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「教孩子使用“积极的暂停”或者“重新振作起来”的一个好办法，就是你要把它用于你自己。」- 简·尼尔森经典语录
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教孩子使用“积极的暂停”或者“重新振作起来”的一个好办法，就是你要把它用于你自己。
简·尼尔森
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当孩子试探规则时，事情在变得好起来之前往往会变得更...
避免借题发挥，要对孩子的体验表达你的同情和理解，不...
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10句
当我们注意维护孩子尊严、尊重孩子并且态度坚定时，孩子很快就会明白，他们的不良行为不会到得自己想要的结果，这会激励他们在保持自尊的情况下改变自己的行为。一旦我们认识到这一点，就会理解孩子的不良行为的短暂加剧与严厉型管教所带来的无休止的权利之争相比，实在算不了什么。
简·尼尔森
七项重要的感知力和技能（1）对个人能力的感知力—“我能行。”（2）对自己在重要关系中的价值的感知力—“我的贡献有价值，大家确实需要我。”（3）对自己在生活中的力量或者影响的感知力—“我能够影响发生在自己身上的事情。”（4）内省能力强：有能力理解个人情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。（5）人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情、和倾听的基础上建立友谊。（6）整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。（7）判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。
简·尼尔森
孩子应该得到同等的尊重，尊严，他们也应该有机会在和善而坚定，而不是在责难羞辱和痛苦的氛围中发展自己所需要的人生技能。
简·尼尔森
我们应该追求“赢得”而不是“赢了”。“赢了”孩子是指大人用控制、惩罚的手段战胜了孩子。让孩子成为失败者，而失败通常会导致孩子反叛或盲目顺从，这两种品格都非我们所愿。而“赢得”孩子则意味着获得孩子心甘情愿的合作。
简·尼尔森
当大人为自己的行为造成的冲突承担起责任时，孩子们通常都愿意效仿大人做出的榜样，承担起自己的责任。
简·尼尔森
我们言行背后的感觉比我们做了什么或说了什么更重要。我们做了什么永远不如我们怎么做的更重要。我们的行为背后的感觉和态度，决定了我们会怎么做。
简·尼尔森
归属感和自我价值感是所有人的首要目标，孩子尤其如此。正面管教的方法能帮助孩子感受到归属感和自我价值感，这是贯穿全书的主题。教给孩子具备良好品格所需要的有价值的社会和人生技能。当孩子们积极地参与到相互尊重、合作、注重解决问题的正面管教中来的时候，他们就会培养出这些品格来。
简·尼尔森
陷入权力之争而不考虑长期效果简直太容易，他们唯一想到的就是战胜对方，或不被对方击败，没有一个人想到，即使他们赢了其代价只能是孩子成为输家。
简·尼尔森
一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子。
简·尼尔森
正面管教型——我们一起来制订对双方有利的规则。我们还要共同决定在遇到问题时对大家都有益的解决方案。当我必需独自作出决断时，我会坚定而和善，维护你的尊严，给予你尊重。
简·尼尔森
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10句
你们从我这抢不走任何东西，如果一个人愿意给，那就谈不上抢。
塞涅卡
时间对我说：你忘了我也没用，因为你想忘了的，与我无关。
王朔
人类最大的痛苦莫过于无法理解自己所承受的痛苦。
路易·阿拉贡
有钱人相信：“我创造我的人生。”不管是出于自觉还是不自觉的原因，一个人的人生状态都是自己造成的。
哈维·艾克
人微言轻的时候，要多听，吸收一点经验来弥补自己的不足。
曾仕强
我一生所主张的，就是生活，对人们必须抱持积极的态度
高尔基
你在电视上看见一个小牛出生，出生了以后它几秒钟之后它就想法站起来，常常站不起来，因为站起来立刻就摔倒，然后它又站起来。怎么一个安排，就使得它知道它要站起来，而且失败了以后还可以再尝试，然后等到最后站起来，它就知道要去吃它妈妈的奶，这个母亲跟这个小牛之间的关系，这是一种非常神秘的事情，所以就是自然界非常稀奇的事情非常之多。就使得我想到，现在不是大家都热衷于人工智能吗，他们研究的东西里头也是很稀奇的东西，可是这些东西离小牛跟它母亲之间的复杂的这个关系那还是差得很远呢。我很难想象说是在以后两百年之间，生物学家会对母子之间的 bonding ，能够有深入的了解。
杨振宁
最可厌的人，如果你细加研究，结果总发现他不过是个可怜的人。
张爱玲
如果你恋爱，一心去恋爱。
巴金
孩子才刚刚会走路，人们就在议论她的才能。
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
悲伤就是知识
拜伦
但愿同入梦。
琼瑶
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
人人为我，我为人人。
列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰
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40句相邻名言
关注于解决问题，是让两位“相反的”家长互相靠拢、互相支持、共同帮助孩子的最好方法。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
归属感和自我价值感是所有人的首要目标，孩子尤其如此。正面管教的方法能帮助孩子感受到归属感和自我价值感，这是贯穿全书的主题。教给孩子具备良好品格所需要的有价值的社会和人生技能。当孩子们积极地参与到相互尊重、合作、注重解决问题的正面管教中来的时候，他们就会培养出这些品格来。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
孩子的责任感只有在和善而坚定、有尊严、受尊重的氛围中，在有机会去学习具备良好品格所需要的有价值的社会和人生技能时，才能培养出来。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
培养孩子社会责任感的第一步，是要教导孩子依靠自己。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
人的行为取决于所处的社会环境。孩子对自己的看法以及如何行事，是他们怎样看待自己与他人的关系的基础。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
当一个孩子行为不当时，请你把这一错误行为看成一个密码，并且问你自己，她真正想要告诉我的是什么呢？
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
我们童年时代形成的信念，在我们长大成人之后，就会变成我们的人生蓝图。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
我们需要明白，“超级妈妈”对孩子不是件好事。如果替孩子做得太多，就剥夺了他们通过自己的体验来发展出对自己能力的信念的机会。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
“你只要努力，就会做的更好。”这句话背后的态度常常是说教或者失望，这种态度会让所有的孩子都丧失信心。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
