「不能只是粗略地观察全班同学，而要回想学生过去的状态，再同他们现在的状态进行对比，在比较的过程中发现他们的成长。」- 三好真史经典语录

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不能只是粗略地观察全班同学，而要回想学生过去的状态，再同他们现在的状态进行对比，在比较的过程中发现他们的成长。

三好真史 三好真史
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有这样一个小故事。北风和太阳打赌：谁能让路上的行人先把衣服脱下来就获胜。无论北风怎么吹，路上的行人都把衣服裏得紧紧的，没有人脱下衣服。而在太阳的照射下行人纷纷脱下了衣服。教师向学生表示感谢，就好像太阳照射行人一样，可以使人感到温暖。再比如，大家在餐饮店的卫生间里一定看到过这样的贴纸，上面写着“非常感谢您保持卫生间的整洁”，而几乎所有的店家都不会在贴纸上写“请不要弄脏卫生间”。感谢的语言可以激发人采取良好的行为。此外，感谢的语言也能向人传达感激之情在表扬的语言中难度较低的就是感谢。即便是一些小事，感谢的语言也会让学生感受到自身的价值和成就感。
三好真史 三好真史
表扬学生时应避免使用恭维、奉承的表达方式。学生的情感非常丰富，他们能听出来那是不是老师的真心话。
三好真史 三好真史
画家凡高有句名言“不要去寻找美丽的景色，而是要在景色中寻找美丽的事物。这句话不也适用于教师这个职业吗？不要去寻找学生取得的成绩，而要关注学生成长进步的过程。
三好真史 三好真史
不仅如此，教师还要尽可能多地表扬“能力稍差”和“不太优秀”的学生，因为他们的成长空间更大。
三好真史 三好真史
教师应该关注的不是学生获得的“结果”，而是要看到学生“努力的过程"。每个学生都在成长，如果将学生过去的状态与现在的状态进行比较，就能发现学生的成长。教师要做的是表扬学生“努力的过程。这样每个学生都能公平地得到表扬。
三好真史 三好真史
立即表扬。第一个要点是表扬的语言是需要在当场“迅速地”传达给对方的。表扬的语言是有“保质期”的。行为心理学的理论指出，60秒之内的表扬是有效的，60秒后就会错失表扬的机会，因此教师要抓住这个机会。如果你发现学生有好的表现时，请立即表扬。
三好真史 三好真史
没有对于学生的理想形象进行过设想的教师，就会忽略学生在表现上的细微差别。教师之所以没有注意到学生的不同应答状态，是因为脑海中没有产生对于应答的“理想形象”。“希望学生在一个学年之后具备什么能力？”“希望他们能做什么事情？达到何种程度？”教师需要在脑海中描绘出对于学生的具体期望。
三好真史 三好真史
教师如果注意到学生优秀的一面，最初可以每次都表扬。不要视而不见，要尽量表扬学生的所有优点，每学期伊始，教师要尽可能地多表扬学生。在这期间，最好保持一定的不规则性。当学生有两次表现优秀时，只表扬其中的一次，或三次当中只表扬一次...像这样，在每次表扬之间保持一定的间隔。这种方式可以促使学生将良好的习惯保持下去。
三好真史 三好真史
察觉法的定义——把目光投向“目前具备的优势”如果总是关注“缺少的东西”，人就会变得非常焦虑。就如同一个人一直在寻找缺少的那一块拼图，他会时常因此感到急躁和焦虑。察觉法可以帮助学生学会关注“目前具备的优势”和“现在能够做到的事”。
三好真史 三好真史
如果教师关注学生的成长过程，那么每个学生就都能获得被教师表扬的机会。这对学生来说是一件值得高兴的事，但实际上对教师来说却需要付出很多。
三好真史 三好真史
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这么长的离别早已把激情推到遥远而模糊的过去，再要这么激动，该有多荒唐。八年中还有什么不可能发生呢？各种各样的事件、变更、疏远、淡漠——这期间一定包罗了种种变化，还有对过去时光的忘却——这非常自然，而且肯定无疑。
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有钱人相信：“我创造我的人生。”不管是出于自觉还是不自觉的原因，一个人的人生状态都是自己造成的。
