很多时候我们的思考都是没有必要的，大脑喜欢在问题上琢磨，就像小狗爱啃骨头一样。当你觉察到自己又陷入不必要的思考模式时，立刻把自己的注意力收回来，放到眼前与你同在的一件事物上。你可以看着它，注视着它，与它同处于当下。或是你可以聆听当下的声音，比如说窗外的汽车声，房间里的空调声，让这些声音把你带回到当下时刻，回到此时此刻。
张德芬名人名言哲理格言警句语录 张德芬
人心与人心之间，像高山与高山之间一样，你对着对方心灵的高山呼唤：“我尊重你——”，那么对面山谷的回音也会是：“我尊重你——”。
魏书生
聪明的女子值得同情。
陆小曼
战略上要稳健，战术上要灵活。
马化腾
时间这部机器散架了。
加西亚·马尔克斯
有缺点的战士终究是战士，宝贵的苍蝇也终究不过是苍蝇。
鲁迅
在非意识下，其内存的某种力量正驱使他们感到自卑与无意义。他们的感觉并非是发现其真正的缺点与弱点；这类人想要轻视自己，使自己软弱而不愿去主宰一切，他们有一种显著的象征，就是愿意倚靠别人、组织、大自然或自身以外的任何力量。
阿德勒
处事速不如思，便不如当，用意不如平心。
曾国藩
虽然智慧是人无法企及的目标，但人们仍然应当努力，追逐智慧依然是有意义的，就像我们画不出那个完美的圆，但是我们仍然应当努力，虽不能至心向往之。
罗翔
只要不断重复就能增加喜欢程度的现象是一个极其重要的生理现象。
丹尼尔·卡尼曼
心即道道即天知心则知道知天
王阳明
我们在人生中体会到的心灵的平安与喜乐，完全是由我们的心理态度决定的。
卡耐基
你们都怀着爱人类的心，不是恨，只有不懂爱，变态的人才会恨。
查理·卓别林
与其去改变外在的人、事、物，不如改变我们自己的内心来得省事省力。而你会发现，当你转变了内心的状态之后，环境也会随之转变，这就是所谓的“境由心转”！
埃克哈特·托利
哲学家拒绝了他们所有的称赞，因为他并没有企图通过他的作品和他夜以继日的劳作来获取称赞。...他希望从人们那里得到的不是赞扬，甚至也不是回报，而是更伟大、更罕有的成功，这成功就是使人们变得更好。
拉布吕耶尔
处人，处己，处事，都要有余，无余便无救性，这里甚难言。
吕坤
品质是品牌的基石，没有品质就没有品牌。
Quality is the cornerstone of a brand; without quality, there is no brand.
徐留平
如果当选了，就不必费口舌，如果没当选，就什么也不用说了。
阿道夫·希特勒
13、发怒一分钟，不仅得不到任何快感，还失去了六十秒的幸福。
佚名
如果爱情可以看天气决定，那要怎么去适应四季分明，如果爱情可以随心情决定，那要怎么去抵挡圆缺阴晴。
杨幂