如果父母花时间训练孩子的生活技能，并允许他们通过实践这些技能来培养责任感和自信心，孩子就会掌握有价值的人生技能。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
过度控制的管教方式，对于十几岁的孩子来说是灾难性的，赢得十几岁孩子的合作途径是以相互尊重，相互平等的态度来解决问题。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
对出生顺序的了解，能增进你对孩子们基于自己在家里的出生顺序的看法而可能形成的对自己的错误观念的理解。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
最惹人讨厌的孩子往往是最需要爱的孩子。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
我们必须明白，在相互尊重和共同承担的基础上建立起来的合作，远比专横的控制更为有效。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
如果在出现行为问题的当时无法给予孩子鼓励或孩子无法接受鼓励，在冷静期之后，立即给予孩子鼓励是相当重要的，而且要记住，不论是权力之争还是报复循环都需要两个人，你也应该是审视一下自己的错误，并努力将其变成更具鼓励性的态度和行为。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
当你认识到在你的孩子或学生的不良行为中你也有份时，你就能知道该怎样改变你的行为，进而帮助孩子改变他的行为。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
记住，孩子会寻求报复来掩盖受到的伤害的感觉。对孩子的感受表示理解，是消除报复循环的一种非常有效的方法。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
了解孩子的错误目的有助于你采取最有效的行动，来帮助孩子达到他们的真正目的，获得归属感和价值感。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
大多数时候，小孩子做出的只是“与其年龄相称”的行为，而不是不良行为。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
当孩子试探规则时，事情在变得好起来之前往往会变得更坏。在孩子试探的过程中保持和善而坚定是有困难的，但确是有效的。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
避免借题发挥，要对孩子的体验表达你的同情和理解，不要把自然后果强加给孩子，但要让孩子体验他们自己的选择所造成的自然后果，不要在自然后果上施加责难，羞辱和痛苦，也不要包揽孩子遇到的困难。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
强迫并不是一种为逐渐培养孩子的良好品格所需的生活技能的激励因素。管教的主要目的是激励孩子做得更好。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
自尊既不能被给予也不能被接受。自尊是培养出来的，是从应对失望解决问题以及错误中学习的大量机会中获得的自信和能力感中培养出来的。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
孩子们要成为真理和原则的追随者，他们的动力必须来自于内在的自我控制，而无论惩罚还是奖励都是来自于外在的控制。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
当大人使用相互尊重、解决问题、鼓励以及关注于解决问题的方案时，孩子们就会得到归属感，并且发展出负责任的行为。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
如果你对孩子应该如何回答这些问题预设了答案，你就无法走进孩子的内心世界。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
要为了改善而努力，而不必期待完美。完美是一种极不现实的期待，追求完美的人往往会陷入深深的沮丧之中。孩子们宁愿不做任何尝试，也不愿意因为无法达到一个大人（或他们自己）期待的完美而体验持续的挫折感。承认孩子的进步会鼓舞孩子，并能激励孩子继续努力。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
当解决方案有孩子提出来或者由孩子们一起通过头脑风暴，选出最有益的方案，他们就会受到鼓励，以建设性，贡献性的方式来运用自己的力量，更能发挥孩子的优点。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
当心绪烦躁解决问题时，需要先停止我们的原始脑，通过冷静期，重新连接我们的理性大脑，才有助于问题的解决。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
当我们情绪烦躁并且受“原始脑”支配时，关注于解决问题的方案是很困难的，那里唯一的选择是“战”或者“逃”，等到我们冷静下来，并且能够重新接通理性大脑时，才有助于问题的解决。积极的“暂停”可以帮助我们做到这一点。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
寻找每个行为背后的积极意图，这能让孩子觉得受到了认可，并感觉到自己的价值，这是孩子改变行为的先决条件。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
当父母和老师太严格和控制过多时，孩子们培养不出责任感；当父母和老师对孩子太娇纵时，孩子也培养不出责任感。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
要帮助孩子探讨问题，关键是要停止告诉孩子们答案并且开始问启发式问题。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
让每个人说出一件让自己感激的事情，有助于我们想到原来有那么多我们通常认为是理所当然的事情需要我们感激。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
当我们注意维护孩子尊严，尊重孩子并且态度坚定时，孩子很快就会明白，他们的不良行为不会得到自己想要的结果，这会激励他们在保持自尊的情况下改变自己的行为。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
你从孩提时代开始，就积累着大量潜意识的决定，这些决定共同形成了你的生活态度取向。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
每一种生活态度取向对我们与孩子之间的互动都各有利弊，有了对生活态度取向的了解，我们就能学会对自己的取向扬长避短。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
了解我们自己的生活态度取向，以及它对我们与孩子的关系的影响，能够帮助我们通过时间和耐心成为最好的父母和最优秀的人。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
不要把家庭会议变成继续过度控制孩子们的手段，孩子们会一眼看穿，而且就不会再合作。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
无论哪种生活态度取向，关键在于其主要动力是为了找到归属感和价值感。
简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
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✨ 名言如星，拾光而行
