表达愤怒的四个步骤是：（1）停下来，除了呼吸，什么都别做；（2）想一想是什么想法使我们生气了；（3）体会自己的需要；（4）表达感受和尚未满足的需要。
马歇尔·卢森堡名人名言哲理格言警句语录 马歇尔·卢森堡
我每天都努力成为一个更好的球员和更好的人。
I always try to be a better player and a better person every day.
拉斐尔·纳达尔
"The world breaks everyone, and afterward, many are strong at the broken places."
“世界会打破每个人，之后，许多人在破碎的地方变得坚强。”
格奥尔基·戈斯波迪诺夫
夸张是发了脾气的真理。
纪伯伦
I think that the more you know about life, the less you need to explain in a film.
我认为你对生活了解得越多，你在电影中需要解释的就越少。
迈克尔·哈内克
公家有程期，亡命婴祸罗。
杜甫
向历史学习，你便有了预测未来的可能而历史一再告诉我们：面对危机时，人们的想法和做法有太多的共通点这就是经典的群羊效应，这种现象之所以会发生，源于历史知识的匮乏所引发的“独立思考失能症”没错，克服群羊效应，学会独立思考，拥有卓越的洞察力——这绝对与历史常识的多寡有关。
吉姆·罗杰斯
我们爱的书，它们也爱我们。正如我们在书页中标记位置，那些书页也在我们身上留下印记。
The books that we love, they love us back. And just as we mark our places in the pages, those pages leave their marks on us.
菲利普·罗斯
绝望是大山，希望是石头，但是只要你能砍下一块希望的石头，你就有了希望。
俞敏洪
Collaboration across industries is key to solving the complex challenges of decarbonization.
跨行业合作是解决脱碳复杂挑战的关键。
伯纳德·鲁尼
什么是合作型管教呢？它是怎么运作的？（1）借由定义自己来定义问题。比如：“我希望你的房间保持整洁，我希望你整理一下。”（2）找出孩子行为背后的感受。孩子可能需要帮助。比如，“是朋友把你的房间弄得一团糟，所以你觉得让你清理房间很不公平，对不对？”“你是不是觉得作业太多了，永远做不完？”（3）确认那些感受。“替别人收拾烂摊子，是感觉很不公平”或“万事都是开头难”。（4）和孩子一起头脑风暴，思考解决方案。“我还是希望你把房间整理干净，你看怎么做最简单？”（5）坚持下去，必要的时候重复这几个步骤。
菲利帕·佩里
奋战一百天，让飞翔的梦的在六月张开翅膀，让雄心和智慧在六月闪光，让微笑写满父母疲惫的面庞，让微笑挂在老师欣慰的脸上。
罗翔
爱情是唯一不用盖章的文件，而弗丽达的吻是一张过期的通行证。
弗兰兹·卡夫卡
你不尝试，就100%会错过。
You miss 100% of the shots you don’t take.
瑞奇·马丁
我认为腾讯的成功，首先就是技术、产品和用户感这个要非常强。第二，团队稳健、股东架构稳健很重要。
马化腾
爱不是占有，而是参与对方的成长。
罗洛·梅
你住几层楼？——“人生有三层楼：第一层是物质生活，第二层是精神生活，第三层是灵魂生活。”
丰子恺
人类向宇宙深处的探索和扩张肯定是悲壮的，但只要保持进取心，前途一定是光明的。
刘慈欣
最简单的规避麻烦的方法是保持简单。
查理·芒格
在意你的脸的只有你自己。
岸见一郎