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「伤痛是一种挑战，但使伤痛变得更加难以承受的往往是我们的想法。」- 露易丝·海经典语录
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伤痛是一种挑战，但使伤痛变得更加难以承受的往往是我们的想法。
露易丝·海
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我们
往往
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无论你的失去是与外部世界有关，还是你现在的生活不是...
我愿意感受伤痛，当我允许自己伤痛时，疗愈就开始了。...
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10句
走出痛苦的唯一方法就是经历痛苦。你必须感受痛苦的存在，不是停留在伤痛中，也不是用伤痛去生活。伤痛时还能感受到爱的唯一方法就是要时刻明白自己在经历失去时是如何对待自己的。
露易丝·海
你一定要记住每个伤痛都不尽相同，只有意识到失去和伤痛，你才能完全治愈你的心灵。人们常常会因为身边的朋友不理解自己而生气。但是能真正领会失去的只有你自己，他们不能，也永远也不会领会到，因为只有你自己，才能治愈你的失去。
露易丝·海
即使你在一件具体的事里找不到自己要负责的那部分，也许放宽眼界，你就会发现一些事实，原来为了让你进步和成长，你的灵魂让你经历了这么多事情。
露易丝·海
我们的生命经历，完全是我们自己造就的。
露易丝·海
只有先关注自己、认识自己，别人才能看到你的存在。
露易丝·海
爱一直在那里，允许自己相信好事就要来到。
露易丝·海
我们不能改变别人，也不用花那么多力气来改变别人，如果我们把一半的力气花在自己身上，就可以改变自己，当我们改变了自己。而别人就会对我们做不同的回应。
露易丝·海
为了持续地消除局限，我们必须首先解决精神因素。
露易丝·海
生命真的非常简单，我们给出什么，就会得到什么。我们的一思一想、一知一觉、一言一行，都在创造自己。
露易丝·海
我已经知道，对于我们生活中的每一种局限，都有一个需求。否则，我们不可能有这个局限。症状只是一个外在的结果。我们必须深入解决精神的原因。这就是为什么意志力和控制力没法实现的原因。他们只是与外部的症状作斗争，就像把杂草割掉却不把根挖出来。
露易丝·海
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
人人为我，我为人人。
列宁
你们从我这抢不走任何东西，如果一个人愿意给，那就谈不上抢。
塞涅卡
时间对我说：你忘了我也没用，因为你想忘了的，与我无关。
王朔
一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝再交给我们这个事实的时候，顺便保证了它的结果。所以死不是一件急于求成的事，死是一个必然会将临的节日。
史铁生
有钱人相信：“我创造我的人生。”不管是出于自觉还是不自觉的原因，一个人的人生状态都是自己造成的。
哈维·艾克
山房之磬，虽非绿玉，沉明轻清之韵，尽可节清歌洗俗耳。山居之乐，颇惬冷趣，煨落叶为红炉，况负暄于岩户。土鼓催梅，荻灰暖地，虽潜凛以萧索，见素柯之凌岁。同云不流，舞雪如醉，野因旷而冷舒，山以静而不晦。枯鱼在悬，浊酒已注，朋徒我从，寒盟可固，不惊岁暮于天涯，即是挟纩于孤屿。
陈继儒
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
但愿同入梦。
琼瑶
悲伤就是知识
拜伦
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰
人人为我，我为人人。
列宁
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我希望人们看到，正义可以是坚定但公平的，法律可以服务人民，而不仅仅是惩罚他们。
弗兰克·卡普里奥
首席市政法官
I want people to see that justice can be firm but fair, and that the law can serve people, not just punish them.
弗兰克·卡普里奥
首席市政法官
宽容不是弱者的表现，而是强者的品质。
弗兰克·卡普里奥
首席市政法官
理解先于评判，倾听先于决断。
弗兰克·卡普里奥
首席市政法官
无论来自哪种文化背景，人们的基本情感是相通的——都希望被公平对待，被尊重，被理解。。
弗兰克·卡普里奥
首席市政法官
小小的善举可以改变一个人的一天，甚至一生。
弗兰克·卡普里奥
首席市政法官
有时候，人们需要的不是惩罚，而是帮助。
弗兰克·卡普里奥
首席市政法官
在这个法庭上，每个人都是平等的。
弗兰克·卡普里奥
首席市政法官
我不把徽章戴在法袍下，我把人性挂在里面。
弗兰克·卡普里奥
首席市政法官
为什么我每当有年轻人及小朋友在时，都尽力给予人性的裁决？因为我不愿让他们认为法庭是个残酷的地方。
弗兰克·卡普里奥
首席市政法官
如果你现在缴纳罚款会影响学费，我们可以延期处理。
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首席市政法官
法庭不该成为压垮你的最后一根稻草。
弗兰克·卡普里奥
首席市政法官
当我手握权力时，我以同情、理解与仁爱之心待人，这基本就是我的一生所为。
弗兰克·卡普里奥
首席市政法官
I just treated people,when I was in a position of authority ,with compassion,understanding and love,that's basically what I've done in life.
