The strength of a habit is a function of the number of times it has been reinforced.

当我们未能设定界限并让人们承担责任时，我们会感到被利用和虐待。

我不是英雄，我是反派。

最大的安逸，就是知足乐和；最大的危险，就是多言致祸；最为可贵的，就是无欲无求；最为卑贱的，就是贪欲过多；最大的快乐，就是乐善好施；最大的痛悔，就是贪图钱财；最大的长处，就是足智多谋；最大的短处，就是自负自矜；最大的聪明，就是体察天功，最大的昏暗，就是不明征兆。

一个运动员，为了能在百米比赛上场，至少要练上一万英里。数量带来经验。