运动会刺激身体产生一种叫内啡肽的激素，有助于提升愉悦感和幸福感。
简·博克名人名言哲理格言警句语录 简·博克
Happiness can be found even in the darkest of times, if one only remembers to turn on the light.
即使在最黑暗的时刻，幸福也有迹可循，只要记得点亮灯。
J.K.罗琳
改变的最佳起点是扩展你工作的范围，提升你工作范围外的表现力。
埃米尼亚·伊贝拉
世上有这样的一些人，他们被一种非常强烈的欲望占据着、驱使着，非得身不由己地去做某一件事情。他们随时准备牺牲一切，去满足他们的这一渴求。
毛姆
没有一件值得一做的事情，可以在你的一生中完成；因此你需要希望。没有一件美丽的东西，可以在瞬间展现它的华彩；没有一件值得一做的事情，可以一个人完成：因此你需要爱。
奥格·曼狄诺
大自然赐予之所有恩惠，均无法与繁殖之恩惠相比拟。
詹姆斯·乔伊斯
一张小报，风卷到阴沟边，在水门汀阑干上吸得牢牢地。阿小向楼下只一瞥，漠然想道：天下就有这么些人会作脏！好在不是在她的范围内。
张爱玲
每日不拘何时，静坐半时，体验静极生阳来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。
曾国藩
消除怒气在于感受愤怒，承认并将其释放给神灵，减轻自己的负担。
劳拉·简·威廉姆斯
如果我们自己没有丝毫缺点，我们就不会因为在别人身上发现缺点而感到快乐。
弗朗索瓦·德·拉罗什富科
水产养殖业要发展，必须走规模化、标准化、品牌化的道路。
温鹏程
招人时确保价值观一致，然后通过企业文化来确保步调一致。当然，我们并没有一个成文的企业文化，因为所有成文东西，又会阻碍创新。更多时候，是管理者的以身示范，遇到一件事，你如何做决策，会成为一种准则。
梁文锋
法律的天平应当向劳动者倾斜，因为他们往往是劳动关系中的弱势一方。
周贤日
要从记忆中解放自己需要付出巨大的努力。
保罗·科埃略
是身如焰，从渴爱生。是身如幻，从颠倒起。是身如梦，为虚妄见；是身如影，从业缘现。
马家辉
我的音乐里有很多秘密，只有懂的人才会懂。
There are many secrets in my music, only those who understand will know.
周杰伦
我们称呼的英雄人物不是那些以思想或力量得胜的人。我所称呼的英雄人物仅仅是那些有高尚德行的人。
罗曼·罗兰
海鲜供应链的透明度不仅是良好的道德，更是良好的商业实践。
Transparency in seafood supply chains isn't just good ethics—it's good business.
大卫·威尔逊
痛苦本身并没有意义，但我们可以赋予它意义。
维克多·弗兰克尔
回到本章略带悲观色彩的起始部分，当效用函数（得到最大化的事物）是DNA的生存时，就注定生命并非以幸福为宗旨。只要DNA能继承下去，没有人关心在这个过程中有谁会受到伤害。
理查德·道金斯