每日文摘
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你的目标是摄取可以满足你的食物，但千万不要超过500大卡或600大卡的额度。最符合这项原则的食物是蛋白质含量高但升糖指数(glycemic index，GI)低的食物。
麦克尔·莫斯利
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食物
💬 推荐名言
19句推荐
方程式对我更重要，因为政治只看眼前，而方程式是永恒的。
爱因斯坦
继伽利略、牛顿以来最伟大的物理学家
心理学是研究心理过程的科学。
爱德华·铁钦纳
构造主义心理学代表
事情全都在一天里、在几分钟之内便被破坏了，而不是像这类事情往往会的那样，是经过反反复复、走走停停、希望与失望，漫长的拖延，才彻底垮台的。若是果真好事难圆，那么痛痛快快的了断岂不是更易忍受吗？
爱丽丝·门罗
中国的改革经验表明，渐进式改革比休克疗法更符合国情。
樊纲
中国著名经济学家，产业经济学与发展经济学专家
名山如高人，岂可久不见？
陆游
南宋爱国诗人
数字化转型不是选择，而是必然。
王江
建设银行行长，风险管理专家
一切都是可以改变的，“不可能”只有庸人的词典里才有。
拿破仑
法兰西第一帝国的缔造者
如今，任何人都能享受万众瞩目的滋味——只要你愿意在镜头前做某些事，名气的保鲜期便已从安迪·沃霍尔所说的短短15分钟，延长至足足15个月之久。
汤姆·汉克斯
英格兰、葡萄牙裔希腊、美国双重国籍影视演员
九莉快三十岁的时候在笔记簿上写到：“雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，以为你是因为下雨不来。”。
张爱玲
中国近现代史上的20位杰出女性
从某一点开始便不复存在退路。这一点是能够达到的。
弗兰兹·卡夫卡
《变形记》作者
战阵之间，不厌诈伪。
韩非子
战国末期哲学家
你的任务不是寻找爱，而是寻找并发现你内心构筑起来的，阻挡爱的障碍。
鲁米
中世纪波斯的一位著名诗人
成功的因素很多，缺一不可。一个演员要长期坚持善举，需要有一种精神。
孙俪
生活是活给自己看的，你有多大成色，世界才会给你多大脸色。
央视金句
虚拟人物
他得到了一个宝贵的教训，而这更坚定了他的决心：要对一个系统中所有关键元素实施端到端的控制。他说：“当1999年的Adobe背叛我们之后，我的第一个想法就是，在我们所涉足的所有领域，必须要同时控制硬件和软件，否则我们迟早要受制于人。”
沃尔特·艾萨克森
美国传记作家
有效的外交策略是建立在信任、合作和共同利益的基础上的。
亨利·基辛格
被称为“中国人民的老朋友”
说出一个人真实的思想是人生极大的安慰。
伏尔泰
法兰西思想之王
阅读的艺术在很大程度上是从书中与生活的相遇中获得更好的理解。
阿诺德·本涅特
英国作家
传统相声总共有一千多段，经过我们努力吧，现在还剩那么四百来段。
郭德纲
北京德云社创始人
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