弗兰克·卡普里奥
首席市政法官
我不知道你昨天经历了什么，但我相信，你值得被理解。
弗兰克·卡普里奥
首席市政法官
I don't know what you went through yesterday, but I believe you deserve.
弗兰克·卡普里奥
首席市政法官
人生几乎是不可避免会发生各种让我们痛苦的事情，而真正痛苦的不是事件本身，而是我们对这件事的回应、反应。
露易丝·海
美国最负盛名的心理治疗专家
试着用积极的话语来解释，因为有些话语可能会折磨你，也可能让你更完美。虽然失去的痛苦会让你受伤，但是积极的想法以及心态却可以疗愈你。
露易丝·海
美国最负盛名的心理治疗专家
即使你在一件具体的事里找不到自己要负责的那部分，也许放宽眼界，你就会发现一些事实，原来为了让你进步和成长。
露易丝·海
美国最负盛名的心理治疗专家
无论你的失去是与外部世界有关，还是你现在的生活不是你所期望的生活，任何失去都有疗愈的可能。
露易丝·海
美国最负盛名的心理治疗专家
我愿意感受伤痛，当我允许自己伤痛时，疗愈就开始了。即使我很难过，但我爱我自己。
露易丝·海
美国最负盛名的心理治疗专家
真正的背叛是我们忘记我们自己以及我们真正的自我价值。
露易丝·海
美国最负盛名的心理治疗专家
你有权选择一个新的、更加积极的生活方式。
露易丝·海
美国最负盛名的心理治疗专家
并不知道自己即将失去什么，其伤痛程度与失去本身并无差异。生活有时候会逼你经历这种事态不明的状况。
露易丝·海
美国最负盛名的心理治疗专家
我们常常试着修理或者检视我们的内在进程，试着让自己不再经历分手的痛苦，但是这都是生命给予我们的礼物，生命巧妙地在某个时候给我们安排必要的人生功课。
露易丝·海
美国最负盛名的心理治疗专家
爱是永恒的，记住，选择权在我们手中：我们可以继续追求一个人；我们也可以怀着满满的爱将他们释怀。
露易丝·海
美国最负盛名的心理治疗专家
我允许自己痛快地难过，所有的经历都会让我变得更加坚强。
露易丝·海
美国最负盛名的心理治疗专家
你要让自己放下怨恨、消极想法、批评。
露易丝·海
美国最负盛名的心理治疗专家
如果你在经历某个失去之后，主动寻找其中的真谛，那么你已经踏上疗愈心灵之旅了。
露易丝·海
美国最负盛名的心理治疗专家
没人能控制我，我是我自己的主人，当我感觉到被控制的时候，我要用爱释放过去，并且回到现在，我可以做我想做的任何事，选择权一直在我的手中。
露易丝·海
美国最负盛名的心理治疗专家
伤痛与心灵以及灵魂有关。为你的失去而伤痛，允许自己感受它、经历它。痛苦是可以选择的。记住，在生命这场大电影中，你是中场插进来的，也会在中场离开，你所爱的人跟你一样。但是爱是永恒不灭的，灵魂也是永恒不灭的。
露易丝·海
美国最负盛名的心理治疗专家
生命中总有看不见的善意，我接受生命为我准备的所有课程。
露易丝·海
美国最负盛名的心理治疗专家
我要负责的只是我自己的生命，我的生命是一份礼物，我让自己放下所有内疚和评判。
露易丝·海
美国最负盛名的心理治疗专家
生活安排那些完美的人来给我上完美的一课，我注定会很幸福，我遇到的所有人，经历的所有事，都是为了让我变得更好。
露易丝·海
美国最负盛名的心理治疗专家
治愈心灵是最终接受生活、找到自己的生活之道。
露易丝·海
美国最负盛名的心理治疗专家
对一个人最高的评价，不是聪明，而是靠谱；靠谱的本质，就是能闭环。
刘金
国内知名畅销书作家
完成不等于成果，交付结果才是真正的结束。
刘金
国内知名畅销书作家
没有反馈的工作，就像石沉大海，再努力也激不起信任的涟漪。
刘金
国内知名畅销书作家
真正的负责，不是我尽力了，而是我做到了，并告诉你结果。
刘金
国内知名畅销书作家
约定的时间就是承诺，准时反馈是对他人时间最深的尊重。
刘金
国内知名畅销书作家
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✨ 名言如星，拾光而行
