没有赞誉，也没有毁谤，或如龙之腾飞，或如蛇之潜藏，随时势而变化，不执着于一端，或进取或退处，以平静和顺为准则，悠然自得，生活在万物的初始状态，按物性去主宰万物，而不为物所役使，这样，怎么会受到拘束和牵累呢？

Train people well enough so they can leave, treat them well enough so they don't want to.

解释：饿了再吃，粗茶淡饭味道也像吃肉一样可口。安稳走路就不会感觉到劳累，权当坐车。