The only way to deal with an unfree world is to become so absolutely free that your very existence is an act of rebellion.

音乐让我忘记时间，也让我记住时间。

好的战略通过利用力量并将其应用于能产生最大效果的地方来发挥作用。

正念帮助我们摆脱常常导致不快乐的自动模式。