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没有哪一种生活、哪一种年龄不会遭遇辛苦，我们的奋斗和努力，不是为了挣脱，而是为了可以拥有更多选择的资格。
董宇辉
荣获2023北京·平谷人才发展大会“深耕厚植”奖。同年5月，作为演讲嘉宾参加《开讲啦》@中国青年，从英语老师到带货主播，分享砥砺奋斗的青春故事。
有时候觉得努力没有用，但是如果把人生放在更长的角度去看，会有用的，你得有耐心，黎明前天是最黑的，只要再熬一点点时间，天就亮了。
董宇辉
什么叫遗憾？明明可以的，你却没有。
董宇辉
平淡的生活里，除了扎破皮肤的刺，还有那些原本让你魂牵梦萦的诗与远方。
董宇辉
噩运来的时候，你没有躲或没有躲过，那么当好运来的时候，才能和你撞个满怀。
董宇辉
这个锅你得背，背上了它你才能感受到生命的厚重。
董宇辉
多少人只是抬头看了一眼月亮，就继续追逐赖以温饱的六便士。我不是让你当一个不靠谱的浪子，而是让你在俗世中也不要忘记眼中的星光。1
董宇辉
当年算的那一道道算术有什么用？当年背的一篇篇课文有什么用？当年记的一个个单词有什么用？但经历就是有用的！所有的过程都是有用的！它们让我一个农村家庭的孩子，一个曾经在家里看着父亲锄着地、对着天空发呆的孩子，最终，去到了很多地方。
董宇辉
如果你想拥有更多的人生选择，你必须拥有更多的知识。
董宇辉
只有经历过黑暗，才会更深地理解光明的价值；只有经历过苦难，才会更深地明白幸福的意义。
董宇辉
人生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。
董宇辉
没有哪一种生活、哪一种年龄不会遭遇辛苦，我们的奋斗和努力，不是为了挣脱，而是为了可以拥有更多选择的资格。
董宇辉
只有站在山顶上，才能真正理解“山在脚下”的从容和豪迈。
董宇辉
我想把这个世界所有美好的东西都给你，但我发现最美好的东西是你。
董宇辉
人生没有所谓的正确和错误，所有的正确和错误都是因为你在成长的过程中遇到的所有的事情，塑造了今天的你。
董宇辉
不要埋怨命运不公，不要怨天尤人，机会对于每个人都是平等的，只是你努力的程度不同罢了。
董宇辉
成功需要付出努力和汗水，但更重要的是热爱和激情。
董宇辉
成功并不是取得100分，而是不断超越自己。只有不断进步，才能在竞争激烈的市场中立足。
董宇辉
不要问你的国家为你做了什么，问问你自己为国家做了什么。
董宇辉
人生就像一盒火柴，当你焦虑时，就如同担心那盒火柴随时会熄灭一样多余。
董宇辉
我们不能选择自己的出生，但可以决定自己的生活方式，一路向前，直到达到目标之前不可以放弃。
董宇辉
其实我所有的自负都来自我的自卑，但是所有的自卑也都没有让我去放弃自负。
董宇辉
