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梦想应该是一本选择书。但是，它不应是你睡不着的时候翻两页给你催眠的书，而是当你做着噩梦醒过来的时候，你翻起这本书你会发现原来还有这么多美好的东西，等你重新再睡着的时候，后面的梦会是美梦。
撒贝宁
中国内地节目主持人
年轻人应该感觉到一点。那就是有的时候，你的烦恼，可能来自于你想做的事情你做不了，而你正在做的事情，却是你不愿意做的。这可能是年轻人现在困惑的事儿。如果你真正干的是一件你自己喜欢的事，多苦多累也许都会变成一种享受。甚至日后回头再回望的时候，它会是最珍贵甚至最甜蜜的一段回忆！
撒贝宁
别忘了爱迪生说的是 1%的天分加 99%的汗水。他这句话从来没有说那 99%的汗水可以不要。他只是说 1%的天分更重要一些。但是没有这 99%的汗水，就算你有 1%的天分，这事成不了。
撒贝宁
在我们家的墙壁上，可能永远不会挂上一面奥运会的金牌，但是我们每一个人至少这辈子能够挂上一枚自己的金牌：那就是我们人生当中及时地调整自己，别让自己在一个状态里陷下去，更重要的是当那个状态让你感觉好的时候，要小心！
撒贝宁
其实有的时候，在我们的生活当中，我们不一定要有一个明确的方向，重要的是我们用什么样的状态追求我们的答案。
撒贝宁
讨好领导是什么概念？如果真的你和人沟通打交道，但是不失去自己做人的前提下。你不是阿谀奉承，拍马屁，明明不是这样，你非要说明成这样，用假话和谎言来换取对方的好感，而是我自己是有原则的，有我自己做人的底线。但是我会跟人打交道，会沟通，明白别人心里的想法，把我的想法也能顺利地和对方进行交流，这种感觉是可以的，而且也是青年人才华的一种体现。
撒贝宁
什么是你想做的，你喜欢的，你想为之去努力和坚持的？你的心里一定会告诉你，听自己的声音。
撒贝宁
不要放弃生活，那是你的根。所以把生活、事业两方面都照顾好，让自己在一个好的心态当中，去体味生活的快乐，同时去认真的负责得对待自己和自己团队的事业。
撒贝宁
有的梦，可能做的时间很长；有的梦可能付出的代价很高。
撒贝宁
梦想一定要有成为现实的基础。但是，任何一个梦想，都有不被打击，不被嘲笑的权利。
撒贝宁
微博曾经上有人说，如果当你一天到晚拿着手机刷着微博，坐在家里宅着看电视，天天上着网，做着那些80 岁以后都能干的事，你要青春干什么呢！
撒贝宁
梦想应该是一本选择书。但是，它不应是你睡不着的时候翻两页给你催眠的书，而是当你做着噩梦醒过来的时候，你翻起这本书你会发现原来还有这么多美好的东西，等你重新再睡着的时候，后面的梦会是美梦。
撒贝宁
有一种生活，当你没有经历的时候，你不知道他的艰辛；有一种艰辛，当你没有体会的时候，你不知道它的快乐；有一种快乐，当你没有拥有的时候，你不会了解它的真谛；那就让我们一起去经历，去体会，去拥有。
撒贝宁
有道理，才有公平解决事情的可能让道理规范生活，同时，不放弃通过法律来解决事情的机会，这就是法制的精髓。网络、媒体的介入，使我们知道的信息数量增加，知道的机会增多，使一些事情事实的真相很难被掩盖，它们的立体配合，使解决事情的方法更加公平、公正。但是一个国家，如果需要不断地靠媒体来维护社会的公平、公正时，我觉得这是一个国家的悲哀。媒体，在法制不断成熟过程的中，仅仅扮演的是一为记录者，一位传播者。
撒贝宁
作为一名记者，面对被采访人时，有两种情况，一是你从被采访人的口中‘挖’出你想要的东西；二是，你深陷被采访人的话语圈套里，只能被他逼到“墙角”.
撒贝宁
一个和谐舒适的校园环境，会激发一个人学习的动力。当你被一种东西吸引时，就一定要努力去争取。
撒贝宁
人生需要而且有必要经历一些坎坷和失败。因为你在经历这些挫折之后，你会发现人生不是常人眼里的那样顺利和风光，也只有经历这些，你潜在的能力才会在困难中被激发出来。
撒贝宁
生活中没有小事，每一件事都是值得思考的大事。生活需要认真思考，也值得认真思考。
撒贝宁
永远充满激情，相信第一名就是我的！
撒贝宁
从来没见过这么漂亮的女律师，做你的当事人一定会很幸福。
撒贝宁
长得一副道德非常高尚的样子。
撒贝宁
我从学校出来接触的就是法制节目，10 年磨一剑啊！如果彻底转型，就再也回不到法制节目了。
撒贝宁
