「要把生命的意义、方向、价值找回来，一个人首先要对自己充分了解，才有资格往下谈。」- 杨定一经典语录

要把生命的意义、方向、价值找回来，一个人首先要对自己充分了解，才有资格往下谈。

杨定一

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杨定一

我们可以仔细观察，只要投入这个瞬间，站到“在”，也就是宁静，就是空当。接受它，容纳它，接受一切。我们自然会发现，这个瞬间好像打开，变宽，拉长了，而让我们体会到一种永恒的味道。

杨定一

脑产生的念头，是我们烦恼的根源。

杨定一

期待系统完全受到多巴胺的作用，不光是带来正向的念头，还会促使我们去规划、去执行。

杨定一

要解决人生的问题和困难不是从问题、困难和失败去检讨，而是彻底地颠覆，跳开问题所在的层面。

杨定一

你构建这一生的方式，和心想事成的自我暗示并没有什么不同。

杨定一

人间种种对快乐的追求，因果是颠倒的。

杨定一

修行本身只是随时在声明真实，随时跟整体、跟真实接轨。

杨定一

欲望是还没有得到之前的期待，可以刺激我们去规划、去行动，也可以持续较长的时间。这时候，多巴胺会高涨。一达到目标，多巴胺就降下来。

杨定一

只是，我敢这么说，这一趟人生之旅，失落愈大、伤痛愈难忍受，反而会催迫你更急切地去找答案。日子过得样样都顺，你反而不见得会重视，更别说想醒过来了。

杨定一

亚历山大·索尔仁尼琴

人类最大的痛苦莫过于无法理解自己所承受的痛苦。

路易·阿拉贡

有钱人相信：“我创造我的人生。”不管是出于自觉还是不自觉的原因，一个人的人生状态都是自己造成的。

哈维·艾克

人微言轻的时候，要多听，吸收一点经验来弥补自己的不足。

曾仕强

把时间分配给能够带来价值的事情，复利才会发生作用。

张磊

你在电视上看见一个小牛出生，出生了以后它几秒钟之后它就想法站起来，常常站不起来，因为站起来立刻就摔倒，然后它又站起来。怎么一个安排，就使得它知道它要站起来，而且失败了以后还可以再尝试，然后等到最后站起来，它就知道要去吃它妈妈的奶，这个母亲跟这个小牛之间的关系，这是一种非常神秘的事情，所以就是自然界非常稀奇的事情非常之多。就使得我想到，现在不是大家都热衷于人工智能吗，他们研究的东西里头也是很稀奇的东西，可是这些东西离小牛跟它母亲之间的复杂的这个关系那还是差得很远呢。我很难想象说是在以后两百年之间，生物学家会对母子之间的 bonding ，能够有深入的了解。

杨振宁

人生的全部意义包含在这两个词上——“等待”和“希望”。

大仲马

兽交文化始于原始性文化，远古的人类与兽类并没有严格的人与动物的区分。事实上现在在非洲的某些部落，至今还保留着女孩子的初夜权要交给狒狒的习俗，这也是某种图腾。在美国，一些寡居的妇人都养宠物犬陪伴自己。这很正常。