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你在电视上看见一个小牛出生，出生了以后它几秒钟之后它就想法站起来，常常站不起来，因为站起来立刻就摔倒，然后它又站起来。怎么一个安排，就使得它知道它要站起来，而且失败了以后还可以再尝试，然后等到最后站起来，它就知道要去吃它妈妈的奶，这个母亲跟这个小牛之间的关系，这是一种非常神秘的事情，所以就是自然界非常稀奇的事情非常之多。就使得我想到，现在不是大家都热衷于人工智能吗，他们研究的东西里头也是很稀奇的东西，可是这些东西离小牛跟它母亲之间的复杂的这个关系那还是差得很远呢。我很难想象说是在以后两百年之间，生物学家会对母子之间的 bonding ，能够有深入的了解。
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最可厌的人，如果你细加研究，结果总发现他不过是个可怜的人。
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兽交文化始于原始性文化，远古的人类与兽类并没有严格的人与动物的区分。事实上现在在非洲的某些部落，至今还保留着女孩子的初夜权要交给狒狒的习俗，这也是某种图腾。在美国，一些寡居的妇人都养宠物犬陪伴自己。这很正常。
李银河 李银河
他的学说是：凡尼姑，一定与和尚私通；一个女人在外面走，一定想引诱野男人；一男一女在那里讲话，一定要有勾当了。为惩治他们起见，所以他往往怒目而视，或者大声说几句“诛心”话，或者在冷僻处，便从后面掷一块小石头。
鲁迅 鲁迅
做新教员的要有共和精神，就是不可摆出做官的态度，事事要和学生共同甘苦，要和学生表同情，参与到学生里面去，指导他们。
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我们要树立人生目标，这样我们才知道生活的航向，才能懂得生活还有新的追求。但是比树立目标重要的是用行动去实现所谓的目标，只有下定决心，历经学习，奋斗，成长这些不断的行动，才有资格摘下成功的甜美果实。
李开复 李开复
亚运金牌是人生中一个重要节点，但我的目标永远是朝着奥运会、朝着最高最强的那个舞台奋斗。希望明年在巴黎（奥运）跑出好成绩，尽可能站上决赛跑道，让世界看到我们中国田径的成长和进步。
谢震业 谢震业
王传福很清楚自己能做什么，不能做什么。埃隆·马斯克认为他无所不能。如果要我打赌，我更喜欢有自知之明的人。
查理·芒格 查理·芒格
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟 李娟
悲伤就是知识
拜伦 拜伦
但愿同入梦。
琼瑶 琼瑶
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡 塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴 亚历山大·索尔仁尼琴
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩 吴承恩
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯 恩格斯
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶 周希陶
人人为我，我为人人。
列宁 列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰 罗曼·罗兰
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据说：先生有时受不住小孩的气闹，不觉举起手来，终于用牙齿咬住了自己的指，把气忍住了。她发了怒以后，非常后悔，就去拖慰方才骂过的小孩。也曾把顽皮的小孩赶出过教室，赶出以后，自己却咽着泪。有时听见家长责罚自己的小孩，不给食物，先生总是很不高兴，要去阻止。
亚米契斯 亚米契斯
意大利儿童文学作家
大家不响了。这时卡隆的样子真是庄严：堂堂的立着，眼中几乎要怒出火来，好像是一匹发威的小狮子。他从最坏的人起，一一用眼去盯视，大家都不敢仰起头来。等助教师红了眼进来的时候，差不多肃静得连呼吸的声音都听不出了。助教师见这模样，大出意外，只是呆呆地立住。
亚米契斯 亚米契斯
意大利儿童文学作家
卡洛斐口袋里满装着物品，外面罩了长的黑外套。他平时总是商人似的在心里打算着什么。他最看重的要算那邮票簿了，好像是他的最大的财产，平日不时和人谈及这东西。大家都骂他是悭吝者，说他盘剥重利，我不知道为什么却欢喜他。他教给我种种的事情，严然像个大人、柴店里的儿子可莱谛说他即使到用了那邮票簿可以救母亲生命的时候，也不肯舍弃那邮票簿的。
