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质量不是一种行为,而是一种习惯。
Nature is the greatest artist.
减少思虑,来调养心气;减少性欲来调养肾气;不要妄动,来调养骨气;戒止嗔怒,来调养肝气;饮食素淡,来调养胃气;减少话语,来调养神气;博鉴群书,来调养胆气;顺应时令,来调养元气。
生命短暂,但如果我们活得正确,一次就足够了。