请充分地利用你的感官。定静在原处，环顾四周，但是看看就可以了，不要去做任何的分析与解释。观察一些光线、形状、颜色、质感等。关注每个东西宁静的临在，关注那个容许所有事物存在的空间。倾听声音，但不要去判断它。聆听声音之下的宁静。触摸一些东西，任何东西，并感觉和认可它们的存在。观察你呼吸的节奏，感觉空气的流入流出，感觉在你体内的生命的能量。允许外在和内在所有事物的发生，接受万物的“本来面目”，深深地迈进当下时刻。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
当你开始一段旅程前，你就会知道你将要倒下很多次。但是当你在站起来的时候你将到达从未企及的高度。
格雷格·普利特
勇气就是在压力下保持优雅。
海明威
喜欢，是一切付出的前提。只有真心地喜欢了，你才会去投入，才不会抱怨这些投入，无论是时间、精力还是感情。
吴晓波
心灵是大自然对生存挑战的回应。
The mind is nature's answer to the challenges of existence.
马克斯·维斯塔潘
电商行业依然存在机会，但必须做好长期创业准备。
刘强东
有而未尝有，是真有；无而未尝无，是真无；见而未尝见，是真见！
王阳明
谈情说爱其实是一件浪费时间的事，我没空拨出时间去沉醉其中，我有我的路要走。
席绢
创业的过程，实际上就是恒心和毅力坚持不懈的发展过程，其中并没有什么秘密，但要真正做到中国古老的格言所说的勤和俭也不太容易。而且，从创业之初开始，还要不断学习，把握时机。
李嘉诚
最重要是，做你觉得正确的事情，最重要的是你，听不到内心对你的抱怨，最重要是，多年以后的你，能够看得起现在的你。
罗翔
Some people are extraordinarily good at knowing the limits of their knowledge because they have to be.
有些人特别善于了解自己的知识极限，因为他们必须这样做。
查理·芒格
The study of social structure is the study of the system of social relations which constitute the society.
社会结构的研究是构成社会的社会关系系统的研究。
阿尔弗雷德·拉德克利夫-布朗
友谊是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心敲打。
鲁迅
有的东西，无论多么渴望还是无法达成，那么干脆就全部忘记吧。
村井贞之
稻盛和夫就是“窗口-镜子”模式的人。他每天早上都会对镜子中的自己厉声呵斥：“你这个笨蛋！”然后又不由自主地说出反省的话，“神啊，对不起！”对稻盛先生而言，这种每日的反省也是他自己工作的一部分。 他认为，反省自己，也是锻炼人格的一种修行。
张丽俊
学校的发展体现在教师的视野更加开阔，文化底蕴更加深厚，教学专业水平更高。
鲍传友
"We are entering an era where quantum phenomena will become engineering tools."
我们正在进入一个量子现象将成为工程工具的时代。
吉尔斯·布拉萨德
焦点效应，也叫做社会焦点效应，是人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。它意味着人们往往会把自己看做一切的中心，至少是不希望自己被别人看低，往往会直觉地高估别人对自己的注意程度。从另外一个角度来讲，焦点效应反应了人们内心的一种普遍的、希望得到别人关注的需求。
墨羽
只有经历地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量。
泰戈尔
If you don’t take risks, you’ll always work for someone who does.
如果你不冒险，你将永远为那些敢于冒险的人工作。
卡伦·布雷迪