好的处理方式是，理解你的愤怒，问问它向你传递的信号是什么意思，然后富有智慧地去解决它，那它势必会成为你心灵的兵器，帮助你强大起来。就如托马斯·摩尔所说：你要理解你的愤怒，最终才能触及它的核心。它有某种深奥的内涵，帮助你让生活变得有意义。如果你确切地知道什么让你生气、你在和谁生气，你就能清楚自己的立场与事情的重点，以及该如何在情感上加以处理。愤怒厘清了复杂的生活，并不断将其重组。
武志红名人名言哲理格言警句语录 武志红
我们必须好好呵护自己的身体，就像那一辆马车也需要好好维护一样，不然有一天寸步难行的时候，讲心灵的追求也是枉然。
张德芬
陷入沼泽的人，越是挣扎着想拔出脚来，就咕噜咕噜地陷得越深。
夏目漱石
我敬佩简单的快乐，那是复杂性最后避难所。
I adore simple pleasures.They are the last refuge of the complex.
奥斯卡·王尔德
孩子，我们并不只活在我们所属的时代里，我们身上也扛着历史。不要忘记你在这个房间内看到的每一样旧的东西都曾经是崭新的。
乔斯坦·贾德
身体是我们从物质世界获取一切援助和力量的导管
爱默生
欲望越少的人越容易感到满足，生活越是简单的人，生活越是幸福。
叔本华
只见赵敏一人站在当地，脸带微笑，其时夕阳如血，斜映双颊，艳丽不可方物。
金庸
异性友情的发展，就象双曲线，无限接近但永不触及。
卢梭
每一场比赛都是提升的新机会。
Every match is a new opportunity to improve.
拉斐尔·纳达尔
我不害怕电脑。我害怕没有它们。
I do not fear computers. I fear the lack of them.
艾萨克·阿西莫夫
即使是你最心爱的人，心中都会有一片你没有办法到达的森林。
村上春树
自卑往往伴随着怠惰，往往是为了替自己在其有限目的的俗恶气氛中苟活下去作辩解。这样一种谦逊是一文不值的。
黑格尔
生平愿无恙者四：一曰青山，一曰故人，一曰藏书，一曰名草。
陈继儒
The less you need, the freer you become.
你所需要的越少，你就越自由。
甘地
少平心里明白，这是女主人对他动了恻隐之心。唉，为了这位好心的妇女，他真想到什么地方去哭一鼻子。对他来说，换个轻活干当然很好，但更重要的是，他在这样严酷的环境中，竟然也感觉到了人心的温暖。毋庸置疑，处在他眼下的地位，这种被别人关怀所引起的美好情感，简直无法用言语来表述……
路遥
观念的转变和人类意志的力量，塑造了今天的世界。
哈耶克
我们生来不应该害怕别人呢，如果害怕某个人，那是因为你赋予了他强大的力量。你做了错事，正好让他知道了，于是他就能掌控你。
赫尔曼·黑塞
自古帝王州，郁郁葱葱佳气浮。四百年来成一梦，堪愁，晋代衣冠成古丘。绕水恣行游。上尽层楼更上楼。往事悠悠君莫问，回头。槛外长江空自流。
王安石
他要娶别人，那我也嫁别人。他心中只有我一个，那我心中也只有他一个。
金庸