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巨大的痛苦使人较能承受原本难以承受的痛苦，相反地，如果没有巨大的痛苦，即使是最小的烦恼也会成为痛苦的根源。
欧文·亚隆
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师

欧文·亚隆（Irvin Yalom），现担任斯坦福大学精神病学终身荣誉教授，美国团体心理治疗权威，与维克多·弗兰克尔（Viktor Emil Frankl）和罗洛·梅（Rollo May）并称存在主义治疗法三大代表人物，当世仅存的国际精神医学大师。

欧文，你作为自己，只有这一次生命。“意识”是多么了不起，好好享受它的每分每秒吧，别把自己淹没在对所失去的东西感伤和遗憾中。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

心灵被称为是灵魂的居所，它将会被放在称上称量。如果它足够纯净，就会比羽毛还轻，那么死者将进入来世。但若心带着沉重的恶行，就会比羽毛沉得多，那么无论男女都会被一只怪兽所吞噬。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

若对自己感到满意的话，我觉得自己未曾伤害过谁，可以不带遗憾和内疚去往生命的终点。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

早期的创伤，甚至可以追溯到语前时期，所造成的损失往往是不可磨灭。对成年人，甚至到了人生晚年阶段，这些早期的创伤，依然会对舒适、自在、自尊带来不可磨灭的影响。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

我并不是在表达孤独感，而是认识到，即便我不能再与玛丽莲分享我的生活，即使独剩我一人，生活仍然是有意义的，有吸引力的，生活是重要的。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

只有当再无活着的人记得一个人的面容时，那个人才真正死去了。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

治疗中真正重要的不是观念、不是洞见、不是工具，不是观念，而是关系。他们很少记得治疗师提供的重要洞见，而是深情地回忆自己和治疗师的关系。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

人生一开始是黄金岁月，有如小猫的人生开端既天真无邪，又好玩有趣，玩捉迷藏、官兵捉强盗，把父亲店里的空酒瓶堆成堡垒，完全没有内疚、诡诈、知识或责任，正是人生最美好的时光。随着时光流逝，他的热情逐渐暗淡，生命毫不留情地变得越来越可怕，最痛苦的部分都保留给人生的终站。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

我年轻时，一直认为现在只是美好未来的序幕，多年之后，突然发现自己反过来沉浸在怀旧之情。我欠缺的是珍惜每一刻，而这也是你的疏离方法所造成的问题，我觉得你的方法是从望远镜的另一端来面对人生。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

人不会被别人打扰，只有自己才会打扰到自己的平静。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

巨大的痛苦使人较能承受原本难以承受的痛苦，相反地，如果没有巨大的痛苦，即使是最小的烦恼也会成为痛苦的根源。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

人必须有内心的混乱，才能生出跳舞的星星。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

花朵回答：你这个白痴！你以为它开花是为了给别人看的吗？我开花是为了自己，因为我喜欢，并不是为了别人。我的喜悦就在于自己盛开的生命。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

如果我保持沉默，不说出秘密，秘密就是我的囚犯；如果从我口中说出秘密，我就成为秘密的囚犯。沉默之树才有平静的果实。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

玫瑰都有刺，但有刺的不一定是玫瑰。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

情绪具有遮蔽和歪曲知识的力量：当我们有高兴的理由时，全世界都在微笑：当我们悲伤时，全世界都变得悲观阴郁。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

生命可以比拟成一幅织锦，每个人的前半生好像正面，但后半生却是反面。反面没有那么美丽，但更有意义，因为可以让我们看见千丝万缕是如何连结在一起的。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

在出生和不可避免的死亡之间，我们起初像被邀请参加一场盛宴的生客，或高谈阔论，或谨小慎微，甚至不知所措，但渐渐地，我们在喧闹中找到了自己的位置，参与到人生这出戏剧中，我们不再夸张，不再怯场，而是恰如其分地完成属于自己的部分，然后平静地离去。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

从年轻人的立场来看，人生有无止尽的长远未来；从老年人的立场来看，人生只是非常短暂的过去。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

衰老、疾病、孤独、丧失、无意义、痛苦的选择和死亡。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

24有两种孤独：一种是日常生活中的孤独；一种是存在的孤独。存在的孤独更加深刻，它来自于每个人与他人之间不可逾越的鸿沟。我们每个人终其一生都生活在只有自己才完全理解的世界里。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