简单说，要找到快乐或找到其他正向情绪，从来不是去压抑负面情绪，最多只是需要清醒地觉察、看到自己负面的情绪。这些负面情绪自然会开始消退，让正向的情绪冒出来，让自己得到快乐的滋润。
杨定一名人名言哲理格言警句语录 杨定一
成功是命运的工作，而不是等待的结果。
佚名名人名言哲理格言警句语录 佚名
心如拾尘之物。所缘不知道，就像头脑一样，为什么执着于它的东西会执着。
詹姆斯·鲍德温名人名言哲理格言警句语录 詹姆斯·鲍德温
创业，我觉得核心问题是精神的东西，物质上的东西是次要的。
史玉柱名人名言哲理格言警句语录 史玉柱
沙弥虽小，将来终会成为法王。
星云大师名人名言哲理格言警句语录 星云大师
他不再去分辨不同的音声--诸如愉悦之声与哀泣之声，童稚之声与雄浑之声；所有私募这的哀叹，智者的欢笑，愤怒者的叫喊，濒死者的呻吟都融入彼此，互为纠结与交织，以千万种方式纠缠在一起，而所有的音声，所有的目标，所有的渴望，所有的善与恶，哀伤与欢乐，所有这一切共同构成了统一的世界，所有这一切共同交融成万物奔流不息的进程，所有这一切共同谱成了生命永恒的旋律。
赫尔曼·黑塞名人名言哲理格言警句语录 赫尔曼·黑塞
一个人的心再怎么崩裂破碎，身还得保持状态，必须健康强壮，支撑起软弱的灵魂。恨是消耗，自爱是补给。
李碧华名人名言哲理格言警句语录 李碧华
劳动是快活的根源。
伏尔泰名人名言哲理格言警句语录 伏尔泰
The best way to predict the future is to invent it.
预测未来的最好方法就是创造未来。
潘彦磊名人名言哲理格言警句语录 潘彦磊
眼睛仅盯在自我小口袋的小商人，眼光放在世界大市场的是大商人。同样是商人，眼光不一样，境界不一样，结果也不一样。
鲁迅名人名言哲理格言警句语录 鲁迅
那是一个寒风刺骨、雪粒纷飞的日子。祖母收拾好行李，把剩下的食物都给了阿春。阿春狼吞虎咽地吃着那条半干的鲻鱼，祖母默默看着它，什么都说不出来。捆起行李出门时，阿春吭哧吭哧地跟了出来。平时它摇着尾巴跟在后面的话，只要让它回家，它就能听懂回去。但那天，不管祖母怎么说别跟着，阿春还是一直追到了公路上。它好像意识到大家要离开自己了，哼哼唧唧地坚持不回去。曾祖母在公路拐角处蹲下，抚摩着它说：——阿春啊，我们的阿春。阿春肚子贴着地面趴下，抬起头看着曾祖母。——咱们就此分手吧。不要再跟着我们了，对不起……曾祖母的话音刚落，阿春就从地上站了起来，逐个闻了一下每个人身上的味道，然后便往家的方向走去，直到走出很远才回头看了一眼。祖母担心阿春再返回来，不敢叫它的名字。看着阿春远去的背影，祖母无声地哭了，脖子上的围巾都湿透了。从那以后再也没有人提起过阿春，就像它从未存在过一样。它只是一条狗而已。祖母努力这样想着，却无法用这样的谎言安慰自己。
崔恩荣名人名言哲理格言警句语录 崔恩荣
人身难得，佛法难闻。人身难得今已得，佛法难闻今亦闻。此身不向今生度，更向何生度此身。
索达吉堪布名人名言哲理格言警句语录 索达吉堪布
这个道理就像今天谁都不会指望再出一个包青天把天下贪官全拿下一样。如果有人因为合江这条新闻就认为“舆论监督取得突破”而产生快感，那这种快感显然属于意淫。“老百姓批评县委书记和县长”竟然能成为今天最引人注目的国内新闻之一，本身已经说明了一切。
佚名名人名言哲理格言警句语录 佚名
教育并不只是从书本上学习，记住一些史实或数据，更是学会去看书本上讲的到底是什么，是否正确。所有这些都是教育的一部分。教育的意义并不仅仅在于通过考试，得到一个学位和一份工作，结婚生子过日子。教育的意义更在于学会去聆听鸟鸣、仰望天空、欣赏树的美和山的轮廓，去感受它们，真正直接地和自然产生联结。
克里希那穆提名人名言哲理格言警句语录 克里希那穆提
我终于明白，人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缠绵的爱情，终究不会再伤筋动骨。
张小娴名人名言哲理格言警句语录 张小娴
一个人妨碍别人，不一定是因为本性坏，往往是因为头脑不清，不知利害轻重。所以你在这些方面没有认清一个人的时候，切忌随口吐露心腹。一则太不考虑和你说话的对象，二则太不考虑事情所牵涉的另外一个人。
傅雷名人名言哲理格言警句语录 傅雷
创业是一个长跑，不是短跑。要跑到最后，必须注意节奏和体能。
沈南鹏名人名言哲理格言警句语录 沈南鹏
运移汉祚终难复，志决身歼军务劳。
杜甫名人名言哲理格言警句语录 杜甫
也请记住：你不欠任何人，你无须为了他们而继续做毛虫。对于那些已经习惯把你视作毛虫的人来说，你的彻底转变可能会惹恼他们，你的蜕变可能会让他们想起自己的停滞，你的重生可能会让他们感到不舒服——但也有可能会把他们从麻木中唤醒。如果他们不愿醒来，或是不能理解你的蜕变，那是他们的问题，不是你的。
奥赞·瓦罗尔名人名言哲理格言警句语录 奥赞·瓦罗尔
在生活中，意外是常态，不是正在发生，就是在来的路上。你排斥也好，接纳也好，它就在那里。
加藤谛三名人名言哲理格言警句语录 加藤谛三