表达愤怒的四个步骤是：（1）停下来，除了呼吸，什么都别做；（2）想一想是什么想法使我们生气了；（3）体会自己的需要；（4）表达感受和尚未满足的需要。
马歇尔·卢森堡名人名言哲理格言警句语录 马歇尔·卢森堡
二叠纪盆地将在未来几十年内保持美国石油生产的皇冠地位。
The Permian Basin will remain the crown jewel of U.S. oil production for decades to come.
斯科特·谢菲尔德
理智的头脑不应该为犯逻辑错误而内疚，但有些非常聪明的人却无法遵循数学论证。
亨利·庞加莱
心若不自由，身在天地间也如同牢笼。
弘一法师
未来的生活，我们有养老保险，政府还对我们残疾人有补助，应该能保障我们的基础生活。
彭霞
对自己温柔点，你已经在尽力了。
Be kind to yourself, you’re doing your best.
宇多田光
爱是孩子的基本需要，是教育的基础。在教育过程中，要体现对孩子的爱，让他们感受到温暖和支持。
卡尔·威特
要想拥有美丽的双眼，请寻找他人的优点；要想拥有美丽的双唇，请出言善良；要想拥有优美的姿态，请记住一点，你走的时候别人也在走。
奥黛丽·赫本
你真想从查理·芒格身上学到点什么，记住我这句话，“老理儿，靠谱。”所有那些传统美德，让人一生受用。
查理·芒格
执古之道，以御今之有。能知古始，是谓道纪。
老子
The ocean is our greatest teacher; it teaches us resilience, adaptability, and the power of collaboration.
海洋是我们最伟大的老师；它教会我们韧性、适应性和协作的力量。
大卫·李
惩罚一到两次失败，然后就是解雇；庆祝每一次进步，虽然也许离总目标仍然很远。
杰克·韦尔奇
愿我的生命如同那最绚烂的流星，愿它的每一颗都绽放着动人的光辉。
杰克·伦敦
所以我们要经验丰富，应该有意地应接外物，常常持一种观察的态度。
叶圣陶
每个人都有自己的战斗，有些你看得见，有些你看不见。
托马斯·哈代
如果有个人能让你忘掉过去，那么这个人就是你的未来。
张小娴
我把“心不唤物，物不至”作为自己坚定的信念。
稻盛和夫
瘦火腿肉鲜明似火，肥肉依稀透明，佐酒下饭为无上妙品。
梁实秋
人就和大地一样，在苦难与爱意之间自我定义。
加缪
只有当两个人将自己完全交给对方，而不是仅仅将自己性能力的使用交给对方时，性行为才不是对象化的。
康德