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学会有觉知得痛苦,当你感觉到撕裂般的痛楚,好像要爆炸似得愤怒时,你不逃避,不抱怨,而是全然地经历它。让压抑,隐藏多年的能量爆发出来,用不批判,不抗拒的态度,在全然的爱和接纳中去经历它。这样的受苦,是你走出人生模式,茁壮成长的契机。
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✨ 名言如星,拾光而行
学会有觉知得痛苦,当你感觉到撕裂般的痛楚,好像要爆炸似得愤怒时,你不逃避,不抱怨,而是全然地经历它。让压抑,隐藏多年的能量爆发出来,用不批判,不抗拒的态度,在全然的爱和接纳中去经历它。这样的受苦,是你走出人生模式,茁壮成长的契机。