我不数做了多少仰卧起坐，只在感到疼痛时才开始计数。

To change one’s life: Start immediately. Do it flamboyantly. No exceptions.

心理学的研究是一次深入人类体验深处的旅程。

The body remembers what the mind forgets.

应对不自由世界的唯一方法，就是变得如此绝对自由，以至于你的存在本身就是一种反抗。