
13年持续创业者
如果有我们能做的，那就是促进他人下决定改变。
庄迪
13年持续创业者
只有疯狂到认为自己可以改变世界的人才能改变世界。——史蒂夫.乔布斯
沃尔特·艾萨克森
美国传记作家
“对他来说，最核心的一点就是，他做出决定的时候绝不会被恐惧感所控制，”彼得回忆说，“在他还是个孩子的时候，他就是这样。”
沃尔特·艾萨克森
美国传记作家
“伟大的东西永远不会在风险投资人和职业经理人手里诞生，“马斯克告诉《公司》杂志，“他们没有创造力，也没有洞察力。”
沃尔特·艾萨克森
美国传记作家
希望你尽情地悲伤，然后继续向前走。
八木泽里志
日本当代作家及编剧
想去的地方，有想见的人，也有地方欢迎真实自然的我。没有比这更棒的事了。
八木泽里志
日本当代作家及编剧
简单来说，我想亲眼观察这个纷繁的世界，从而发现自己多种多样的可能性。我希望体验的不是其他任何人的人生，而是自己独有的人生。
八木泽里志
日本当代作家及编剧
问题不在于地方，而在于自己的心。只要能忠实于内心，任何地方都是容身之处。
八木泽里志
日本当代作家及编剧
人生需要暂停，如同漫长旅途中的短暂休息。
八木泽里志
日本当代作家及编剧
不要害怕爱人。即使会因此悲伤，也不要不爱任何人。爱过一个人的记忆永远不会消失，它会永远温暖人心。
八木泽里志
日本当代作家及编剧
将对方细微的言行放在心上衡量感情，是爱的本能。
八木泽里志
日本当代作家及编剧
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
