当你注意到自己如何自我对话时，你就会有更多的选择，并决定自己想用哪种方式来倾听那个声音。就像以下这样：1.首先，找出那个声音。2. 别理会那个声音，也不要和它争论，把它视为一个难相处的人就好。它讲什么，听听就算了，别放在心上。例如，你可以心想：“反正你有权发表意见。”3. 走出舒适区。去做内在批评者说你做不到的事情，你会因此找到更多的自信。当你开始怀疑自己时，就回想你做到的事情。4. 意识到你把自我批评传给孩子的危险。知道那个危险性，会让你更有动力去注意它。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
经济学不仅仅是预测行为，更是塑造行为。
Economics is not just about predicting behavior; it's about shaping it.
保罗·米尔格罗姆
If the only prayer you said was 'Thank you', that would be enough.
如果你唯一的祷告就是'谢谢'，那就足够了。
梅斯特·艾克哈特
用物质来供奉的爱情，当你停止给予的时候，它就很快消灭了。
培根
不论是多么贤明的人，毕竟只是一个人的智慧；不论是多么热心的人，也仅能奉献一个人的力量。
松下幸之助
夫唯弗居是以不去。
东方朔
The laws of physics are not just rules that govern the universe, they are the language in which the universe speaks to us.
爱德华·威滕
The future of physics lies in our ability to manipulate processes that occur faster than we can currently measure.
物理学的未来取决于我们操纵比当前能测量的更快过程的能力。
费伦茨·克劳斯
Art is not a competition. It’s a journey.
艺术不是竞赛，而是一段旅程。
奈良美智
太阳底下再也没有比教师这个职务再高尚的了。
夸美纽斯
即便也许会相负相欠相误相弃，也要先相见相知。如果没有经受过投入和用力的痛楚，又怎么会明白决绝之后的海阔天空。
安妮宝贝
从创业开始，必须要清楚你的客户群体，要进行用户画像，不要妄想能够面向所有人。如果你的用户群有一个亿，足够了。不是你的客户，不要在乎他说什么，你的产品也不要为他改变。
刘强东
语言是存在的家，而词语是它的砖石。
"Language is the house of being, and words are its bricks."
布里吉特·克罗瑙尔
No president who performs his duties faithfully and conscientiously can have any leisure.
没有任何一位总统能够忠实地、认真地履行他的职责，还能有闲暇时间。
詹姆斯·诺克斯·波尔克
成败之机，在乎察众心，施德政。
释义：成败的关键，在于体察民心，施行德政。
司马懿
⼈有两只眼睛，全是平⾏的，所以应当平等看⼈；⼈的两只⽿朵是分在两边的，所以不可偏听⼀⾯之词；⼈虽只有⼀颗⼼，然⽽有左右两个⼼房，所以做事不但要为⾃⼰想，也要为别⼈想。
卡耐基
答案如果不是你自己找出来的，就毫无价值。
毛姆
To be like God， and to follow after Him， is the business and happiness of rational creatures.
要像上帝一样，并追随祂，是理性生物的事业和幸福。
约瑟夫·巴特勒
日落胭脂红，无雨必有风。
谚语
创新不是口号，而是实实在在的行动。
万隆