每日文摘
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冥想时，静坐，关注呼吸。脑海中会浮现各种想法。然后把注意力拉回到呼吸上面，这时大脑就不想了。走神了，就拉回来。始终让注意力回到呼吸上，而不是关注想法。就这么简单。
凯文·凯利
🏷️ 标签：
想法
然后
注意
简单
始终
不是
不想
呼吸
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19句推荐
病人的微笑是我最大的动力。
肖卿福
坚守麻风病村数十载
我们正在进入一个量子现象将成为工程工具的时代。
吉尔斯·布拉萨德
量子密码学先驱
我们的影子连在一起，克蕾儿的影子倾身向我。
马克·李维
法国著名作家
倾盆大雨下个不停，从房檐上流下来的雨水在街道上汇集成一条条小溪。
茅盾
中国现代作家
粮食安全是国家安全的基石。
李振声
小麦遗传育种专家，培育高产小麦品种
基督教主要是通过使人皈依来传布，而伊斯兰教则通过使人皈依和人口繁殖来传布。世界上穆斯林人口由于极高的人口增长率（见第五章），将继续急剧增长，大约在世纪之交将达到世界人口的20%，再过若干年后将超过基督徒的人数，而到2025年可能占到世界人口的大约30%。
萨缪尔·亨廷顿
美国政治学家
定位的原点：自己最渴望什么。
刘sir
内容共创模式发起人
圣人之道，去智去巧。智巧不去，难以为常。
韩非子
战国末期哲学家
巨大的财富对于一个不惯于掌握钱财的人，是一种毒害，它侵入他的品德的血肉和骨髓。
马克吐温
美国的幽默大师
“不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。
鲁迅
中国现代文学的奠基人之一
每个人都有自己的名字，自己的声音、爱情和愿望。
北岛
朦胧诗代表人物之一
名园依绿水，野竹上青霄。
杜甫
被后世尊称为“诗圣”
严酷的纪律不应当用在与功课或文学练习有关曲事情上面，只能逢到道德问题感受危险的时候才施用。
夸美纽斯
被誉为“教育学之父”
生命的极致在于生命的狂喜。
杰克·伦敦
美国现实主义文学巨匠
爱情，首先是一种本能，要么生下来就会，要么永远都不会。
加西亚·马尔克斯
《百年孤独》作者
通常，一个人接受的经验或教育越多，他就越像个多愁善感的乡巴佬。
戴维·赫伯特·劳伦斯
英国小说家、批评家、诗人、画家
友谊不是一种自生自灭的现象，友谊需要维护，因为人和人空间上的距离很可能会导致友谊的淡化。
墨羽
心灵畅销书作家
含泪播种的人，一定能含笑收获。
佚名
希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路；其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。《故乡》
鲁迅
中国现代文学的奠基人之一
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
