有一种称为习惯化(habituation)的心理机制，亦即一个人越常接触到一件事物，就越不会看重那件事物。因此，如果反其道而行之，不断打压对饮食的念头，其实是有问题的做法。关键的概念是将食物视为朋友，不是敌人。食物本身没有魔法，不是超自然力量，也不危险，不用妖魔化，以平常心视之。食物就只是食物。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
佚名
在泥土下头，黑暗的地方，才能发现金刚钻；在深入缜密的思维中，才能发现真理。
雨果
忘掉就是胜利，哪怕胜利中包含着失败。
纳吉布·马哈富兹
立法机关不能将制定法律的权力转移给任何其他人：因为它只是人民委托的权力，拥有它的人不能将其转移给他人。
The legislative cannot transfer the power of making laws to any other hands: for it being but a delegated power from the people, they who have it cannot pass it over to others.
约翰·洛克
个人的性格，影响自己一生，群众的性格，影响万世族亲。
星云大师
我脑袋里的怪东西，内心里也有。一种我既不属于那个时间也不属于那个空间的感觉。
奥尔罕·帕慕克
夫志当存高远，慕先贤，绝情欲，弃疑滞，使庶几之志，揭然有所存，恻然有所感；忍屈伸，去细碎，广咨问，除嫌吝，虽有淹留，何损于美趣，何患于不济。若志不强毅，意不慷慨，徒碌碌滞于俗，默默束于情，永窜伏于平庸，不免于下流矣。
诸葛亮
紫雾香烟渺难托，清风明月遥相思。
王勃
不要忘记，快乐并非取决于你是什么人，或你拥有什么，它完全来自于你的思想。你的未来大半由你今天的思想所决定。所以，让你的心中注满希望、信心、真爱与成功的想法。
卡耐基
给予爱，而不是付出爱，才是真正的爱。如果爱没有增加，事情不会任何改变。
林青贤
Contemplation is a means of elevating the soul; through contemplation, humanity can gain a deeper understanding of the mysteries of the cosmos.
思考是提升灵魂的一种方式，通过思辨，人类能够更深刻地理解宇宙之谜。
恩培多克勒
那些敢于去尝试的人一定是聪明人，只有那些不敢尝试的人才是绝对的失败者。
李开复
我从来没有违背过信任，也没有不按我的承诺使用通行证，我永远也不会。
哈里特·伊丽莎白·比彻·斯托
学习是一生的旅程。
Learning is a lifelong journey.
毕达哥拉斯
一片亭亭空凝伫。趁西风霓裳偏舞。白鸟惊飞，菰蒲叶乱，断续浣纱人语。丹碧驳残秋夜雨。风吹去采菱越女。辘轳声断，昏鸦欲起，多少博山情绪。
纳兰性德
The best architecture is often the most human.
罗伯特·文丘里
I’m interested in the stories that fall through the cracks.
我对那些被遗漏的故事感兴趣。
杰里米·戴勒
我们的时间是有限的，所以请不要浪费时间去过你不想要的生活。
史蒂夫·乔布斯
顾客永远是对的，我们必须倾听他们的声音。
The customer is always right, we must listen to their voices.
张轩松