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人一生很难碰到一个理想的伴侣，很重要你找一个伴侣，不是说肉体上的爱，或者有钱有地位，你找的一个伴侣，她是终生的朋友。
撒贝宁
中国内地节目主持人
千万别把独立思考当成一个借口，就是我谁的也不听，谁的对我来讲都没用，我就走自己的路，没有这样一条完全自己的通路。
撒贝宁
在我们发泄自己情绪，去寻找自己内心的时候，一定让周围爱你的人，不要担心，这是年轻人首要的责任。
撒贝宁
我们所有的人，从小上地理课，都看过，地球仪，我们所有人看到的地球仪都是一个 00 的假的。只有杨利伟一个人，看过真的地球仪，不带架子的。
撒贝宁
内心的力量强大起来以后，外界的很多东西就无所谓了。但永远不会说，我们不在乎外界的东西，因为人是一个社会性动物，我们永远不可能把自己，关在家门里，我们做人。我们永远要和社会接触，所以外界的`反馈永远重要，但是关键，它能给你什么样的力量，是正面的，还是负面的，这个要看你的内心。
撒贝宁
微博上面曾经有人说，如果当你一天到晚，拿着手机，刷着微博，坐在家里，宅这看电视，天天上着网，做着那些八十岁以后都能干的事，你要青春干什么呢？
撒贝宁
当你环境不能为你改变时，用你改变你自己，去适应环境。
撒贝宁
作为年轻人，最重要的是从现在开始，迈腿出去，开始爬那座山，只要你开始行动了，你离成功就不远了。
撒贝宁
比如一个女同志问你：我是本人漂亮还是照片漂亮啊？你会怎么回答？有的人就会说，你在我身边的时候，本人漂亮！当你不在我身边，我见不到你时，照片上漂亮！
撒贝宁
有了好的战略，好的战术，人生的成功就在明天。
撒贝宁
我们自己拼搏，我们自己努力，当我们站在自己，想给那个位置上的时候，你自己拿到的，属于我们自己人生中的金牌！
撒贝宁
人一生很难碰到一个理想的伴侣，很重要你找一个伴侣，不是说肉体上的爱，或者有钱有地位，你找的一个伴侣，她是终生的朋友。
撒贝宁
运气是人创造的，运气不是整天烧香拜佛，而你要好好努力，有一样事情，你只要尽你的力量去做，运气就来了！
撒贝宁
上车之前，把你的鞋弄干净，就这么一件小的事情，但是这个细节真的对年轻人来讲，它告诉我们怎么从小的地方，去让别人尊重你，同时你怎么尊重别人，然后获得一个交流的机会，也许这个机会慢慢长大以后，就会成为你真正成功的一个起点。
撒贝宁
我最害怕的是哪一天，我什么都不怕丢失了，或者没有什么东西可以失去了，我觉得那将是人生最可怕的时候。如果还有惦记，还有牵挂，还有担心会失去的，那其实是一种财富。
撒贝宁
你有这个时间去害怕（找工作难）的时候，你还不如站起来去行动，所以把这个害怕扔到一边儿，站起来打开门走出来，外面的天地会告诉你答案。
撒贝宁
所有的慈善组织都不是孙悟空，就算是孙悟空，又怎么样呢？七十二变，那么神通广大，从头到尾他就保护一个人--唐僧，还没保护好，好几次差点让妖精吃掉，所以不要太 00 求每一个公益组织。但是，每一个公益组织，对自己的要求：尽自己所能做到最好。
撒贝宁
其实在等待机会的过程中，每一个人都不会轻松地所得。所以在此我们所有的年轻人要共勉。
撒贝宁
年轻人应该感觉到一点。那就是有的时候，你的烦恼，可能来自于你想做的事情你做不了，而你正在做的事情，却是你不愿意做的。这可能是年轻人现在困惑的事儿。如果你真正干的是一件你自己喜欢的事，多苦多累也许都会变成一种享受。甚至日后回头再回望的时候，它会是最珍贵甚至最甜蜜的一段回忆！
撒贝宁
别忘了爱迪生说的是 1%的天分加 99%的汗水。他这句话从来没有说那 99%的汗水可以不要。他只是说 1%的天分更重要一些。但是没有这 99%的汗水，就算你有 1%的天分，这事成不了。
撒贝宁
在我们家的墙壁上，可能永远不会挂上一面奥运会的金牌，但是我们每一个人至少这辈子能够挂上一枚自己的金牌：那就是我们人生当中及时地调整自己，别让自己在一个状态里陷下去，更重要的是当那个状态让你感觉好的时候，要小心！
撒贝宁
其实有的时候，在我们的生活当中，我们不一定要有一个明确的方向，重要的是我们用什么样的状态追求我们的答案。
撒贝宁
