关于李国翠的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
李国翠 资深心理咨询师

李国翠，笔名daphne，资深心理咨询师，知乎大V。

我们学习心理知识，是为了更好地理解一个人，而不是评判一个人，二者有着根本的区别。
李国翠
我们活成了巨人，却深陷孤岛；学会依赖，才能柔软。
李国翠
我们对 “有” 和 “知” 不加警惕，就会被它们误导，从而迷失自已，陷入一层层执念中，最终背离真实的生活。
李国翠
我开始相信，其实很多问题从来都没有自己想象中那么可怕，很多时候是我们对困难的恐惧情绪让我们裹足不前 —— 我们被想象中的恐惧打败了。
李国翠
唯有敢于展现脆弱，我们才能找回真实的自己。
李国翠
逃避就是心理防御机制中的一种，其核心在于人们根据主观分析或者以自身经验判断，认为接下来要面对的事情十分困难或注定失败，会带来各种负面的情绪。
李国翠
虽然人有趋乐避苦的本能，但是很多时候，人们逃避了痛苦的同时，也逃避了成长，最后画地为牢，将自己困在新的痛苦中。
李国翠
生活不是战场，而是一段时光。停止自我战争，在脆弱中重建生命力。
李国翠
人生没有 “正确” 模板，只有 “真实” 选择。
李国翠
人类会本能地启用防御机制去防御痛苦，尤其是当我们非常脆弱、非常渺小的时候。
李国翠
人际关系中产生的每一次纠纷，其实都是一面可以映射自我的镜子。因为我们内心充满恐惧，所以才害怕被别人议论。
李国翠
缺乏个人边界者，活该被人欺负 —— 别人怎么对你，都是被你允许的。
李国翠
请停止向外界寻找 “保护神” 的幻想行为，学会对自己负责。无论外界环境如何，你首先要讨好的都是你自己。
李国翠
你之所以感到自卑，是因为你不了解这个世界，更不了解你自己，还在忙着处理幻想世界和幻想中的自己的关系。
李国翠
你害怕发生人际冲突，本质上是一种 “害怕冲突” 模式的迁移，比如从小就害怕与父母发生冲突。
李国翠
你的内心一直有一个离谱的错误假设：“只有各方面条件都优秀的人，才有自信的资格。”
李国翠
你不解决问题，你就会成为问题。
李国翠
面试时容易紧张焦虑的人，大多数都是在 “被贬低” 的环境中长大，认为自己配不上喜欢的东西。
李国翠
很多人之所以会有类似的困惑，是因为他们误解了一件事情：一个人外在优秀不优秀和内心自卑不自卑其实是两回事。
李国翠
很多母亲对待孩子的方式是：让孩子成为自己想象中的样子。于是，孩子也以这种方式去要求外界。
李国翠