每一次划水，每一次呼吸，每一刻都离你的目标更近一步。

释义：人总是只看到眼前的利益，而看不见其中的危害；鱼总是只看见钓钩上的食物，而看不见钓钩。此句警示人们不要只看重眼前的利益，而忽视可能会带来的潜在的风险。

Stray birds of summer come to my window to sing and fly away。 And yellow leaves of autumn， which have no songs， flutter and fall there with a sigh。

谎言善于冲刺,但真理却是一场长久的马拉松。真相终究会在法庭上赢得这场审判。