有一种称为习惯化(habituation)的心理机制，亦即一个人越常接触到一件事物，就越不会看重那件事物。因此，如果反其道而行之，不断打压对饮食的念头，其实是有问题的做法。关键的概念是将食物视为朋友，不是敌人。食物本身没有魔法，不是超自然力量，也不危险，不用妖魔化，以平常心视之。食物就只是食物。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
文字的不同排列形成不同的意义，意义的不同排列产生不同的效果。
布莱士·帕斯卡
真正的自由，是摆脱欲望的束缚。
叔本华
“月亮，你在等待什么？”
泰戈尔
如果一个国家的教育水平下降，那么它的城墙就会变得更高。
伊拉斯谟
你要看一个国家的文明，只消考察三件事：第一看他们怎样待小孩子；第二看他们怎样待女人；第三看他们怎样利用闲暇的时间。
胡适
The evil that is in the world almost always comes from ignorance, and good intentions may do as much harm as malevolence if they lack understanding.
人世间的罪恶几乎总是由愚昧无知造成，如果缺乏理解，好心能造成和恶意同样大的危害。
加缪
在电影中，我们有机会看到自己最好的一面。
汤姆·汉克斯
你们人不停地奔跑追寻一些很虚浮的东西，可实际真正让你们放松快乐了的东西往往是你们童年时的简单拥有。
桐华
有所期待，就是知道自己想要什么、要成为什么样的人，从而努力去实现。让自己变好最大的动力，从来不来自于其他人，而源自于心里的那份期待。
《人民日报》
当岁月流逝，所有的东西都消失殆尽时，唯有空中飘荡的气味还恋恋不散，让往事历历在目。
马塞尔·普鲁斯特
Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful.
成功不是幸福的关键。幸福是成功的关键。如果你热爱你所做的事情，你就会成功。
马修·福克斯
Innovation is the driving force for the sustainable development of enterprises.
创新是企业持续发展的动力。
林正大
每一次挫折都是为了卷土重来做准备。
Every setback is a setup for a comeback.
玛丽·布莱姬
谬误有多种多样，而正确却只有一种，这就是为什么失败容易成功难脱靶容易中靶难缘故。
亚里士多德
凡事都有定期、天下万物都有定时，生有时、死有时。
龙应台
人们最动人心弦的作品，总是痛苦的产物。幸福有什么可讲的呢？除了经营以及后来又毁掉幸福的情况，的确不值得一讲。
安德烈·纪德
中国有句成语——芳兰当户，不得不锄，正是这个道理。如果那芳兰不是长在门前，而是生在窗前，不但不会被锄，反倒可能被“供养”。
刘墉
一个人就是不能想得太多，想得太多就把自己给捆住了。
阎真
生于这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
张爱玲