李国翠头像 - 每日文摘

李国翠

资深心理咨询师

李国翠，笔名daphne，资深心理咨询师，知乎大V。

首页 › 作家 › 📝 李国翠 48句名言
真正的强大，是允许自己偶尔的失控、崩溃、脆弱。
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允许一切发生，然后，记得做个勇敢的人。
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真正的强大不是对抗，而是允许和接受。
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生活不过是一场体验，尽兴点。
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知足者常乐，随遇而安。如果你不能做你所爱的，就必须爱你所做的。
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我们一切的痛苦都是来源于“不允许”。不允许自己比别人差，不允许有人不喜欢自己。
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当你不再试图掌控结果，不去拒绝周围的发生，你就开始变得强大。
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真正的强大，不是对抗，而是允许一切发生。
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自卑者并非能力不足，而是内化了父母的苛责标准，形成 “我不配” 的信念。
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这样一来，孩子就会把 “表达不同的意见” 和 “自己不够好”“丧失爱”“被惩罚” 等信息进行关联。
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在害怕冲突者的幼年亲子模式里，其父母对他们往往拥有绝对的控制权，父母让他们必须按照自己的要求做事、不准表达不同的意见。
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遗憾的是，在人际关系中，我们根本无法控制别人的行为，但我们必须对自己的感受负责。
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一切防御机制，都是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎。
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向外看的人在做梦，向内看的人才是清醒的。
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想要终结自己的 “被爱无能”，需要学会处理面对自已时的那种羞耻感和嫌弃的心理，告诉自己：我值得被这个世界好好对待。
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喜欢跟自己生气，其实是一个人在现实和理想产生差距时做出的补偿行为。
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习惯于逃避的人，他们拒绝看到真相，错过修正自己的机会。
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习惯性忍气吞声会形成 “癌症性格”（C 型性格），肿瘤发病率比常人高三倍。
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习惯逃避的你，必须明白一个道理：麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失，只有学会刻意面对，你才能打开彻底明亮的人生。
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习惯控诉外界环境、总是认为自己 “怀才不遇” 的人，内心都有一个懦弱矮小、缺乏力量的自我。
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🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行