I think the best thing you can do is to be kind to yourself and to others.
适应，反应，再适应，行动。
每个角色都是一个世界，而每个世界都是一个疑问。
The world is a stage, but the play is badly cast.
重要的不是你击打得多用力，而是你能承受多大的打击并继续前进。