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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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愤怒
人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。
罗振宇
通常,成人对孩子最大的关心和帮助,就是消除他的恐惧和愤怒。
海姆·G·吉诺特
可以愤怒,但不可以带侮辱性。
海姆·G·吉诺特
人唯有与人交往才能发现自己。与外界隔绝,人无法真正发现自己。愤怒、妒忌、艳羡、欲望——所有这些本能的反应只有在时逢某人、某事和某种理念时才会产生。
克里希那穆提
不论别人对你说了什么——也许是愤怒的话、忌恨的话、烦躁的话、奉承的话或是羞辱的话——你都能彻底安静地去觉察它,这样不论别人奉承或羞辱你,你都可以洞察到其中的的事实, 如此一来你就能从其中解脱出来。
克里希那穆提
愤怒时不做决定,执着时不做决定,担忧时不做决定,忘我时不做决定。
李开复
无明而有苦,误解、忧虑、贪婪、愤怒、傲慢、妄想、嫉妒、恐惧、都是源于无明,幻象则与之相反,此乃两性,守持中道,不偏不倚如北极星,不饿己身亦不耽于欲望,专注中道,如果认识到邪恶只是摩耶幻象,那一切烦恼自然熄灭,我们便能体会爱与包容,这两种感觉本质相同,有如此感受,再无怨恨,即使残忍对待我们的人,也能试图理解,当智慧之门开启,只有宽容常伴。
释迦牟尼
最危险的火焰是愤怒,最凶狠的野兽是仇恨,最大的陷阱是恶行,最可怕的障碍是贪婪。
释迦牟尼
老师,你从禅定中获得了什么?什么都没有,脱离嗔怒,脱离悲伤,无忧,亦无恐惧,不惧衰老,而后,战胜了死亡。我的比丘们,我所重视的是一切正行,林中起火,为了持续燃烧,火焰会吞噬沿途的所有植物,吞噬的越多,火焰则燃的越旺, 而恶行,亦是如此,愤怒、焦虑、贪婪、恐惧利用我们的燃料,不停的灼烧,仇恨与贪婪之火,永不止息,直到,我们脱离轮回,假使有人只着眼于物质的享受,在生活中尽力获取更多的钱财,而他的内心,反在纠缠的矛盾中愈陷愈深,永不满足,心有戚戚,日夜不得安寝,这些财富消失了怎么办,而如果有人,能斩断这些束缚,他既不会担忧未来,也不承受过去的负担,平衡自我,专注生命的当下,守持中道,最终,体会到这世间真正的喜悦。
释迦牟尼
无名而有苦,误解、忧虑、贪婪、愤怒、傲慢、妄想、嫉妒、恐惧、都是源于无明,幻象则与之相反,此乃两性,守持中道,不偏不倚如北极星,不饿己身亦不耽于欲望,专注中道,如果认识到邪恶只是摩耶幻象,那一切烦恼自然熄灭,我们便能体会爱与包容,这两种感觉本质相同,有如此感受,再无怨恨,即使残忍对待我们的人,也能试图理解,当智慧之门开启,只有宽容常伴。
释迦牟尼
一个人如果被打了一拳却不愤怒,他将会被愤怒与嘲笑所窒息。
布莱士·帕斯卡
皮囊可以不相信心,可以把心忘掉。但一颗活着、醒着、亮着的心无法拒绝皮囊,皮囊标志出生命的限度、生活的限度,生命和生活之所以值得过,也许就因为它有限度,它等待着、召唤着人的挣扎、愤怒、斗争、意志、欲望和梦想。
蔡崇达
我们不能固守自己的立场,我们需要看到别人的立场。否则,我们就只会看到自己的爱,而看不到别人的爱,于是我们越爱越孤独,越爱越愤怒。
武志红
我们要创造自己想要的生活,但创造的前提是不在抗拒和愤怒中消耗能量,否则谈不上创造。真正的创造者就像海里的冲浪高手,接纳海浪之后才可能会冲浪,而不是抱怨为什么浪这么大。一旦学会冲浪,你可能希望浪越大越好,因为你在接纳之后已经允许自己和海浪融为一体了。
李一诺
我发现,承认自己有愤怒是最重要的一步,第二步就是用适当的方式把它表达出来,让积压在你内在的能量能够自由流动。
张德芬
我们的人格愈是发展,我们埋藏在深层的阴影就愈多。如果我们只偏颇地活出我们生命的一部分,不了解我们深藏的阴影的话,阴影就会破茧而出——它会在我们的生活中创造出愤怒、批判、抑郁、梦魇,甚至是疾病和意外。
张德芬
学会有觉知得痛苦,当你感觉到撕裂般的痛楚,好像要爆炸似得愤怒时,你不逃避,不抱怨,而是全然地经历它。让压抑,隐藏多年的能量爆发出来,用不批判,不抗拒的态度,在全然的爱和接纳中去经历它。这样的受苦,是你走出人生模式,茁壮成长的契机。
张德芬
愤怒,悲伤,焦虑,恐惧……这些情绪都是一种能量,尤其对孩子来说,一些天生的恐惧,所求不得的愤怒,失望落空的悲伤,只是一种生命能量的自然流动而已,它会来,就一定会走。
张德芬
愤怒如果不加以抑制,给我们带来的伤害往往比引发愤怒的后果更大。
塞涅卡
在一个充满仇恨的世界,我们仍须勇于希望。在一个充满愤怒的世界,我们仍须勇于安慰。在一个充满绝望的世界,我们仍须勇于梦想。在一个充满猜忌的世界,我们仍须勇于相信。
In a world filled with hate, we must still dare to hope. In a world filled with anger, we must still dare to comfort. In a world filled with despair, we must still dare to dream. In a world filled with distrust, we must still dare to believe.
迈克尔·杰克逊
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