好的处理方式是，理解你的愤怒，问问它向你传递的信号是什么意思，然后富有智慧地去解决它，那它势必会成为你心灵的兵器，帮助你强大起来。就如托马斯·摩尔所说：你要理解你的愤怒，最终才能触及它的核心。它有某种深奥的内涵，帮助你让生活变得有意义。如果你确切地知道什么让你生气、你在和谁生气，你就能清楚自己的立场与事情的重点，以及该如何在情感上加以处理。愤怒厘清了复杂的生活，并不断将其重组。
武志红名人名言哲理格言警句语录 武志红
大公司不是会必然死亡，不一定会惰怠保守的。
任正非
、如果是死别的话，不要忘记人还有灵魂，你就想：“只要我还没有死，你永远活在我心底。”
三毛
一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，它会来，就一定会走。
张德芬
人真奇怪，幸福在眼前时，我们很少能掌握，偏偏等到它消失了，才有所体会。
卡耐基
成功的交易者总是在寻找机会，而不是借口。
The successful trader is always looking for opportunities, not excuses.
威廉·江恩
物生有形，形有神精；能知精神，则穷理尽性。性之所尽，九质之征也。
刘邵
似乎习惯了等待，单纯的以为等待就会到来。但却在等待中错过了，那些可以幸福的幸福。在失去时后悔，为什么没有抓住。其实等待本身就是一种可笑的错误。明知道等待着一份不知能否到来的幸福···
徐志摩
很多时候，我们以为特别爱那个人。但更多的时候，我们爱的是那个自己想像中的人，或者说，爱上了爱情本身这件事情。更或者说，我们过于美化爱情这件事情了，它远远不如我们想像的美妙，更多的时候，它只是生活中的一件事物，也会渐次消亡。
雪小禅
你对自己的看法深刻地影响着你的生活方式。
萨蒂亚·纳德拉
失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。
卫慧
没有一个人是完全幸福的。所谓幸福，是在于认清一个人的限度而安于这个限度。
罗曼·罗兰
一旦遭受别人的否定，你的内心便掀起情绪的波澜；一旦面对别人的无视，你的怒火便熊熊燃烧。
恩斯特弗利德·哈尼希
我们的生活就是我们本身。我们本身不傻，也不斤斤计较大衣柜一头沉。干吗要求我们有什么外在的样子，比方说，规规矩矩，和某些人一样等等，有时候我真想叉着腰骂：滚你的，什么样子！真的，我们的生活是一些给人看的仪式吗？或者叫人安分守己。不知什么叫“分”，假如人活到世上之前“分”都叫人安排好了，不如再死回去的好。
王小波
人类之所以能够进步，永远不停地向前迈进，靠的就是能读书又能写书的本领。
季羡林
红寥滩头，青林古岸，西风扑面，风雪打头，披蓑顶笠，执竿烟水，俨然在米芾中。
陈继儒
依据某种思索，可识人生。
乔纳森·斯威夫特
当你在领导时，你真正的任务是创造出更多领导者，而不是更多追随者。
凯文·凯利
勇气是能站起来侃侃而谈。勇气也是能坐下来静静倾听。
丘吉尔
善行是心灵的净化，恶行是心灵的污染。
庄圆法师