亚米契斯 亚米契斯
意大利儿童文学作家
他是一个长着一头红色卷发，永远开心快乐的老师。
亚米契斯 亚米契斯
意大利儿童文学作家
我将滑稽画册给他看。他不觉一一装出画上的面式来，引得父亲也大笑了。回去的时候，他非常高兴，以至于忘记了戴他的破帽。我送他出门，他又装了一次兔脸给我看，当做答礼。他名叫安东尼阿·拉勃柯，年纪是八岁零八个月。
亚米契斯 亚米契斯
意大利儿童文学作家
有的摇晃着妈妈的手，嘟着最让爸爸妈妈早点来接；有的好说歹说进了教室，可一回头看到大人走了，“哇”地大哭起来冲出教室，抱住了爸爸的腿，说什么也不松开了。
亚米契斯 亚米契斯
意大利儿童文学作家
还有的犟的像头驴，怎么劝也不肯进教室，大人们拽着，拉着，倒像是在拔河比赛。
亚米契斯 亚米契斯
意大利儿童文学作家
他身材瘦小，和蔼可亲，和我们讲话时总是面带微笑，就像我们的好朋友一样。
亚米契斯 亚米契斯
意大利儿童文学作家
他是一个高个子，灰白长发，额头上有一条长长的皱纹。
亚米契斯 亚米契斯
意大利儿童文学作家
他说话的嗓门很粗，更糟糕的是他的脸上找不到一丝笑容。
亚米契斯 亚米契斯
意大利儿童文学作家
他目不转睛的打量我们，似乎要把我们的内心世界看透。
亚米契斯 亚米契斯
意大利儿童文学作家
他身材瘦小，长着一个蒜头鼻。
亚米契斯 亚米契斯
意大利儿童文学作家
有这样一个小故事。北风和太阳打赌：谁能让路上的行人先把衣服脱下来就获胜。无论北风怎么吹，路上的行人都把衣服裏得紧紧的，没有人脱下衣服。而在太阳的照射下行人纷纷脱下了衣服。教师向学生表示感谢，就好像太阳照射行人一样，可以使人感到温暖。再比如，大家在餐饮店的卫生间里一定看到过这样的贴纸，上面写着“非常感谢您保持卫生间的整洁”，而几乎所有的店家都不会在贴纸上写“请不要弄脏卫生间”。感谢的语言可以激发人采取良好的行为。此外，感谢的语言也能向人传达感激之情在表扬的语言中难度较低的就是感谢。即便是一些小事，感谢的语言也会让学生感受到自身的价值和成就感。
三好真史 三好真史
日本教育学家和心理学家
察觉法的定义——把目光投向“目前具备的优势”如果总是关注“缺少的东西”，人就会变得非常焦虑。就如同一个人一直在寻找缺少的那一块拼图，他会时常因此感到急躁和焦虑。察觉法可以帮助学生学会关注“目前具备的优势”和“现在能够做到的事”。
三好真史 三好真史
日本教育学家和心理学家
没有对于学生的理想形象进行过设想的教师，就会忽略学生在表现上的细微差别。教师之所以没有注意到学生的不同应答状态，是因为脑海中没有产生对于应答的“理想形象”。“希望学生在一个学年之后具备什么能力？”“希望他们能做什么事情？达到何种程度？”教师需要在脑海中描绘出对于学生的具体期望。
三好真史 三好真史
日本教育学家和心理学家
比如，我的脑海中有一些对于学生理想形象的设想·学生们能够自觉地排好队形。遗失物品时，自已告诉老师。当老师问：“谁可以读一下？”大家都能举手，认真地练习朗读，认真地写字，做大量的书写练习，主动和他人打招呼。如果时间允许，能够做好自己的事情，能在全体同学面前自信地发言，不浪费食物。教师可以将这些设想全部写在纸上，然后在笔记本或电脑上分条列出。整理好之后将写着这些内容的纸贴在笔记本上或墙壁上，尽量贴在最容易看到的地方。语言的表述需要瞬间爆发力。很多教师的想法是“我要在仔细观察学生的行为后再进行指导”，而实际在多数情况下，教师并没有充足的时间仔细老虑。如果教师在平日经常浏览关于学生理想形象的清单，当需要对学生进行教导时，恰当的教导语言就能够脱口而出了。
三好真史 三好真史
日本教育学家和心理学家
立即表扬。第一个要点是表扬的语言是需要在当场“迅速地”传达给对方的。表扬的语言是有“保质期”的。行为心理学的理论指出，60秒之内的表扬是有效的，60秒后就会错失表扬的机会，因此教师要抓住这个机会。如果你发现学生有好的表现时，请立即表扬。
三好真史 三好真史
日本教育学家和心理学家
表扬学生时应避免使用恭维、奉承的表达方式。学生的情感非常丰富，他们能听出来那是不是老师的真心话。
三好真史 三好真史
日本教育学家和心理学家
教师如果注意到学生优秀的一面，最初可以每次都表扬。不要视而不见，要尽量表扬学生的所有优点，每学期伊始，教师要尽可能地多表扬学生。在这期间，最好保持一定的不规则性。当学生有两次表现优秀时，只表扬其中的一次，或三次当中只表扬一次...像这样，在每次表扬之间保持一定的间隔。这种方式可以促使学生将良好的习惯保持下去。
