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无法长时间的专注，便无法长时间的思考，便无法深刻，因此变得灵魂轻浮。
董宇辉
荣获2023北京·平谷人才发展大会“深耕厚植”奖。同年5月，作为演讲嘉宾参加《开讲啦》@中国青年，从英语老师到带货主播，分享砥砺奋斗的青春故事。
所以有些人注定就是负重前行，就像乌龟和蜗牛不能没有壳一样，他们可以很慢但他们可以很坚定。压力虽然让他们痛苦，但同时压力也让他们坚定。痛苦的人才深刻，深刻的人才坚定。
董宇辉
书不能让你解决现实生活中的问题，但书总能让你想清楚现实中的一些问题。书不能帮你解决它，但看完书你会发现，你不必再焦虑它，这就是看书的作用。
董宇辉
我想告诉你，人生不会一直如你的愿，跌宕起伏才是人生，就像心跳一样，它是有高有低的。起步的时候比别人慢了一两秒，不重要，因为人生是一场马拉松，用马拉松的心态去过你的一生。
董宇辉
我们无法真正去踏上每一片土地，无法牵着孩子的手去看每一处风景，无法听每一个诗人讲他们的故事，无法听每个科学家讲他的发现，生命太短暂，但你一定能找到一个无所事事的下午，就像你好多年前放学后无所事事的下午一样，陪着孩子翻着一本书，聊一些童年成长的故事，让他感受到，在当年，他的爸爸妈妈，也是一个喜欢山水，寄情自然的人。
董宇辉
你读过的书，走过的路，都是你人生的积淀。
董宇辉
噩运来的时候，你没有躲或没有躲过，那么当好运来的时候，才能和你撞个满怀。
董宇辉
当你不知道怎么抉择时，假想五年之后回顾青春，你今天会怎么选择，只要眼光拉得足够长，原本那些让你纠结的话题，瞬间变得清晰可见，你很有智慧，你只是时常短视。
董宇辉
团队合作是成功的关键。一个团队的成员需要相互信任、理解和支持，才能够取得成功。
董宇辉
人间的美好，是3月的风，6月的雨，9月的云和12月的雪。
董宇辉
你在玫瑰上所花的时间，让玫瑰变得重要。
董宇辉
无法长时间的专注，便无法长时间的思考，便无法深刻，因此变得灵魂轻浮。
董宇辉
人生不会一直如你的愿，跌宕起伏才是人生，就像心跳一样，它是有高有低的。
董宇辉
流水不争先，争得是滔滔不绝，争得是磅礴生命力，和不屈的精神。
董宇辉
小时候是词不达意，长大后是言不由衷。
董宇辉
知识的魅力就在于：它不会让你跑得很快，但却能让你在风暴来临的时候，稳稳地扎根下来。
董宇辉
很多时候，运气可能会来也可能不会来，但这并不影响你本来要坚守的心。
董宇辉
有时候觉得努力没有用，但是如果把人生放在更长的角度去看，会有用的，你得有耐心，黎明前天是最黑的，只要再熬一点点时间，天就亮了。
董宇辉
什么叫遗憾？明明可以的，你却没有。
董宇辉
平淡的生活里，除了扎破皮肤的刺，还有那些原本让你魂牵梦萦的诗与远方。
董宇辉
噩运来的时候，你没有躲或没有躲过，那么当好运来的时候，才能和你撞个满怀。
董宇辉
这个锅你得背，背上了它你才能感受到生命的厚重。
董宇辉
