"
我在《真原医》里也提到,要改变身心的惯性或习气,靠的不是对抗,而是创造出一个新的回路。无论清理家里、外出散散步还是和朋友出去爬山,都可以开启抑郁以外的路,让人有机会走出来。
💬 推荐名言
19句推荐
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星,拾光而行
我在《真原医》里也提到,要改变身心的惯性或习气,靠的不是对抗,而是创造出一个新的回路。无论清理家里、外出散散步还是和朋友出去爬山,都可以开启抑郁以外的路,让人有机会走出来。