你的目标是摄取可以满足你的食物，但千万不要超过500大卡或600大卡的额度。最符合这项原则的食物是蛋白质含量高但升糖指数(glycemic index，GI)低的食物。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
处理焦虑三步：一我在焦虑什么，最坏的结果是什么；二我做些什么，让最坏的结果不发生；三我做些什么，即使最坏的结果发生，对我的影响最小。
李中莹名人名言哲理格言警句语录 李中莹
In the old world, you devoted 30% of your time to building a great service and 70% of your time to shouting about it. In the new world, that inverts.
在旧世界，你将30%的时间用于提供优质的服务，70%的时间用于宣传。在新世界，这个比例颠倒了。
杰夫·贝索斯名人名言哲理格言警句语录 杰夫·贝索斯
永远不要低估一个积极进取的团队的力量——他们可以移山填海。
Never underestimate the power of a motivated team—they can move mountains.
阿尔·库克名人名言哲理格言警句语录 阿尔·库克
美的是孤独而绝望的。
弗兰兹·卡夫卡名人名言哲理格言警句语录 弗兰兹·卡夫卡
脚步无法到达的地方，目光可以到达；目光无法到达的地方，心灵可以飞翔。
赵丽宏名人名言哲理格言警句语录 赵丽宏
《圣经》是书中的经典，但它并非一部文献，而是一部文字驳杂的神秘丛书，由不同时代的无名作者怀着大相径庭的意图编著而成。
西蒙·蒙蒂菲奥里名人名言哲理格言警句语录 西蒙·蒙蒂菲奥里
升阶纳陛，弁转疑星。
周兴嗣名人名言哲理格言警句语录 周兴嗣
真正的志同道合者不可能长久地争吵；他们总会重新言好的。
歌德名人名言哲理格言警句语录 歌德
子曰：“君子欲讷于言而敏于行。”
孔子说：“君子要言谈简洁，要行动敏捷。”
孔子名人名言哲理格言警句语录 孔子
短暂的瞬间，漫长的永远。
陆小曼名人名言哲理格言警句语录 陆小曼
五分钟的热气能使任何人登时成为英雄，真正的英雄却是无论受多么久，多么大的困苦，而仍旧毫无悔意或灰心的人。
老舍名人名言哲理格言警句语录 老舍
原本我们苦苦放不下的一些东西其实是那么微不足道。
辛夷坞名人名言哲理格言警句语录 辛夷坞
The vitality of a company lies in continuously creating value.
企业的生命力在于持续创造价值。
王铭名人名言哲理格言警句语录 王铭
年轻是胜利的一半。
佚名名人名言哲理格言警句语录 佚名
音乐有治愈、激励和团结人们的力量。
Music has the power to heal, to inspire, and to bring people together.
保罗·帕兹名人名言哲理格言警句语录 保罗·帕兹
教育者对孩子的兴趣应予以同情的观察，发现隐藏在其后的能力。
周国平名人名言哲理格言警句语录 周国平
半导体的未来在于协作与整合。
The future of semiconductors lies in collaboration and integration.
戴伟民名人名言哲理格言警句语录 戴伟民
他妈的，要是这路上的九十分钟省下来和你待在一起多好。
王小波名人名言哲理格言警句语录 王小波
上天安排了一个人的命运，或者说给一个人使命，其实是给他一个爱好，一种真实的喜欢，一种叫做“瘾”的东西。
梁宁名人名言哲理格言警句语录 梁宁