「每天临睡前，想好第二天一定要达到的三个目标，是第二天能够拥有目标感的重要保证。早起三目标法会自己变得更坚定，执行得更坚决，而且更加有效。」- 张萌经典语录

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每天临睡前，想好第二天一定要达到的三个目标，是第二天能够拥有目标感的重要保证。早起三目标法会自己变得更坚定，执行得更坚决，而且更加有效。

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人因为有了目标才会有方向，有了方向才知道自己为什么努力、为什么早起，以及往哪儿努力。
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如果错过了中考，就不要错过高考，如果错过了高考，就不要错过找到好工作的机会，如果错过了找到好工作的机会，就不要选错人生伴侣。
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睡觉对我们来说就是能量的输入。同样地，吃饭、好的心情、愉悦的状态、充满活力的体能状态，都是有效的能量输入。
张萌 张萌
人有两个调节器，一个调节器用来调控输入，另一个用来调控输出。我们可以调节自己的输入和输出，调到能量守恒的一个状态，就是自身最舒服也最容易取得价值的状态。
张萌 张萌
人生效率体系，由三个部分组成：输入、自我管理、输出。顺序也是这样，先输入，再自我管理，最后是输出。
张萌 张萌
成功者们早上起来健身、阅读、学习、陪伴家人，拥有特别多的属于自己的时光。
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千万不要认为自己不能做什么样的事情，不能做是因为你不敢做，而不是不具备能力去做，每一个人都是从蹒跚学步慢慢到健步如飞的。在恐惧面前人人平等，没有不恐惧的人，只有没提前准备的演讲者。
张萌 张萌
人的精力是非常有限的资源，注意力也是宝贵的资源，在有限的时间内做更多的事，是我们共同的目标。
张萌 张萌
人要学会给自己一些快乐性的激励，让自己可以把一件小事坚持很久。
张萌 张萌
一想到效率，先分辨它是偶发还是频发。对于频繁发生的事情，就要去研究、思考、学习，降低时间上的消耗；对于偶然发生的事情，就去找专业人士解决。
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真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
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人类最大的痛苦莫过于无法理解自己所承受的痛苦。
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在投资中，最重要的是避免犯大错。
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能否诚实地面对自己，是作为投资人的第一重考验。
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兽交文化始于原始性文化，远古的人类与兽类并没有严格的人与动物的区分。事实上现在在非洲的某些部落，至今还保留着女孩子的初夜权要交给狒狒的习俗，这也是某种图腾。在美国，一些寡居的妇人都养宠物犬陪伴自己。这很正常。
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生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
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但愿同入梦。
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表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
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我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
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我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
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奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
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大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶 周希陶
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰 罗曼·罗兰
人人为我，我为人人。
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多阶段的生活尤其需要所有年龄段保留以前与年轻人相关的特征：年轻性和可塑性，喜爱玩闹和即兴发挥，以及另辟蹊径行动的能力。
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由于寿命延长，进一步加大对教育的投入便十分合理。
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无形资产——家庭和朋友，兴趣和激情——是我们终身幸福的重要来源。
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随着寿命延长，选项会更有价值，所以我们探索和创造选项的时间段也会延长。
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青春期是一个灵活的时期，是个寻找人生选择，并且不急于做决定的时期。
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百年生活将重点放在发展家庭和朋友、技能和知识、健康和活力等关键性的无形资产上。
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长寿人生需要对生活进行根本的重新设计，并且重新调整时间结构。只有这样，长寿才是礼物，而不是诅咒。
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梦想可以支撑我们走很远。
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畅销书作家
我们越努力，对自己就越满意。
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坚持早起，将比其他人多活出两倍的精彩。
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高效能是一种生活方式，是考虑单位时间货币价值的一种全新生活理念。
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在制定年度目标的时候，千万不要把目标定得太满，只定两项足矣。一项是既重要又紧急的目标，第二项是重要而不紧急的目标。
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马克思主义哲学体系认为，质变的发生都是以量变的积累为基础的。
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时间管理具有个人属性，每个人的时间管理都是有个人风格的，学会给自己的身体编程，探索出一套真正适合自己人生效率程序。
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一个人只有自发地要做一件事，才能够长期坚持，任何被动地养成的习惯，都是无效的。
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任何事情都是这样，一个人只有清楚了自己要什么、目标是什么，才能真正做得到。
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人的精力是非常有限的资源，注意力也是宝贵的资源，在有限的时间内做更多的事，是我们共同的目标。
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人要学会给自己一些快乐性的激励，让自己可以把一件小事坚持很久。
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任何学习都要以能为自己创造价值为最终目的，需求才是最好的学习动力。
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以目标为导向，以任务为牵引，让知识变成的生产力，才能产生巨大的能量，实现人生蜕变。
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学、思是学习的初级阶段，做是中级阶段，教是高配，最后一步赢就是终极标准。
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成功者们早上起来健身、阅读、学习、陪伴家人，拥有特别多的属于自己的时光。
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人什么时候开窍都不晚，没有什么时候是最好的时候，最好的时候永远是现在，当下即是最好的奋斗时光。冥冥之中自有原因，不必为过去没有早点开窍而悔恨，因为每个人的人生都有不同的安排。
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再好的理论，不应用到自身，也是没有任何价值的，只有让理论与实践结合，给我们的生活、工作和学习带来变化，理论才有价值。所以，这个理论到底是谁原创的不重要，我们能用它提升自己才重要。
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如果错过了中考，就不要错过高考，如果错过了高考，就不要错过找到好工作的机会，如果错过了找到好工作的机会，就不要选错人生伴侣。
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如果前面提到的强制性里程碑事件输了，还想重新把控赢的局面，就需要重新建立一个里程碑计划，这被称为主动性选择的强制性里程碑。
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千万不要认为自己不能做什么样的事情，不能做是因为你不敢做，而不是不具备能力去做，每一个人都是从蹒跚学步慢慢到健步如飞的。在恐惧面前人人平等，没有不恐惧的人，只有没提前准备的演讲者。
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走出舒适区，每隔一段时间，就要搜索一下可以锻炼自己、展示自己以及锻炼自己某项硬本领的机会和平台。
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坚持一个行动，就会养成一个习惯；坚持一个习惯，就会养成一个性格；坚持一个性格，就会决定一生的命运。
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睡觉对我们来说就是能量的输入。同样地，吃饭、好的心情、愉悦的状态、充满活力的体能状态，都是有效的能量输入。
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人有两个调节器，一个调节器用来调控输入，另一个用来调控输出。我们可以调节自己的输入和输出，调到能量守恒的一个状态，就是自身最舒服也最容易取得价值的状态。
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精力管理的3件事。第一是吃，第二是睡，第三是想，用思考来获得平和及喜悦。
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现在所处的领域里，能不能把当前从事的工作当成自己的硬本领修炼道场。
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精力管理的金三角：能量输入、能量输出和能量守恒。
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守恒的本质是什么？就是我们要不断加强能量输入，做有价值的输出，减少损己式输出，最后控制平衡。
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在学习升级和健康管理两大领域的投入，往往是我们最容易忽视的。
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人因为有了目标才会有方向，有了方向才知道自己为什么努力、为什么早起，以及往哪儿努力。
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一想到效率，先分辨它是偶发还是频发。对于频繁发生的事情，就要去研究、思考、学习，降低时间上的消耗；对于偶然发生的事情，就去找专业人士解决。
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人生效率体系，由三个部分组成：输入、自我管理、输出。顺序也是这样，先输入，再自我管理，最后是输出。
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自我管理:一是目标管理，二是时间管理，三是效率管理，四是精力管理。
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🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行