请充分地利用你的感官。定静在原处，环顾四周，但是看看就可以了，不要去做任何的分析与解释。观察一些光线、形状、颜色、质感等。关注每个东西宁静的临在，关注那个容许所有事物存在的空间。倾听声音，但不要去判断它。聆听声音之下的宁静。触摸一些东西，任何东西，并感觉和认可它们的存在。观察你呼吸的节奏，感觉空气的流入流出，感觉在你体内的生命的能量。允许外在和内在所有事物的发生，接受万物的“本来面目”，深深地迈进当下时刻。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
决心不宜下的太快，遇到重要问题时，如果没有想好最后一步，就永远不要迈出第一步，要相信总有时间思考问题，也总有时间付诸行动，要有促进计划成熟的耐心。但一旦做出决定，就要像斗士那样，忠实地去执行。
约翰·洛克菲勒
读一篇轩快之书，宛见山青水白；听几句伶俐之语，如看岳立川行。
陈继儒
按照中国的传统，君子是做人的典范。君子不言利。君子忍让不争。君子动口不动手。君子独善其身。
王小波
最重要的是享受你所做的事。
The most important thing is to enjoy what you do.
拉斐尔·纳达尔
苦难中的坚持，是通往成功的必经之路。
米哈依尔·肖洛霍夫
人类的行动都是从两个起点开始，在一个人那里受到尊敬，在另一个人那里却被咒骂。
雨果
命中总有看不见的善意。我接受生命为我准备的所有“课程”。
露易丝·海
我觉得唱歌是一种情感的宣泄，是一种表达自我的方式。
I think singing is a way to vent emotions and express oneself.
张学友
笨鸟先飞早入林，笨人勤学早成材。
杜甫
Leadership is a two-way street, loyalty up and loyalty down. Respect for one's superiors; care for one's crew.
领导力是一条双向的道路，向上忠诚和向下忠诚。尊重上级；关心下属。
玛丽亚·斯皮罗普洛
网友质问我为何不对“我爸是李刚”发表看法，因为实在是无处下嘴了。
崔永元
"Escribir sobre violencia no es glorificarla, sino exponer sus raíces para poder erradicarla."
描写暴力不是美化它，而是揭露它的根源以便根除它。
圣地亚哥·龙卡略洛
人必须要有为自己着想的心，才能克除想念私欲的心，能够克除想念私欲的心，才能成就自己。
王阳明
一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。
卡耐基
减少回答对你来说毫无意义的问题。
塔勒布
The greatest happiness of the greatest number is the foundation of morals and legislation.
最大多数人的最大幸福是道德和立法的基础。
杰里米·边沁
松、静、匀、乐，身体轻松，心灵宁静，呼吸均匀，心情快乐。
魏书生
谷物种植的成功不仅仅以蒲式耳衡量，还要看我们土壤的健康状况。
Success in grain cultivation isn't measured just in bushels, but in the health of our soil.
利安姆·康登
隐而不露方为美。
渡边淳一