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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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脾气
人的胃口是喂出来的,脾气是带出来的,观念是唠叨出来的,残忍是孤弱无助熬出来的,无耻是百般迁就宠溺出来的。
李玫瑾
针对别人的行为动怒就跟像对一块我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。对于许多人,我们最聪明的想法就是:“我不准备改变他们,我要利用他们。”
叔本华
人生最大的敌人是自己:一般人总是把对自己不友好的人,当成是自己的敌人,其实人生最大的敌人不是别人,是我们自己。因为外面的敌人容易了解,容易防备,反而是自己不容易认识自己,不容易明白,不容易控制处理。我们对自己的贪欲往往禁止不了,脾气、嗔恨也化解不了,于是自己成为自己的敌人,处处招愆怨、惹灾祸,所以人生最大的敌人是我们自己。
星云大师
针对别人的行为动怒就跟向一块我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢,对于许多人,我们最聪明的想法是,我不准备改变他们,我要利用他们。
叔本华
对别人发怒,就像冲我们走路遇到的石头发脾气一样,愚蠢之极。
叔本华
针对别人的行为动怒就跟向一块我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。对于许多人,我们最聪明的想法就是:“我不准备改变他们。”。
叔本华
一人一个长相,一人一个脾气,一人一个说话的路数。
刘震云
如果把这种违拗行为当作一场对养育的反叛,并且大张旗鼓地镇压叛乱,我们将会在孩子出生后的第二年,陷入巨大的麻烦之中。如果我们把每次换裤子、寻宝游戏、午睡、蹚水坑和抛垃圾都演变为政府危机,就很容易在养育过程中引起孩子的强烈反抗、大发脾气和各种激烈的违抗。但是,这些违抗在出生后第二年并非不可避免,它们在第二年的“违拗症”中,也并非一定会出现。这种全面的反抗,是对外界过多的压力或者强硬控制的一种反应。如果我们了解孩子发展的过程,就会发现每个发展阶段他们都有特定的问题。
塞尔玛·弗雷伯格
你会希望你设的界限是有效的,所以不要发出空洞的威胁。在孩子意识到你的威胁很空洞之前,那听起来太可怕了,很容易破坏孩子的思考流程,而不是帮他学习思考。而且,一旦他知道你的威胁可能是空话时,他就不会把你当一回事。所以,你需要说到做到,不要心软退缩,而把钥匙(或其他东西)又交给孩子。孩子可能因此发脾气,你可以同情他因为得不到钥匙而感到失落,但同时要坚守你的界限——不给他钥匙。
菲利帕·佩里
如果你觉得孩子发脾气把你逼到了极限,切记,这时你应该反思,而不是立刻反应。也请记得,不要觉得孩子是冲着你发脾气。你可以深呼吸,持续保持理智,并观察孩子。你持续观察孩子,注意他的情绪,并尝试用语言说出孩子想沟通什么时,你会开始了解导致他情绪失控及行为失控的触发因素,以后就能预先防止这种情况发生。
菲利帕·佩里
你观察任何一个发脾气的孩子时,会发现他们并非乐在其中。他们发脾气不是因为喜欢那样做,那不可能是他们预谋的策略,他们只是展现出真实感受,表达失落、愤怒与难过罢了。
菲利帕·佩里
你找出触发点之后,下一个任务是观察你在孩子发脾气的情境中所扮演的角色,或其他成年人扮演的角色。
菲利帕·佩里
孩子不会永远处于发脾气的状态,所以你的第一个任务是记下你们在何处、何时、跟谁、为了什么事情而争吵,以发现触发点是什么。
菲利帕·佩里
当儿童处于发脾气的状态时,他们从来都不是安静的提出问题和要求,而是处于一种失衡和“故障”的状态。发脾气不是自然规律的表现,而是对不遵守自然规律进行反抗和自我保护的表现。
蒙台梭利
我一次次滑落、跌倒,甚至一蹶不振,遇上突如其来的困难就大发雷霆,接着又控制、调节自己的脾气,然后挣扎着站起来,继续跋涉。
海伦·凯勒
我们每个人都可能是脾气暴躁的人——当你感受到危险达到你反应值的时候。
丛非从
如果你脾气暴躁了,你也可以试试跟自己内心的害怕呆一会儿。看到其实没有危险,你也可以一致性地表达给自己:我此刻很需要你看到我,很需要你安抚我。
丛非从
脾气暴躁是我们潜意识在感受到危险有可能出现的时候,所作出的应激抗争反应。
丛非从
发脾气,是一种求爱的方式。发脾气的时候其实是在说:求求你,给我一点爱。
丛非从
去感受而不是去处理。诺瓦对某些习惯很坚持。每次有什么事没有按照诺瓦的意思做,她会大发脾气。一次,她因哥哥坐了她喜欢的座位大哭时,我温和的对她说,“你看到哥哥坐在你的座位上,觉得难过,你真的很想坐在那里,对不对?”她哭声缓和。我体会得到她的感受,也感觉到她从我脸上看到了这点。我告诉她下次可以坐在这里。接着问她现在想坐哪,是靠窗呢,还是前排呢?她立刻就不哭了。你要意识到,孩子只是在告诉你他的感受,你要把握这个机会与他产生共鸣,谈论他的感受,而不是急着否认他。否认负面感受并不会让它消失,只会强化它。
菲利帕·佩里
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