治疗师可以用以下说法打断恶性循环，对病人指出他“不仅理解而且对病人的无助有同感”。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录 欧文·亚隆
当我以接纳的心态聆听自己时，当我能够成为我自己时，我感觉自己会更有力量。
卡尔·兰桑·罗杰斯
夫礼者，民之纪，纪乱则民失，乱纪民失，危道也。
晏子
去时留人情，转来好相见。
谚语
成为卓越的代名词，很多人并不能适合需要杰出素质的环境。
史蒂夫·乔布斯
我们都是潜在的化石，仍然携带着我们过去的痕迹。
We are all potential fossils still carrying within us the traces of our former selves.
约翰·班维尔
勇气总是在第一次付诸行动时效果最好，然后就会很快失效，因为勇气二字是最容易虎头蛇尾的。
培根
谁复留君住？叹人生、几翻离合，便成迟暮。最忆西窗同翦烛，却话家山夜雨。不道只、暂时相聚。衮衮长江萧萧木，送遥天、白雁哀鸣去。黄叶下，秋如许。曰归因甚添愁绪。料强似、冷烟寒月，栖迟梵宇。一事伤心君落魄，两鬓飘萧未遇。有解忆、长安儿女。裘敝入门…
纳兰性德
大家都相互你吃我，我吃你。这毕竟就是人生。
詹姆斯·乔伊斯
说真的，我喜欢你的热情，你可以温暖我。我很讨厌我自己不温不凉的思虑过度，也许我是个坏人，不过我只要你吻我一下就会变好呢。
王小波
一切有理性的动物，都会无聊。
普希金
人无从选择，无从渴求。人只能渴求自己，渴求命运本身。
赫尔曼·黑塞
"The universe is a pretty big place. If it's just us, seems like an awful waste of space."
宇宙是一个相当大的地方。如果只有我们，那似乎是对空间的极大浪费。
伊恩·M·班克斯
路途或许很辛苦，但请再加把劲，一定会走过去的！早安，新的一周！
莎士比亚
如果人必须迷上点什么，我想一艘船不逊于任何东西。航行中的船不仅风姿绰约，而且很有诱惑力，充满了奇特的承诺和不详的暗示。它无疑是人类永不停歇的大脑所能设计的最紧凑，最巧妙的生活空间了——一个稳定不滞的家，不是一个匣子，而是一条鱼，一只鸟，一位姑娘，主人身在其中。只要有胆量，他的日常生活就可以远远避开陆上的尘嚣，迎风航行或顺水漂流，浮家泛宅，活力无穷。
E・B・怀特
"光线不在于你有多少光，而在于你如何使用它。"
"Lighting is not about how much light you have, but how you use it."
康拉德·霍尔
我不会死，先保护魂魄是我义不容辞的责任，自保要放在第二位。
克莱儿·麦克福尔
团队的付出与成功应该以庆祝与典礼画上句号。作为一直在监督整个团队的那个人，操办这项活动是你能为这个团队做出的最重要的贡献之一了。
约翰·轩尼诗
以信解誠，不能盡誠。至誠無息，信豈能盡之乎？
吕本中
我不是悲观主义者。我是一个经历了很多的乐观主义者。
I’m not a pessimist. I’m an optimist who’s been through a lot.
莱昂纳德·科恩