拖延的情绪根源涉及内心感受、恐惧、希望、记忆、梦想、怀疑以及压力。但是，很多拖延者并不能识别这些活跃于表象之下的情绪波动，因为他们利用拖延来逃避不舒服的感受。
简·博克名人名言哲理格言警句语录 简·博克
凡取煤经历久者，从土面五六尺至丈余皆有。
宋应星
礼者，禁於将然之前；而法者，禁於已然之后。
戴德
你不能说我一无所有，你不能说我两手空空。
海子
人各有性，冷者自冷，豪者自豪也。
曾国藩
普通而抽象的思想是人类铸成大错的根源。
卢梭
他作为银钱老虎，每天可以用投机这门大炮瞄准一笔财产，他作为男人，却要听从幸福的摆布。
巴尔扎克
我们只有献出生命，才能得到生命。
伏尔泰
摧残爱情的方式很多，不过连根拔起的狂风暴雨，却是借钱。
张爱玲
预测未来的最好方式就是创造未来。
The best way to predict the future is to create it.
玛丽·巴拉
这是个性相似的两个人走了不同的方向，互为正负，合起来是一个人，像一枚硬币的两面。” 
莫言
每次实验都是与自然的对话，而自然总有话要说。
"Every experiment is a conversation with nature, and nature always has something to say."
艾米丽·布朗
我数了999只的羊却输在了一次的想你。
佚名
你想到这里，突然发现，其实大家都一样，众生皆苦，所以只要你内心轻松，生活就甜。我只是想告诉你不要忘记了，平淡的生活里，除了扎破皮肤的刺，其实还有那些原本让你魂牵梦萦的诗与远方。
董宇辉
任何伟大作品的第一稿都是狗屎。
欧·亨利
真正的朋友会当面刺痛你，而不是背后说你好话。
王尔德
那月亮，千年前就是那样子，再美丽的景色，天长地久了也是乏味。
桐华
最好的采石场不仅在地面上留下洞，还在社区中留下价值。
The best quarries leave not just holes in the ground, but value in communities.
露西·泰勒
生命的意义竟在于无意义。在无意义中随心而动、随性而为，或许这便是生命意义的独特呈现。
朱媛媛
The only limit to our realization of tomorrow will be our doubts of today.
实现明天的唯一限制将是我们今天的疑虑。
约翰·蒂尔尼