自我是通过与他人和世界的对话而成长的。
The self grows through dialogue with others and with the world.
当你有能力采取行动时，你所采取的行动就是一个决定。
All good writing is swimming under water and holding your breath.
恐惧只是一种感觉。别让它阻止你。
改变生活：立即开始，华丽地去做，没有例外。