美玉和石块同匣并放，鱼眼和宝珠一起贯穿。劣马和骏马混杂不分，老牛驾辕，骏马两边。

"We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act but a habit."

【译文】 粮食尽量精，肉类尽量细。变质的东西不吃；变色的东西不吃，变味的东西不吃；烹饪得不好不吃；不是吃饭的时间不吃；切的不好看不吃；调味品不好不吃。肉类虽多，但不要吃过量。只有酒不限量，但不要喝醉。从集市上买来的酒肉不吃；每餐必有姜，但不多吃。