如何通过刻意练习来掌握临界知识和提升元认知能力？就我个人经验而言，有三个部分：对基本核心知识划小圈；将基本知识组合成更大的知识能力单元；在各知识能力单元之间构建认知框架。
成甲名人名言哲理格言警句语录 成甲
To find yourself，think for yourself.
要想找到自我，必须独立思考。
苏格拉底
"Fear is inevitable, I have to accept that, but I cannot allow it to paralyze me."
恐惧不可避免，我必须接受，但我不能让它麻痹我。
伊莎贝尔·阿连德
善待离职员工，不要因愚蠢之举引发危机。
杰克·韦尔奇
婚姻犹如一艘雕刻的船，看你怎样去欣赏它，又怎样去驾驶它。
林语堂
一张小小的圆脸，如正开的桃李花；脸上并没有笑，却隐隐地含着春日的光辉，像花房里充了蜜一般。
朱自清
我曾七次鄙视自己的灵魂：在他本可进取时却故作谦卑，在瘸者面前跛足前行，在难易之间而选择了容易，犯了错他却借由别人也会犯错来宽慰自己，因为懦弱而忍耐却自认为坚忍，鄙视丑恶的嘴脸却不知那正是自己面具中的一副，唱着颂歌并自以为是一种美德。
纪伯伦
砥室翠翘，挂曲琼些。翡翠珠被，烂齐光些。
屈原
但随着病人越来越意识到他的桎梏，随着他体会到自由的快乐，这种动力也会愈渐强大。
卡伦·霍妮
凡事豫则立。
曾国藩
"Every book is a journey, and every journey changes you."
每一本书都是一次旅程，每一次旅程都会改变你。
莱拉·斯利马尼
酒是世界上最文明的东西。
海明威
没有新观念，不会有进步；没有大格局，不会有远见。
星云大师
有了爱就有了一切。
冰心
当日那树，已经亭亭，当日那云，流过四季，而当日那悲伤少年，眉间却依然阴郁。
烟罗
我要做一枚咸鸭蛋：闲得要命，富得流油。
佚名
山和水可以两两相忘，日与月可以毫无纠葛。那时分，只一团体的浮世清欢，一团体的细水长流。
林徽因
一切背离了公正的知识都应叫做狡诈，而不应称为智慧。
柏拉图
改变你的意识，你就会改变你的世界。
Change your conception of yourself and you will change your world.
内维尔·戈达德
The space between the words and the pictures is where the magic happens.
文字和图画之间的空间正是魔法发生的地方。
海伦·奥克森伯里