三好真史 三好真史
日本教育学家和心理学家
不仅如此，教师还要尽可能多地表扬“能力稍差”和“不太优秀”的学生，因为他们的成长空间更大。
三好真史 三好真史
日本教育学家和心理学家
画家凡高有句名言“不要去寻找美丽的景色，而是要在景色中寻找美丽的事物。这句话不也适用于教师这个职业吗？不要去寻找学生取得的成绩，而要关注学生成长进步的过程。
三好真史 三好真史
日本教育学家和心理学家
教师应该关注的不是学生获得的“结果”，而是要看到学生“努力的过程"。每个学生都在成长，如果将学生过去的状态与现在的状态进行比较，就能发现学生的成长。教师要做的是表扬学生“努力的过程。这样每个学生都能公平地得到表扬。
三好真史 三好真史
日本教育学家和心理学家
如果教师关注学生的成长过程，那么每个学生就都能获得被教师表扬的机会。这对学生来说是一件值得高兴的事，但实际上对教师来说却需要付出很多。
三好真史 三好真史
日本教育学家和心理学家
从来不存在1万小时定律，它仅仅是畅销书作家对心理科学研究的一次不太严谨的演绎而已。
安德斯·埃里克森 安德斯·埃里克森
“刻意练习”法则研创者
对于任何类型的练习，这是一条基本的真理：如果你从来不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步。
安德斯·埃里克森 安德斯·埃里克森
“刻意练习”法则研创者
不管什么障碍，越过它的最好办法是从不同方向去想办法，这也是这种方法需要导师或教练的一个原因。
安德斯·埃里克森 安德斯·埃里克森
“刻意练习”法则研创者
有目的的练习：走出你的舒适区，但要以专注的方式制订明确的目标，为达到那些目标制订一个计划，并且想出监测你的进步的方法。还要想办法保持你的动机。
安德斯·埃里克森 安德斯·埃里克森
“刻意练习”法则研创者
改进几乎各种类型的心理表现，至关重要的是心理结构的构建，这样便可以避免短时记忆的局限，并且马上就能高效地处理大量信息。
安德斯·埃里克森 安德斯·埃里克森
“刻意练习”法则研创者
大脑的结构与运行都会为了应对各种不同的心理训练而改变，很大程度上像你的肌肉和心血管系统响应体育锻炼那样。
安德斯·埃里克森 安德斯·埃里克森
“刻意练习”法则研创者
如果你足够多地练习做某件事情，你的大脑会改变某些神经元的用途，以帮助完成那件任务。
安德斯·埃里克森 安德斯·埃里克森
“刻意练习”法则研创者
大脑对于处在舒适区之外却离得并不太远的“甜蜜点”上的挑战，改变最为迅速。
安德斯·埃里克森 安德斯·埃里克森
“刻意练习”法则研创者
经常性的训练会使大脑中受到训练挑战的区域发生改变。大脑通过自身重新布线的方式来适应这些挑战，增强其执行那些挑战所需功能的能力。
安德斯·埃里克森 安德斯·埃里克森
“刻意练习”法则研创者
年轻人的大脑，即儿童和青少年的大脑，比成年人的大脑更具适应能力，因此，年纪越小，训练产生的影响也越大。
安德斯·埃里克森 安德斯·埃里克森
“刻意练习”法则研创者
心理表征既使大师着眼于全局来观察，又使大师可以在必要时把注意力集中在具体的招法上。
安德斯·埃里克森 安德斯·埃里克森
“刻意练习”法则研创者
练习的成果并不与时间呈正相关，这一点，也取决于练习方法。
安德斯·埃里克森 安德斯·埃里克森
“刻意练习”法则研创者
将杰出人物和我们其他人区分开来的主要因素是：他们经过年复一年的练习，已经改变了大脑中的神经回路，以创建高度专业化的心理表征。
安德斯·埃里克森 安德斯·埃里克森
“刻意练习”法则研创者
那些处于中上水平的人们，拥有一种较强的记忆能力：长时记忆。长时记忆正是区分卓越者与一般人的一个重要能力，它才是刻意练习的指向与本质。
安德斯·埃里克森 安德斯·埃里克森
“刻意练习”法则研创者
刻意练习的任务难度要适中，能收到反馈，有足够的次数重复练习，学习者能够纠正自己的错误。
安德斯·埃里克森 安德斯·埃里克森
“刻意练习”法则研创者
成人的最佳学习方式并非独自练习，而是在情境中学习。
安德斯·埃里克森 安德斯·埃里克森
“刻意练习”法则研创者
有效学习是进入相关情境，找到自己的“学习共同体”，学习者最开始时围绕重要成员转，做一些外围的工作，随着技能增长，进入学习共同体圈子的核心，最终成为专家。
安德斯·埃里克森 安德斯·埃里克森
“刻意练习”法则研创者
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行