杨定一

杨定一

美籍华人医学家

杨定一（1958- ），美籍华人医学家，13岁考入巴西利亚医学院，21岁获洛克菲勒大学双博士，27岁任该校最年轻系主任。提出“真原医”理念，融合中西医与心灵疗愈，著有《静坐的科学》《真原医》等畅销书

📝 杨定一 的名言 166句名言
对外在价值的肯定和追求，就是我们这一生最大的制约。
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美籍华人医学家
你本圆满，你本来的样子已经是最完美的状态。
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美籍华人医学家
 你对自己可以接受、可以理解、可以原谅、可以放过。
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当一切可以放手，一切可以随缘，你的负担不见了，整个人轻盈舒服起来，就会不断的体会到满足感。
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美籍华人医学家
当你拥有足够大的信心，回归到自身的真实上，你就会让每个瞬间都活出真实的自己，从而拥有运气，走向幸福和成功之路。
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美籍华人医学家
清理可以促进能量流动的平衡。如果你的生活都是塞满的，也就摆不下新的东西了，生命也是一样。简化生活，从清理物品到清理杂念。
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生命的丰盛，其实就是一种满足感——你彻底知道你完全不缺。
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美籍华人医学家
感恩的心，是人生的基础。有了感恩的心这个基础，才可以挣得生命的丰盛。
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只要把注意力带回一切想法、情绪的原点，即我们自身的真实上，生命中的各种好事就会发生，而且会注定发生。
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爱、宁静、欢喜、平等、丰盛。说到底，这些本质本来就是你。
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你不需要用力追逐，只需成为自己，丰盛自会流向你。
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美籍华人医学家
如果把注意力随时定在无限、永恒、完美的内心，这本身就是最大的丰盛。
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一生没有什么任务值得谈的。包括修行。
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你本来就是圆满的一切。你本来就是神圣的你。你最多只能回到你自己。最多只能承担你本来就是的。
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假如真正解脱了，不光“我”会消失，人所理解的这个世界和宇宙，也就同时消失了。
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你自然让每一个瞬间活出它自己。活出它的永恒。你最多也只能回到你自己（be yourself）。人间所带来的任何打击或喜事，跟真正的你，都不相关。
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美籍华人医学家
任何念头来，你都可以接受。任何感受，不管多痛、多伤心、多恐惧、多萎缩、多快乐、多么好……你都可以容纳。
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解脱，是跳出任何人间百态，跳出任何人类的元素（human-ness）。
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批判，是我们全部烦恼的来源。
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你这一生所有烦恼的来源，其实就是放不过这个世界。放过它们，放过自己，让一切轻轻松松存在，是我们这一生唯一要学习的功课。
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🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行