好的处理方式是，理解你的愤怒，问问它向你传递的信号是什么意思，然后富有智慧地去解决它，那它势必会成为你心灵的兵器，帮助你强大起来。就如托马斯·摩尔所说：你要理解你的愤怒，最终才能触及它的核心。它有某种深奥的内涵，帮助你让生活变得有意义。如果你确切地知道什么让你生气、你在和谁生气，你就能清楚自己的立场与事情的重点，以及该如何在情感上加以处理。愤怒厘清了复杂的生活，并不断将其重组。
武志红名人名言哲理格言警句语录 武志红
人只有靠教育才能成人，人完全是教育的结果。
康德
思想的力量是巨大的，它可以创造出天堂，也可以创造出地狱。
纳撒尼尔·霍桑
把精神说清楚是一个巨大的诱惑。
维特根斯坦
当人生不幸时，生活是一种痛苦；当人生快乐时，失去生活也是一种痛苦； 人生就是这样。
拉布吕耶尔
迷汤人人欣赏，假话人人爱听。
亦舒
To improve is to change; to be perfect is to change often.
欲求新,则求变。欲求完美,求常变。
丘吉尔
志以淡泊明，而节从肥甘丧矣。
洪应明
The mighty desert is burning for the love of a blade of grass who shakes her head and laughs and flies away.
伟大的沙漠为了绿叶的爱而燃烧，而她摇摇头、笑著、飞走了。
泰戈尔
故事是我们理解生活混乱的方式。
"Stories are the way we make sense of the chaos of life."
弗朗西斯·斯普福德
The only way to achieve your goals is to work hard and never give up.
实现目标的唯一途径就是努力工作，永不放弃。
拉斐尔·纳达尔
一个人在生活中所实现的，无非就是变换方式弥补童年的尝试。
西奥多·阿多诺
除了抱怨之外，我想怎么做就怎么做。
约瑟夫·布罗茨基
I'm interested in the tension between control and chaos.
我对控制与混乱之间的张力感兴趣。
西蒙妮·利
学为文章，先谋亲友，得其评裁，知可施行，然后出手。
颜之推
写作如同追捕白鲸，注定失败却必须启航。
赫尔曼·梅尔维尔
I was poor white trash, no glitter, no glamour.
我曾经是贫穷的白人垃圾，没有闪光，没有魅力。
艾米纳姆
没有思想，再漂亮的语句也全无用处。
普希金
用心作画，你的手自然会跟上。
Paint with your heart, and your hands will follow.
卡洛斯·加西亚
语言就是一架展延机，永远拉长感情。
福楼拜