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从入门课程开始，每个后续练习都应该做到掌握，然后再逐步进行下面的练习。仔细研究每个动作，不要尝试任何其他的姿势，直到你先掌握了当前的一个，知道它的例行流程，直到最后，你将能够实现精神意识对整个身体的完全控制。
‌约瑟夫·普拉提名人名言哲理格言警句语录 ‌约瑟夫·普拉提
无知就像是一朵精致的花朵：摸一下，它就消失了。
奥斯卡·王尔德名人名言哲理格言警句语录 奥斯卡·王尔德
和可消人怨，忍足退灾星。
曾国藩名人名言哲理格言警句语录 曾国藩
生命注满了爱，犹如酒杯斟满了酒。
泰戈尔名人名言哲理格言警句语录 泰戈尔
我爱你朴素，不爱你奢华。你穿上一件蓝布袍，你的眉目间就有一种特异的光彩，我看了心里就觉着无可名状的欢喜。
徐志摩名人名言哲理格言警句语录 徐志摩
Architecture is an art that confronts nature, attempting to create order within chaos.
建筑是一种对抗自然的艺术，它试图在无序中创造秩序。
安藤忠雄名人名言哲理格言警句语录 安藤忠雄
中国是一头睡狮，一旦醒来将震憾世界。
拿破仑名人名言哲理格言警句语录 拿破仑
勇气是一种内在的东西，不是因为人多势众才有的。
约翰·德莱顿名人名言哲理格言警句语录 约翰·德莱顿
我对于别人对我的崇拜早已麻木，那种徒然疲倦， 却无快乐的生活，那种外表上象有感受、却没有透过内心的 感动，使我生厌。
巴尔扎克名人名言哲理格言警句语录 巴尔扎克
有苦有乐的人生是充实的，有成有败的人生是合理的，有得有失的人生是公平的，有生有死的人生是自然的。
星云大师名人名言哲理格言警句语录 星云大师
我不怕说出自己的想法。
I'm not afraid to speak my mind.
艾薇儿·拉维尼名人名言哲理格言警句语录 艾薇儿·拉维尼
每只股票后面其实都是一家公司，你得弄清楚这家公司到底是如何经营的。
彼得·林奇名人名言哲理格言警句语录 彼得·林奇
也许有一天，当你受苦受够了，终于恢复理智的时候，你会愿意试着放下自己那些错误的，但被你宝贝多年视为圭臬的价值观和信念。那个气候，你会发现天空是如此宽广，空气是那么新鲜，你会初步尝到自由和解放的滋味。
张德芬名人名言哲理格言警句语录 张德芬
最深的欲望，往往会带来最致命的仇恨。
苏格拉底名人名言哲理格言警句语录 苏格拉底
为何爱情始终不能天长地久地维系下去？因为男人比情人活得更久。
朱德庸名人名言哲理格言警句语录 朱德庸
当爱不再得到回应时，要求被爱的蛮横出现了-我孤独地与欲望相伴，毫无防卫，缺少权利，远离法规，我的要求直露得令人吃惊：爱我吧！为什么？我只有一个微不足道的理由：因为我爱你……
阿兰·德波顿名人名言哲理格言警句语录 阿兰·德波顿
养而不爱如养猪，爱而不敬如养狗。而人呢，只给吃和爱是不够的，还需要尊敬。
黄铁鹰名人名言哲理格言警句语录 黄铁鹰
Measure what is measurable, and make measurable what is not so.
测量可测量的，并使不可测量的成为可测量的。
伽利略名人名言哲理格言警句语录 伽利略
贫于追求，便无法成长。富于追求，付出同样的努力便能成长为巨人。
彼得·德鲁克名人名言哲理格言警句语录 彼得·德鲁克
Don’t let the noise of others’ opinions drown out your own inner voice.
不要让别人意见的噪音淹没了你内心的声音。
克里斯·布朗名人名言哲理格言警句语录 克里斯·布朗