坐在最高贵的王座上的伟大君主，也得坐在自己的屁股上。
人的精神比单纯的体力更重要，人中的精神火花可以被扇成火焰。
写作是一种治疗方式，有时我想每个人都应该写作，这样就不需要心理分析师了。
The study of mind is the study of life's coping mechanisms.
写作即抵抗——抵抗遗忘，抵抗压迫，抵抗记忆的抹除。
一个人不仅可以通过他的行为对他人造成伤害，也可以通过他的不作为对他人造成伤害，无论哪种情况，他都应对他们负有道义责任。
透明度建立信任。从农民到消费者，每个利益相关者都该知道食物如何抵达餐桌。
无论生活多么困难，总有一些事情你可以做并且成功。