很多时候我们的思考都是没有必要的，大脑喜欢在问题上琢磨，就像小狗爱啃骨头一样。当你觉察到自己又陷入不必要的思考模式时，立刻把自己的注意力收回来，放到眼前与你同在的一件事物上。你可以看着它，注视着它，与它同处于当下。或是你可以聆听当下的声音，比如说窗外的汽车声，房间里的空调声，让这些声音把你带回到当下时刻，回到此时此刻。
张德芬名人名言哲理格言警句语录 张德芬
城市是一个有生命的实体，建筑必须对此作出回应。
The city is a living, breathing entity, and architecture must respond to that.
伊冯·法雷尔和谢莉·麦克纳马拉
You have to be humble and accept that sometimes you will lose.
你必须谦虚并接受有时你会失败的事实。
拉斐尔·纳达尔
人的存在是一个不断进行的过程。
让-保尔·萨特
因为非常的老师，往往有非常的观点，也可能有非常的成就。
刘墉
自我推广不是可耻的行为，它是充满爱的行为——对想要你的作品的人来说。 它也是充满勇气的行为。它在说：“瞧啊，我做了这个。”然后承担起遭拒的风险。它是敢于袒露脆弱，也是不自私；为了保护小我而不肯推广自己的作品，才叫作自私。
奥赞·瓦罗尔
物质之所以是无我的，正是因为它根本没有内在的东西，而是一种只在异己的直观中被把握的东西。
约瑟夫·谢林
农业的未来在于科技创新，我们要用科技的力量改变传统种植模式。《蔬菜种植的未来》
周梅
缺乏自信的人最稳当的选择是保持沉默。
弗朗索瓦·德·拉罗什富科
男人要想俘获女人的心，一定不能穿得比她差。女人要想捕获女人的心，至少不能穿得比她好！
苏芩
人生的快乐和幸福不在金钱，不在爱情，而在真理。
契诃夫
体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
小S
走进孩子的心是不容易的，那里有溢满生机的憧憬，那需要一个成年人始终葆有成长的能力，或许才能如孩子那样，在生活的笑靥或泥泞中看见白云里有奔跑的马群，听见蒲公英在春风里的合唱。
铁凝
If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together.
如果你想走得快，独自前行；如果你想走得远，结伴同行。
迈尔斯·赫雷尔
你不求回报的伟大，注定我们悲剧的结局。
柏拉图
很多人不能成为一个善于与人沟通的人，主要是因为他们只会谈论自己感兴趣的事情。
卡耐基
试登山岳高，方见草木微。
孟郊
每个人都有追求幸福的权利，但幸福的定义因人而异。
普罗泰戈拉
我们所认为的真理，往往只是我们所见的表象。真正的智慧，在于认识到我们所知的有限性。
色洛芬尼
我们的社会生活正在发生根本的变化。如果我们的教育必须对生活有意义，那么它必须经历相应的彻底转变。
陶行知