很多时候我们的思考都是没有必要的，大脑喜欢在问题上琢磨，就像小狗爱啃骨头一样。当你觉察到自己又陷入不必要的思考模式时，立刻把自己的注意力收回来，放到眼前与你同在的一件事物上。你可以看着它，注视着它，与它同处于当下。或是你可以聆听当下的声音，比如说窗外的汽车声，房间里的空调声，让这些声音把你带回到当下时刻，回到此时此刻。
张德芬名人名言哲理格言警句语录 张德芬
要想学到本事，只有一种方式，炼金术士回答说，那就是行动。你需要学会的一切，这次旅行都教给你了。只缺少一样。
保罗·科埃略
上帝惊叹细节。
黑格尔
有时你飞到了头，却发现还不如中间掉下来。
刘慈欣
人最大的问题就是习惯自我辩解，但我们远比自己想象中更虚伪、下作和幽暗。
罗翔
管理就是用人，用对人才能做对事。
宁高宁
我只爱爱我的人，因为我不懂怎样去爱一个不爱我的人，是完全不知道从何著手。他爱你，什麼都容易，他会来感动你。他不爱你，你多麼努力去感动他，也是徒劳的。我爱不起不爱我的人，我的青春也爱不起。我的微笑，我的眼泪，我的深情，我年轻的日子只为我爱也爱我的那个人挥掷。
张小娴
建筑行业需要加快BIM等数字技术的应用。
The construction industry needs to accelerate the application of BIM and other digital technologies.
郑学选
每次演唱会我都会全力以赴，因为要对得起观众的期待。
I give my all in every concert because I want to live up to the audience's expectations.
张学友
金璧虽重宝，费用难贮储。学问藏之身，身在则有余。
韩愈
哪怕有人关注到了，献出爱心，通常也不会为此驻足，毕竟每个人都有自己的功课要做，有自己的山要翻，都在狼狈应战生活考官随机抛来的一道又一道难题。
蔡磊
不要期望你今天的团队能成为你明天的团队。
帕蒂·麦考德
领导力在于激励他人看到自己和他们所做工作的潜力。
Leadership is about inspiring others to see the potential in themselves and the work they do.
约翰·多伊
每当我们给个人一种影响的时候，而这影响必定同时应当是给予集体的一种影响。
马卡连柯
生命只有一次，而生命的时光也是那样的短暂。生命就像天空中的流星，那没美，飞行的时光也是那麽的短暂，像美丽的弧线，而在这弧线之中会不会留下痕迹，也就是看自己的啦。那我们的生命里会不会有游丝一样的痕迹，都是在我们的一念之间。
杏林子
The power of literature lies in its ability to make us feel less alone in the world.
文学的力量在于它能够让我们在世界上感到不那么孤独。
大卫·格罗斯曼
世人最不想谈及的就是自我，它是万事万物中最危险的东西，故而世人都不想让别人发现自己有自我。最大的危险便是失去自我，这却很可能悄悄发生，又好像什么都没发生。
卡伦·霍妮
人生就系一场马拉松，唔好急，慢慢跑。
人生就是一场马拉松，别急，慢慢跑。
陈奕迅
此心不动，随机而动。
王阳明
中国的人口众多，他们具有由来已久的强大冲击力量，并且本来就赋有创造自己文化的天才。
费正清