有益表达的几条指导原则：寻找共同立场、提供事实、承认自己的观点、提出行动建议、确保理解、接受质疑。
弗雷德·考夫曼名人名言哲理格言警句语录 弗雷德·考夫曼
我是花木掩映中唱不出歌的枯井。
舒婷
志士不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食。
范晔
道路虽然拥挤，却是孤独的，由于它没有品尝到爱。
泰戈尔
和大多数创新一样，葡萄牙的航海进步来自水手的试错，并不靠天文学家和制图师的猜测臆想。就算两者之间真有什么联系，也是探险家的需求推动了科学家，而不是反过来。
马特·里德利
习惯之所以难以改变，就是因为它是自己巩固的——越用越强，越强越用。要想从既有的习惯中跳出来，最好的方法不是依靠自制力，而是依靠知识。
周岭
即使不考虑道德因素，不诚实的广告也被证实无利可图。
李奥·贝纳
The most successful societies are those that allow for the greatest degree of individual freedom and creativity.
最成功的社会是那些允许最大程度个人自由和创造力的社会。
弗朗西斯·福山
The past is a shadow that follows us everywhere.
过去是一个无处不在的阴影。
哈维尔·马里亚斯
无需时刻保持敏感，迟钝有时即为美德，即便看透了对方的某种行为或想法的动机，也需装出一副迟钝的样子，尽量从善意的角度去诠释语言，保持比对方迟钝的感觉，这是社交的诀窍，也是对人的怜悯。
尼采
The architect must be willing to embrace uncertainty.
罗伯特·文丘里
满纸荒唐言，一把辛酸泪！都云作者痴，谁解其中味？
曹雪芹
好汉不怕出身低。
谚语
一旦你发现自己被事情或情绪所淹没，不妨跳出来自己想想“脱困四问”。第一问（Emotion）：我在什么情绪之中？给自己的情绪打个几分？（找出情绪类别）第二问（Event）：发生了什么？尝试客观不带情绪地描述发生了什么事情。如果发现不能客观，还带有情绪化的语言，请返回第一层，继续处理自己的情绪。（挖掘情绪背后的事实）第三问（Target）：我原本想要什么？情绪一定是对自己的不满意，通过对情绪背后事实的描述，就可以发现产生情绪背后的初心——某种期望或目标未能达到。（找到期望目标差距）第四问（Action）：我如何改进？找到目标差距，就要正视自己，如何改变行动从而达到期望的目标。（行动改变）。
古典
半生重要的事情是确定个伟大的獐毛目标，并决心实现它。
歌德
员工是企业最宝贵的财富，没有员工的努力就没有企业的发展。
孙孟全
一个真正的决定是由你采取了新的行动这一事实来衡量的。如果没有采取行动，你还没有真正做出决定。
托尼·罗宾斯
生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何，因为，生活是由思想造成的。
卡耐基
一个人来到这个世界，要爱最可爱的，最好听的，最好看的，最好吃的，有趣地活着。
蔡澜
每一次不幸都是良好的表现的机会，每一次不幸都是学东西的机会，你的任务就是不要在自怜中淹没，而是以建设性的方式充分利用可怕的打击。
查理·芒格