「我们言行背后的感觉比我们做了什么或说了什么更重要。我们做了什么永远不如我们怎么做的更重要。我们的行为背后的感觉和态度，决定了我们会怎么做。」- 简·尼尔森经典语录

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我们言行背后的感觉比我们做了什么或说了什么更重要。我们做了什么永远不如我们怎么做的更重要。我们的行为背后的感觉和态度，决定了我们会怎么做。

简·尼尔森 简·尼尔森
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当我们注意维护孩子尊严、尊重孩子并且态度坚定时，孩子很快就会明白，他们的不良行为不会到得自己想要的结果，这会激励他们在保持自尊的情况下改变自己的行为。一旦我们认识到这一点，就会理解孩子的不良行为的短暂加剧与严厉型管教所带来的无休止的权利之争相比，实在算不了什么。
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孩子应该得到同等的尊重，尊严，他们也应该有机会在和善而坚定，而不是在责难羞辱和痛苦的氛围中发展自己所需要的人生技能。
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七项重要的感知力和技能（1）对个人能力的感知力—“我能行。”（2）对自己在重要关系中的价值的感知力—“我的贡献有价值，大家确实需要我。”（3）对自己在生活中的力量或者影响的感知力—“我能够影响发生在自己身上的事情。”（4）内省能力强：有能力理解个人情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。（5）人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情、和倾听的基础上建立友谊。（6）整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。（7）判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。
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我们应该追求“赢得”而不是“赢了”。“赢了”孩子是指大人用控制、惩罚的手段战胜了孩子。让孩子成为失败者，而失败通常会导致孩子反叛或盲目顺从，这两种品格都非我们所愿。而“赢得”孩子则意味着获得孩子心甘情愿的合作。
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当大人为自己的行为造成的冲突承担起责任时，孩子们通常都愿意效仿大人做出的榜样，承担起自己的责任。
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陷入权力之争而不考虑长期效果简直太容易，他们唯一想到的就是战胜对方，或不被对方击败，没有一个人想到，即使他们赢了其代价只能是孩子成为输家。
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归属感和自我价值感是所有人的首要目标，孩子尤其如此。正面管教的方法能帮助孩子感受到归属感和自我价值感，这是贯穿全书的主题。教给孩子具备良好品格所需要的有价值的社会和人生技能。当孩子们积极地参与到相互尊重、合作、注重解决问题的正面管教中来的时候，他们就会培养出这些品格来。
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一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子。
简·尼尔森 简·尼尔森
在处理一个问题之前，先让自己冷静下来，直到能够用理性大脑来思考时在解决问题才有意义。这也是我们应该教给孩子的一项重要技能。
简·尼尔森 简·尼尔森
正面管教型——我们一起来制订对双方有利的规则。我们还要共同决定在遇到问题时对大家都有益的解决方案。当我必需独自作出决断时，我会坚定而和善，维护你的尊严，给予你尊重。
简·尼尔森 简·尼尔森
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眼睁睁看着人生的意义化为乌有，我们生存的理由消失了，这才是无法容忍的。人生在世，不能毫无缘由。
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在生活中，所有的人都有一段温情，这能帮助人生活下去。人在感到心灰意冷的时候，就缅怀那段温情。
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诞生到这个荒谬世界上来的人惟一真正的职责是活下去，是意识到自己的生命，自己的反抗，自己的自由，一个人不可能永无止境地忍受寒冷或不公。
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我们很少信任比我们好、比我们杰出的人，宁肯避免与他们来往。相反，我们常对与我们相似、和我们有着共同弱点的人吐露心迹。我们并不希望改掉弱点，只希望受到怜悯与鼓励。
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我没有希望并不等同于绝望，清醒不会导致顺从，人应该认识到他唯一的财富是生命，而生命既是必然要消逝的，同时也是可以尽量加以开发的，人应该而且能够在这个世界中获得生存的勇气，甚至幸福。
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快乐的生活没有所谓长短这回事。你觉得快乐就是快乐，没什么好讨论的，连死亡也不会构成任何阻碍——在那种情况下，死亡只是幸福的一个插曲罢了。
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活着，带着世界赋予我们的裂痕去生活，去用残损的手掌抚平彼此的创痕，固执地迎向幸福。因为没有一种命运是对人的惩罚，而只要竭尽全力就应该是幸福的，拥抱当下的光明，不寄希望于空渺的乌托邦，振奋昂扬，因为生存本身就是对荒诞最有力的反抗。
加缪 加缪
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我从不曾放弃过追求光明，感受存在的幸福，向往少年时自由自在的生活。这种种贪恋之情尽管也让我犯了不少错误，却也帮助我更好地理解了我的职业，支持我不假思索地站在那些沉默者一边。对他们而言，要在这世上活下去，唯有靠那一点点幸福、自由却又短暂的回忆。
加缪 加缪
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人生最大的痛苦在于过于清醒地意识到生活的荒诞。
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只要我能拥抱世界，那么就算拥抱得笨拙又有什么关系。
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没有对生活绝望过的人，很难真正了解生活并热爱生活。
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爱是一种能力，需要我们不断学习和实践，才能在人生旅途中不断成长和完善。
盖瑞·查普曼‌ 盖瑞·查普曼‌
著名婚姻家庭专家
习惯是有作用的。它可以为大脑减轻负担，节省能量。在习惯的驱使下，我们做事可以不经思考。
托马斯·科里 托马斯·科里
《富有的习惯》作者
"和善"意味着既尊重孩子，也尊重自己。
简·尼尔森 简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
我们能为孩子做的最有益的事情，就是教孩子学会自我评价，而不是让他们依赖于别人的赞扬或观点。
简·尼尔森 简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
大人们应该教会孩子把犯错误当成学习的大好时机。
简·尼尔森 简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
我们说话的语气往往能最准确地表达出我们言语背后的感觉。
简·尼尔森 简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
生命是艰辛又转瞬即逝的，然而再没有另一个生命了。
加西亚·马尔克斯 加西亚·马尔克斯
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所谓爱着谁，只不过是比对别人少了点戒心。
东野圭吾 东野圭吾
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你很自由，充满了无限可能。这是很棒的事。我衷心祈祷你可以相信自己，无悔地燃烧自己的人生。
东野圭吾 东野圭吾
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你觉得我骑电驴去CBD上班好看吗？
简川訸 简川訸
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猪肉都涨价了，人怎么越来越便宜了？
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公司是老板的，身体是自己的，你要没个好身体，你现在挣的钱，都是以后的医药费。
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简川訸 简川訸
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都快四十了还潜力股啊，这隐藏得也太深了，照这速度下去，估计五六十还潜着呢。
简川訸 简川訸
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简川訸 简川訸
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🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行