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你的目标是摄取可以满足你的食物,但千万不要超过500大卡或600大卡的额度。最符合这项原则的食物是蛋白质含量高但升糖指数(glycemic index,GI)低的食物。
麦克尔·莫斯利
Don’t wait for the perfect moment—take the moment and make it perfect.
不要等待完美的时机,抓住时机并让它变得完美。
艾伦·舒格
大多数人以为战争是由拼搏组成的,其实不是,是由等待和煎熬组成的。
王兴
权力是最好的催情剂。
亨利·基辛格
世界上有两样东西不能直视,一是太阳,二是人心。《白夜行》
东野圭吾
想疗愈过去的受伤,我们并不需要针对它去着手,反倒是不断放过各种分析,不断回到这个瞬间,回到这里、现在。
杨定一
Manufacturing excellence is a journey, not a destination.
卓越制造是一段旅程,而不是终点。
伊恩·利文斯通
唯一让我感到活着的时刻就是我画画的时候。
The only time I feel alive is when I'm painting.
山本健一
道气常上下,经营天地内外,所以不见,清微故也。
道气常在天地内外运行流转,之所以看不见,是因为它极其清微。
张道陵
你善它就善你,恶它就恶你。
江本胜
黄昏时分,你坐在耐苦的石头上,阴郁的眼神泄露了你内心的忧伤。
乔治·塞菲里斯
美,一旦在这个世界上表现出来就不会泯灭。
川端康成
我说:妖妖,你看那水银灯的灯光像什么?大团的蒲公英浮在街道的河流上,吞吐着柔软的针一样的光。妖妖说:好,那么我们在人行道上走呢?这昏黄的路灯呢?我抬头看看路灯,它把昏黄的灯光隔着雾蒙蒙的雾气一直投向地面。我说:我们好像在池塘的水底,从一个月亮走向另一个月亮。妖妖忽然大惊小怪地叫起来:陈辉,你是诗人呢!你有真正的诗人气质!
王小波
不要去定义完美,不要去追求完美,完美让自己变得偏狭,你不必完美,正如我从来不完美,接纳自己的不完美。
董宇辉
学会安静地说话,因为言语可能具有欺骗性。
鲁米
行动是改变自己的众多方法中最有效、最直接的方法。
李笑来
生活就像个洋葱:你只能一次剥开一层,有时还会流泪。
丁玲
人变老其实并不意味别的,只意味着不再对往事感到害怕。
斯蒂芬·茨威格
久旱逢甘霖,他乡遇故知;洞房花烛夜,金榜题名时。
周希陶
各种知识一直是和平共存的,解剖学也好,文学也好,都有同样的显赫出身,同样的目的和同样的敌人……它们根本没有必要吵架,在它们之间不存在自下而上竞争。
契诃夫
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