李银河

能否诚实地面对自己，是作为投资人的第一重考验。

张磊

这世上没有一样感情不是千疮百孔的。短的是生命，长的是磨难。

张爱玲

李娟

悲伤就是知识

拜伦

但愿同入梦。

琼瑶

表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。

塞涅卡

我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。

亚历山大·索尔仁尼琴

我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。

恩格斯

奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。

吴承恩

大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。

周希陶

人人为我，我为人人。

列宁

夫乘时以徼利者，市井之志也；酬功而报德者，士君子之心也。信以市井之志利其身，而以士君子之心望于人，不亦难哉。

司马迁

40句相邻名言

从一只普通的毛毛虫变成一只“死毛毛虫”。

乔恩-斯图尔特

美国男主持人、演员、制片人、编剧、配音演员、导演

他能屏蔽其他所有事情，让人们只关注这场争斗，而且打赢的会是他。

乔恩-斯图尔特

美国男主持人、演员、制片人、编剧、配音演员、导演

乔恩-斯图尔特

美国男主持人、演员、制片人、编剧、配音演员、导演

他们在5秒内就做出了反应...18年后，该你们了！

乔恩-斯图尔特

美国男主持人、演员、制片人、编剧、配音演员、导演

不要盗版！看看这些明星们，你们是在偷他们的东西！看看那些女星，她们穷得几乎盖不住自己的胸部！

乔恩-斯图尔特

美国男主持人、演员、制片人、编剧、配音演员、导演

CNN主播出书爆料拜登健康问题，却要借癌症诊断消息来推销这本书——这就是华盛顿的运作方式。

乔恩-斯图尔特

美国男主持人、演员、制片人、编剧、配音演员、导演

DeepSeek只用几个月就做到了美国公司数年完成的事，中国人省钱就是有一手！

乔恩-斯图尔特

美国男主持人、演员、制片人、编剧、配音演员、导演

从抓捕人渣中的人渣到了突袭家得宝？

乔恩-斯图尔特

美国男主持人、演员、制片人、编剧、配音演员、导演

每次总统辩论后，我都得吃点药才能睡着。

乔恩-斯图尔特

美国男主持人、演员、制片人、编剧、配音演员、导演

乔恩回来了，就像雷神之锤从天而降！

乔恩-斯图尔特

美国男主持人、演员、制片人、编剧、配音演员、导演

相信自己的不适感，因为不适是一种美妙的动力。

乔恩-斯图尔特

美国男主持人、演员、制片人、编剧、配音演员、导演

在片场，乔恩总能带来最意想不到的笑点。

乔恩-斯图尔特

美国男主持人、演员、制片人、编剧、配音演员、导演

这不是谈判，这是国家紧急状态！

乔恩-斯图尔特

美国男主持人、演员、制片人、编剧、配音演员、导演

这些急救人员中许多人患有癌症和肺病，他们不得不数百次自费前往华盛顿特区。

乔恩-斯图尔特

美国男主持人、演员、制片人、编剧、配音演员、导演

政治讽刺不仅是娱乐，更是公民教育。

乔恩-斯图尔特

美国男主持人、演员、制片人、编剧、配音演员、导演

我们这一生所体会到、看到、听到、闻到、触摸到、感受到、经验到的——全都是头脑的产物，都是头脑的东西。没有一样东西，可以被我们讲出来、想到的，不是头脑的产物。

杨定一

美籍华人医学家

这一生唯一的自由，是不对眼前的状况做个反弹。

杨定一

美籍华人医学家

头脑本身，也是我们最终的门槛，耽误我们彻底警觉。

杨定一

美籍华人医学家

真实本来就和世界是颠倒的。

杨定一

美籍华人医学家

真正的验证，是每一个人都可以从心中活出来。

杨定一

美籍华人医学家

解脱，不需要从边界条件跳出来——其实，也跳不出来。最多，是把全部的观念消失，让头脑安静，边界条件也就不起作用了。没有一个排序，没有一个分别大小的观念。一个人，也就这样自由了。

杨定一

美籍华人医学家

我们以为是真实的现实，不过是五官再加上念头对各种信息做一个过滤，然后变成可以被我们理解的数据。

杨定一

美籍华人医学家

醒觉，最多也只是彻底领悟到这些，而轻轻松松选择把注意力放在整体，也就是头脑和感官之前的源头。这时候，头脑和感官还是可以运作，但是它已经不再变成我们唯一的选择，唯一的可能。

杨定一

美籍华人医学家

一个人要彻底领悟，倒不是从各种边界条件跳出来，刚好相反，是把自己的身份和任何条件都挪开，都不要做任何联结，才会让生命更深的层面自然浮出来，来肯定它自己。

杨定一

美籍华人医学家

没有选择，没有决定，只有存在本身。

杨定一

美籍华人医学家

“我”的念头、情绪、故事，全是束缚！

杨定一

美籍华人医学家

我们99%的痛苦，都来自“抗拒当下”！

杨定一

美籍华人医学家

走路时走路，吃饭时吃饭，就是全部。

杨定一

美籍华人医学家

真正的答案，在“全部生命”里，不在思考里！

杨定一

美籍华人医学家

做一个圆满的人、快乐的人、活在当下的人。

杨定一

美籍华人医学家

一个人真正看穿这个世界，反而每一个动作、每一个念头都会是友善的。

杨定一

美籍华人医学家

每一个瞬间已经发生，对这个瞬间抵抗，也只是延长自己的痛苦，对生命的全部没有任何意义。臣服，全部接受，是走出人间的第一步。

杨定一

美籍华人医学家

人间疗愈的路是疗愈自己。

杨定一

美籍华人医学家

真正重要的，还是人怎么看自己，怎么看待世界，给自己怎样的评价。

杨定一

美籍华人医学家

走出依赖，不见得是要走出某一个环境，更重要的是能不能走出别人的影子，能不能真正认可自己，而不是把自己交由别人来定义。

杨定一

美籍华人医学家

面对真相，是疗愈的开始。但这一步没有人能替我们走，只能靠自己。

杨定一

美籍华人医学家

修行本身只是随时在声明真实，随时跟整体、跟真实接轨。

杨定一

美籍华人医学家

净化到最后，可以说好像变透明了，变成一个空的容器。

杨定一

美籍华人医学家

样样都是无常，才是人间不可能推翻的法则。

杨定一

美籍华人医学家

你构建这一生的方式，和心想事成的自我暗示并没有什么不同。

杨定一

美籍华人医学家

🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行