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塞式幸福法则3：抓住现在的幸福。现在的幸福分为愉悦和满意，愉悦是生理上的满足，满意是心理上的成长。积极面对当下就是做更有挑战的事情。吃甜食、刷短视频，这类毫无门槛的娱乐活动只能给我们带来短暂、肤浅的愉悦感。只有面对挑战，需要我们发挥技能、付出努力的时候，我们才能体会到更深层次的满足感。
马丁·赛里格曼名人名言哲理格言警句语录 马丁·赛里格曼
停止内在的战争，意味着开始自我疗愈的旅程。
黄仕明名人名言哲理格言警句语录 黄仕明
比亚迪的成功，源于我们对技术的执着和对市场的敏锐洞察。
王传福名人名言哲理格言警句语录 王传福
如果我们想法交朋友，就要先为别人做些事，那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。
卡耐基名人名言哲理格言警句语录 卡耐基
如果我够勇敢，生命就不会只有一种活法，我也不会只为了那一种，处心积虑、头破血流。而我一直相信我是个勇敢的人，我从来不要成功的人生，我要我自己走出来的路途，即使没有人懂，我不怕。
伊能静名人名言哲理格言警句语录 伊能静
未作高官作大事儿，尊姓千载永永恒。
冯玉祥名人名言哲理格言警句语录 冯玉祥
你的工作将填满你生活的一大部分，唯一让你真正满意的方法是做你认为伟大的工作。
Your work is going to fill a large part of your life， and the only way to be truly satisfied is to do what you believe is great work.
史蒂夫·乔布斯名人名言哲理格言警句语录 史蒂夫·乔布斯
我看到更好的事物并赞同它们，然而我却追随了更坏的道路，这种内心的挣扎并非出于无知，而是人性中某种无法抗拒的矛盾。
奥维德名人名言哲理格言警句语录 奥维德
在集体中，每个人都能找到自己的位置，并通过集体实现自我价值。
安东·谢苗诺维奇·马卡连柯名人名言哲理格言警句语录 安东·谢苗诺维奇·马卡连柯
每首歌都有自己的个性。
Every song has its own personality.
布鲁诺·马尔斯名人名言哲理格言警句语录 布鲁诺·马尔斯
对于任何不信上帝的人，所有的契约都是无效的。
约翰·洛克名人名言哲理格言警句语录 约翰·洛克
法治的核心在于限制公权力，保障私权利。
韩大元名人名言哲理格言警句语录 韩大元
我勉强地笑，勉强地疯狂，我的痛苦不是落几个泪所能减除的。我这样的生命是没什么可惜的，可是它到底是个生命，我不愿撒手。况且我所作的并不是我自己的过错。死假如可怕，那只因为活着是可爱的。我决不是怕死的痛苦，我的痛苦久已胜过了死。我爱活着，而不应当这样活着。我想象着一种理想的生活，像作着梦似的；这个梦一会儿就过去了，实际的生活使我更觉得难过。这个世界不是个梦，是真的地狱。
老舍名人名言哲理格言警句语录 老舍
过去是一个陌生的国家；他们在那里做事的方式不同。
The past is a foreign country; they do things differently there.
迈克尔·翁达杰名人名言哲理格言警句语录 迈克尔·翁达杰
是不是很多朋友经常处于这样一种被伤害、被藐视、被亵渎、被侮辱的状态，从而觉得自己没有价值？当然了在你自己得势飞扬跋扈的时候，你又会伤害和侮辱别人。
罗翔名人名言哲理格言警句语录 罗翔
一个教育者应该爱年轻人。但是仅仅这点是不够的；他还必须具有对人类优秀品质的正确理解。
罗素名人名言哲理格言警句语录 罗素
真正的发现之旅不在于寻找新的风景，而在于拥有新的眼光。
The real voyage of discovery consists not in seeking new landscapes, but in having new eyes.
克拉克·穆斯塔卡斯名人名言哲理格言警句语录 克拉克·穆斯塔卡斯
人一生的所爱，是和他共度一生的人，而不是他梦想中的那个人。
马克·李维名人名言哲理格言警句语录 马克·李维
人的智商差别不是很大的，超人的智慧和成就来自专注。每个成功人士都是在他的行业专注地干了很多年，积累了一万个小时。
徐新名人名言哲理格言警句语录 徐新
创新和技术将是满足世界日益增长的能源需求同时减少环境影响的关键。
Innovation and technology will be key to meeting the world's growing energy needs while reducing environmental impacts.
达伦·伍兹名人名言哲理格言警句语录 达伦·伍兹