你是不是很烦躁，我的朋友？你是不是躺着也在担心？好了，不要担心，我在这里，我会在这里支持你的。一切都很正常，世界会变得和平的，饥荒会消失的，明天太阳依然会升起。

语言天赋是唯一一个从基因上标记我们所有人的特征，使我们与其他生命形式区分开来。

我会自我怀疑，我会缺乏安全感。很多夜晚，当我出现在比赛场时，我心里却嘀咕：“我的背好疼，我的脚好疼，我的膝盖好疼。但是我不会那么紧张。我们都会有缺乏自信的时候。你不应该否认这一事实，但是你不要向它屈服，你要敢于面对它。

I'm not a role model, I'm just a man.

The unexamined life is not worth living.

The surest way to prevent war is not to fear it.

“你得丢开以往的事，才能不断继续前进！”我想那就是我这次跑步的意义了。